こんにちは、カワルンです。 少し前の話になりますが、おかげ様ではてなブログ読者600人を達成しましたー！ いつも私のブログを読みにきてくださり本当にありがとうございます。 今日はお礼と報告をします。 はてなブログ読者600人達成 私がブログで目指すこと ネットとの関わり方 おわりに <スポンサーリンク> はてなブログ読者600人達成 いつも訪問、コメント、はてブをありがとうございます。 少し前にはてなブログ読者600人を達成しました。 この記事で219記事目、ブログを始めてから1年7カ月です。 読者550人を達成した記事を12/18にアップしているので、およそ2か月で50人増えました。 ▶ ブログ200記事を達成しました！はてなブログ読者550人も♡ - 書く、走る。 以前のようにはてなブックマークに掲載されなくなったので、読者増加はゆっくりペースになりました。 しかし最近は検索流入から読

新年あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願い致します 年末年始、バタバタしておりまして久しぶりの更新になりました。 今年もマイペースにブログライフを楽しみたいと思っております。何卒よろしくお願い致します。 さてさて2021年がスタートしました。 わが家にとって帰省せずに過ごす初めてのお正月となりました。 いろいろな想いが残る2020年を超えて、これほどまでに新しい年が良いものになるよう期待した年始はありません。 1年後は穏やかな世の中でありますように、家族や友人と普通に出会える世の中になりますように。 1年後に自分の振り返りができるように、今日は2021年の目標を宣言します。 健康でいられるように努める ランニングは月間200km＆PB更新を目標に ブログを続ける 今年もよろしくお願いします <スポンサーリンク> 健康でいられるように努める 2021年はより家族と自分自身の健康

もうすぐ年末ですね。こんにちは、カワルンです。 毎日少しずつですが大掃除を進めています。 今日はキッチンのレンジフードの掃除方法についてまとめます。 こまめに掃除をする箇所ではないので、毎回掃除手順を忘れてしまう場所です。 自分の備忘録のためにも記録します。 レンジフードの掃除 用意するもの 掃除方法 整流板の掃除 内部のパーツの取り外し シロッコファンの取り外し 部品の掃除 おわりに <スポンサーリンク> レンジフードの掃除 レンジフードや換気扇の掃除って本当に大変です。 レンジフード周りや表面は比較的簡単に掃除できますが、内部のシロッコファンまではなかなか手が回りません。 レンジフードは油汚れが落としやすい温かい時期に掃除するのがベストですが、今回は年末の大掃除を兼ねて綺麗にします。 用意するもの 用意するアイテムは以下のとおりです。 ゴム手袋 新聞紙 中性洗剤 重曹 キッチンペーパー

こんにちは、カワルンです。 コロナの感染者数が増加していますね。 寒くなるのと同時にまた流行しはじめました。 わたしが住む県はここ1カ月、1日０～3人の発生数を推移しています。 多くはないですが、いつクラスターが起きるかわからないので気をつけながら暮らしています。 コロナ禍で一番つらいのは「会いたい人に会えない」ということ。 今は仕方ない、我慢がまん…。しかし一体いつまでこの状況が続くのかもわかりません。 今日はわたしのおばあちゃんの話です。 わたしのおばあちゃん おばあちゃんとの再会 今思うこと <スポンサーリンク> わたしのおばあちゃん わたしには離れて暮らすおばあちゃんが3人います。 まずは幼いときに育ててくれた大分のおばあちゃん。 今は老人ホームに入居していて帰省しても県外に住む私は会うことができません。 元気でいるというのは両親伝手にきいています。 しかしおばあちゃん子の私にとっ

こんにちは、カワルンです。 先日、夫とコストコでお買い物してきました。 コストコへ行くと、いつも購入するアイテムにプラスしてついつい新商品をチェックしてしまいます。 今回は新商品「セイボリーデニッシュ」を購入しました。 コストコのセイボリーデニッシュは、クリスマスやホームパーティーなどこれからのシーズンにもおすすめのお惣菜系デニッシュです。 とてもおいしかったですよ！ コストコのセイボリーデニッシュ セイボリーデニッシュは全部で4種類 サンベジタブルフェタ カマンベール クランベリー マッシュルーム ほうれん草 ゴート おわりに <スポンサーリンク> コストコのセイボリーデニッシュ 今回紹介するのはコストコの新商品セイボリーデニッシュ。期間限定商品です。 デザート用ではなく、食事向きのお惣菜系デニッシュです。 コストコのセイボリーデニッシュ カロリー：100gあたり258kcal 内容量：

