自分がなにかを達成できなかったとき、真っ先にあげられる理由が「時間がない」。 しかし、僕はそれをただの言い訳だとしか思っていません。 実際は時間以外に問題があることがほとんどだからです。 本気で時間がないから自分はやりたいことができないんだと思っている人は、もう一度自分を見直してみてください。 惨めだとしても、本当の原因と向き合わなければ永遠にやりたいことはできません。 なぜ時間がないという理由は言い訳であるといえるのか、なぜ人は時間がないという言い訳に逃げるのかについて説明していきます。 社会には忙しくても自分の時間を確保している人がいる 大学生に時間がないなんてウソ ぼくも時間がないという言い訳を大学生からよく聞きます。 勉強とかサークルの練習とか資格勉強とか様々なものに対してその言い訳を使います。 大学生がですよ？ 大学生に時間がないなんてそんな馬鹿ことはありません。 多くても普通授

早起きはいいですよね。 健康的ですし、時間を有効に使うことができます。 ですが、飲み会があった次の日に早起きをするのは非常にしんどい。 それでも必死に早起きして、SNSなどで「起きれたよ！」とアピールする人を見るとこう思わずにはいられません。 そこまでして早起きにこだわる必要はあるのだろうかと。 「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす! (PHP文庫)では、早起きについて以下のように述べています。 じつは、あまりに夜遅くまで飲んだ翌日は、朝４時起きしてはいません。なぜならば、朝４時起きは目的ではなく、あくまでも手段だからです*1。 なんのために早起きをしているのか あなたはなんのために早起きしているのでしょうか？ 勉強や読書、健康のためだとしたら、無理をして早起きをする意味はありません。 遅くまで飲み会があったために、アルコールと寝不足で頭がぼうっとしている状態で、勉強や読書がまともにで

今までは安定して1日16000～20000PVくらいをキープしてきたのだが、8月末から徐々に落ちだして9月はさらにドーーンだ！　また2日だけど！

このブログの記事数も、600記事を超えています。 visionmission.hatenablog.com そうやって、ブログの記事が増えてきたら、過去記事も有効活用したいところです。 まとめ記事を作る ブログは、カテゴリごとに投稿している人が多いと思います。 そうであるなら、カテゴリから、同じようなテーマの記事をまとめて、まとめ記事を作ると、1記事書けますね。 さらに、まとめ記事は、読みたい人も、それなりに多いようですから、記事のタイトルを工夫すると、読んでくれる人も多いのではないでしょうか。 過去記事を紹介する 過去記事を、関連している記事中で紹介する。 これもいいですよね。 記事を書いているときに、自分のブログを検索して、過去記事にリンクを貼る。 そうすると、その記事に関連しているテーマで、もう少し違った話の記事の紹介にもなるでしょう。 こんな感じで。 visionmission.h

今やるべきことがたくさんあるんですがどれもやる気になりません。 やる気が出ない時ってどうしていますか？ 僕はあきらめます。 がんばってもはかどりませんし それならいっそ、違う事をしたほうが良いです。 とりあえずはあきらめて、モチベーションを上げつつ何かを得るようにしています。 モチベーションをあげるために必要ないことは 「新しい刺激」 「気持ちの整理」 この２つだと思います。 お出掛けなどで新しい刺激を受けたりゆっくり気持ちの整理をするのは、モチベーションを上げるために有効です。でも欲をいえばモチベーションを上げる手段のなかでも、得るものも多いほうがより良いと思います。 「なんかやる気が出ない」「ちょっと疲れた」そんなことを思うたびにお出掛けしたり、休憩したりしてたら時間がいくらあっても足りません。 モチベーションを上げつつ何かを得るためには、、 知っておいたほうが良いことを勉強する やる

灰色が持つ効果 柔軟色 鎮静色 エネルギーを低下させる 脳の機能を低下させる 地味な印象を与える どんな色とも合う 目に優しい 周囲の色を引き立てる 落ち着いた印象を与える 物事が受け入れやすくなる 忍耐強くなる 仕事の能率を上げる 人とのストレスを減らす 人間関係の問題を避ける 外からの刺激を和らげる 神経質で疲れやすい人に優しい色 灰色はこんなときに 上品でおしゃれな印象にしたい時 穏やかで控えめな印象を与えたい時 灰色の弱点 優柔不断、曖昧、無気力などのマイナスイメージもあります。 灰色のイメージ 灰色はバランス感覚に優れる色 調和　平凡　憂鬱　思い出　過去　空想　地味　不安　上品　不透明　デリケート　柔軟　大人　控えめ　寂しい　迷い　優柔不断　落ち着き　クール　安らぎ　薄暗い　スマート　陰気　薄暗い　無気力　曖昧　派手なモノが苦手　中立　用心深い　ポーカーフェイス　温厚　名脇役　社