こんにちは、ランニングが趣味のカワルンです。 今日は『オンラインマラソン』についてくわしく紹介します。 オンラインマラソンは各自で走って計測した結果をオンライン上で集計するマラソンイベントです。 リアルな大会の中止が相次ぐ中、モチベーション維持に効果的です。コロナ禍の今だからこそ味わえる楽しみ方ではないでしょうか。 大会によっては数回に分けて走ることができるので、親子やカップルで思い出を作りたい方や長い距離が走れない方にもおすすめですよ。 今回は大会の選び方や計測の仕方などをくわしく説明します。 オンラインマラソンとは エントリー方法 計測方法 大会の選び方 距離 計測回数 開催期間 参加賞・完走賞 エントリー費 おわりに <スポンサーリンク> オンラインマラソンとは オンラインマラソンは大会コースを走るのではなく、各自で安全に配慮して走ります。近所の走り慣れたランニングコースでOKなので

こんにちは、カワルンです。 先日、久しぶりに全国物産展に行きました。 きっとそれほど混雑していないだろう…と思いながら開店30分後に到着した私。 いやぁ～、甘かったね。 すでに会場は大賑わい、大盛況でした。 お目当てだった551蓬莱は一番人気だったようで、ながーーーい行列。 あまり長居したくなかったので、今回はあきらめて他に買いたかったものを購入しました。 今回はそのときに購入した鹿児島の岡留蒲鉾本舗さんのさつま揚げをレビューします。 岡留蒲鉾本舗のさつまあげ おやきも購入＆寄稿のお知らせ おわりに <スポンサーリンク> 岡留蒲鉾本舗のさつまあげ 購入したのは、鹿児島県志布志市にある岡留蒲鉾本舗（おかどめかまぼこほんぽ）さんのさつまあげです。 創業は大正十年の歴史あるお店なのだそう。 今回は詰め合わせセット（1,080円）を購入しました。 小売りのさつま揚げもずらーっと並んでいたのですが、

こんにちは、カワルンです。 以前紹介しましたが、このブログのある記事をきっかけに雑誌の取材を受けました。 その節はたくさんのお祝いメッセージをありがとうございました！ 今日はその雑誌が発売されたので報告します。 ゆほびか12月号に掲載されました 読者500人達成しました おわりに <スポンサーリンク> ゆほびか12月号に掲載されました 掲載していただいた雑誌は、『マキノ出版のゆほびか12月号』。 創刊25周年記念号だそうで、大変光栄です。 掲載されたのは「腸の大掃除」の「梅干し大根」についての特集です。 本誌の63ページ『1度の「梅干し大根」で体重500g減！体も軽く趣味のマラソンも好調に』 に私が取材された内容がまとめられています。 以前ブログで書いた梅干し大根の記事を見てくださり、今回の機会をいただきました。 この記事は私のブログの中でも人気の記事の1つです。 www.kakuhash

こんにちは、カワルンです。 みなさん、ビールはお好きですか？ \ 私は大好きです！ / 中でも圧倒的に好きなのはキリン一番搾り。 一番搾りを愛して20年の私が、新発売の一番搾り糖質ゼロをレビューします。 キリン一番搾り糖質ゼロが新発売！ カロリー キリン一番搾り糖質ゼロをレビュー レビュー1回目 レビュー2回目 ネットの口コミは!? おわりに <スポンサーリンク> キリン一番搾り糖質ゼロが新発売！ キリン一番搾り糖質ゼロが2020年10月6日に新発売されました。 万年ダイエッターの私にとって、日本初の糖質ゼロビール！は発売前から楽しみにしていた商品。 さっそく購入しました。 ナッツのおまけ付きです。 今日は食べるのを我慢します！ カロリー キリン一番搾り糖質ゼロのカロリーは、100mlあたり23kcal。 350ml缶の場合は80.5kcalです。 糖質は0g アルコール分は4％です。 キ

こんにちは、カワルンです。 先週末、宅配便が届きました。 ネットショッピングはよく利用しますが、届く予定のものはなかったはず。 そこで確認した宛先の『A8事業部』の文字にビックリ！ 思いがけないプレゼントが届きました。 A8.net（エーハチネット）からのギフト 先月もA8ネットで当選 おわりに <スポンサーリンク> A8.net（エーハチネット）からのギフト 荷物の送り主は『A8.net（エーハチネット）』です。 最大規模の広告主数、会員数を誇るアフィリエイトサービスなので、ご存知のブロガーさんも多いのではないでしょうか。 ▽▽▽A8.netの登録はこちらから▽▽▽ 段ボールを開けると、中にお手紙が入っていました。 先日オンラインで行われたイベント「A8フェスティバル」の間違い探しゲーム。 面白そうだったので遊んでみたのですが、どうやらエーハチくんグッズが当選したようです。 エーハチくん

こんにちは、カワルンです。 はてなブログをお使いの方は、どの編集モードで記事を作成していますか？ はてなブログには3つの編集モードがあります。 はてなブログの編集モード ・見たままモード＋html編集 ・はてな記法 ・Markdown記法 なんとなく「見たままモード」をチョイスしている人も多いのではないでしょうか。 わたしも始めはそうでした。 現在はMarkdown記法に変えています。 今日は「私が見たままモードを辞めようと思ったわけ」についてまとめます。 記事のリライトをしながら、もっと早く編集モードを変更すべきだったと後悔しているので、なんとなくで見たままモードを使っている方はぜひチェックしてくださいね。 はてなの編集モードは見たままモードが多数派!? 私が見たままモードを辞めた理由 h2タグがない 編集ミスが多い 不要なコードが入る Markdown記法に変えたら快適 <スポンサーリ

こんにちは、カワルンです。 先日は夫の誕生日パーティーでした。 お家でおいしいもつ鍋が食べたい！ ということで「一藤」のもつ鍋セットをお取り寄せ♪ 自宅で家族と、また贈り物にもおすすめできる商品です。 絶品もつ鍋を囲みながら、贅沢な時間を過ごせますよ！ 一藤のもつ鍋 もつ鍋（醤油味）の作り方 1．スープを作る 2．もつとごぼうを入れる 3．野菜を入れる 4．ニラと薬味を入れる 5．完成 いただきます！ お鍋のシメ ちゃんぽん麺 雑炊 自宅用にもギフトにも良し 一藤のもつ鍋 『もつ鍋一藤』は福岡で100年続くもつ鍋店です。 「いちふじ」ではなく「いちたか」と読みます。 ✔ 福岡にしか実店舗がなく、今後も県外に出店予定がない ✔ 店舗と同じ味が自宅で楽しめる 「福岡に遊びに行ったつもりをお家で再現！」ということで一藤を選びました！ 選んだのは『もつ鍋しょう油味2～3人前（税込み4,957円）』

こんにちは、カワルンです。 少しお久しぶりのブログ更新となりました。 というのも、やっとやっと。 先日、帰省することができました。 道中は気が抜けませんでしたが、久しぶりに父母に会うことができ、 子ども達も大好きなじぃじばぁばに会えて、心が満たされたようです。 今回はそんな実家に別れを告げた直後の話です。 優しすぎる次男 別れ おじさん登場 次男の涙が止まるワケ おわりに <スポンサーリンク> 優しすぎる次男 次男は大らかで真面目、そして優しすぎるぐらいに優しい性格です。 感受性豊かですが、親としてはもっと強く怒ってもいいと思うときがあります。 じぃじばぁばと別れるときに毎回ウォンウォン泣くのも恒例です。 本当は長男も泣きたいのでしょうが、次男が大変なことになるので毎回我慢しています。 それはそれで辛いですよね。 そして今回の帰省。 前回は町内でコロナ患者が出たため、前日に急きょ帰省を取り

こんにちは、カワルンです。 2020年は5年ごとに行われる国勢調査の年ですね。 オンラインで回答ができるとのこと。 さっそく回答してみることにしました。 意外とあっさり終わって、とっても楽でしたよ！ 調査員さんとはインターホンごしに 国勢調査のオンライン回答 回答期間 所要時間 詐欺に注意 おわりに <スポンサーリンク> 調査員さんとはインターホンごしに 先日、郵便受けに国勢調査のお願いのお便りが入っていました。 そろそろ来る頃だな～と思っていたら、調査員さんが訪問。 今年はインターホンごしで対応するようにとお願いされました。 大変ですね(^^;) そしてできればオンラインで回答するようにと、頼まれました。 もちろん受け取った用紙に記入をして、郵送や調査員さん経由での提出も可能です。 国勢調査のオンライン回答 オンラインで回答する場合は、 『国勢調査オンライン』にアクセスします。 スマホか

こんにちは、昨日大量の冷や汗をかいたカワルンです。 というのもスマホがうんともすんとも動かなくなちゃった！ 翌日の待ち合わせ連絡や思い出詰まった写真の行方が気になり、冷や冷やした一日でした。 わたしが使用しているのはiPhone8で、もう買い替え時です。 容量いっぱいいっぱいで使い続けたことが原因で今回のようなことに。 現在は無事に復旧できましたが、容量不足な方は要注意です！ iphoneの容量不足で起きたトラブル iPhone8を強制再起動 リカバリーモードで起動する ハプニングはある日突然に訪れる まとめ <スポンサーリンク> iphoneの容量不足で起きたトラブル 今回わたしのiPhone8に起きた不具合は、容量不足が原因のようです。 現在は復活しましたが、まだ少し動作がおかしいので近日中に機種変します。。 昨日はつぎのような不具合が起こりました。 ・充電切れのように画面が真っ暗。充

こんにちは、カワルンです。 先日、ブログデザインを変更しました。 雰囲気が変わったので、驚かせてしまった方はごめんなさい！ ここ数週間、ヘッダー画像をコロコロ変更したり ブログテーマを変えたり 沼にハマってしまった私です。 やっと気に入ったデザインができたので、ご報告します。 これでしばらくは落ち着くはず！ きっかけは表示速度を改善するためのメンテナンス ブログテーマをBrooklynに変更 ヘッダー画像とグローバルメニューの変更 メンテナンスの進捗 iframeを撤去 画像圧縮と縮小 画像に幅と高さを指定する そのほか まとめ <スポンサーリンク> きっかけは表示速度を改善するためのメンテナンス ブログデザインを大幅に変更するきっかけになったのが、サイト速度改善のためのメンテナンスです。 ■ サイト表示速度の改善方法 ■ 【はてなブログ】サイトの表示速度の改善方法 - 書く、走る。 ここ

こんにちは、カワルンです。 家事分担は、家庭ごとに話し合って決めているのではないでしょうか。 週末の料理は旦那さんが担当する、なんてお家の話もチラホラ聞きます。 私の夫は、まったくといっていいほど料理経験がありません。 ということで99.9％は私が料理担当です。 面倒な日はテイクアウトや外食も快くOKしてくれるし、 私もとくに不満なく結婚して10年、料理を作り続けてきました。 今まで夫が作ってくれた料理は2回。 妊娠中でつわりがひどかったときと、20年ぶりにインフルエンザにかかったとき。 ハヤシライスを作ってくれました。 ところがコロナの自粛期間中に夫婦で料理をしたり、 子ども達の料理スキルも上がってきたり、でちょっと興味がわいてきたのかな。 台風で代休の日に、1人でやきそばを作ると申し出があったのです！ そこで今回は料理する夫を見守ることにしました。 今日は料理初心者である夫の観察日記で

こんにちは、カワルンです。 以前、撥水コーティング剤「弾き」を使って水回りの撥水コーティングを行いました。 コーティング剤を使えば、撥水効果や防汚効果が期待できます。 今日はその後の報告。撥水コーティング剤のモチについてまとめます。 毎週の水回り掃除にうんざりしている方も、きれいな水回りをキープしたい方もチェックしてくださいね。 撥水コーティングした水回りの場所・日付 撥水コーティングのモチを検証 台所シンク 洗面所 浴室 コーティングの頻度 撥水コーティング剤弾きはこんな人におすすめ！ まとめ <スポンサーリンク> 撥水コーティングした水回りの場所・日付 前回撥水コーティングをしたのは以下の場所です。 ▷8/11　台所シンク・三角コーナー・水切りラック・トイレ・洗面所 撥水コーティングの方法はコチラの記事をチェックしてください。 シンクや洗面所掃除の仕上げに！水回りを撥水コーティングする

こんにちは、カワルンです。 先日、私のブログ記事を読んだ方からご連絡をいただきまして。 月刊誌から取材オファーをいただきました！ わーい！ 月刊誌の紹介やどんな記事が注目されたのかは、雑誌が発行されてから改めて紹介させていただきます。 今回は掲載にあたり、取材を受けた話を書きたいと思います。 掲載オファー 取材を受けるまでの準備 取材当日 まとめ <スポンサーリンク> 掲載オファー ありがたいことに過去には、WEBサイトからブログ紹介をいただいたことがありました。 無断掲載されることが多い中で、どちらもお問い合わせフォームからご連絡いただき誠実さが感じられます。 ■ あわせて読みたい ■ (1)【お知らせ】メディア掲載されました - 書く、走る。 (2)【お知らせ】メディア掲載されました - 書く、走る。 今回はコメント欄経由での連絡です。 ブログの記事を読み、電話取材をしたいとのこと。

こんにちは、カワルンです。 今日は昨日のドン・キホーテでキャスキッドソングッズを購入した記事の続編です。 ■ こちらもチェック ■ 安すぎて泣ける。キャスドンに行ってきたよ！ - 書く、走る。 コロナ禍という現実を突きつけられて落ち込みながらも、 思いがけぬお得な買い物に気を取り直して、目玉のセール会場へと旅立ったわたしです。 そのショップはわれらが「無印良品」 今、セールをしているよ～ と知人に教えてもらい、久しぶりのショッピングにでかけた次第です。 はぁ～、楽しみ楽しみ♪ 無印良品のSALE 今回購入したアイテム キッズ：七分丈レギンスパンツ キッズ：トレーナー メンズ：ブロード形態安定シャツ メンズ：クールネックセーター レディース：ショートパンツ まとめ <スポンサーリンク> 無印良品のSALE 友人よりGETした無印良品のセール情報。 ネットショップでもSALE中ですよ！ のぞい