2015年4月26日のブックマーク (18件)

  • 眠りを極める:睡眠を変えたいすべての人に読んでほしいビギナーズガイド | ライフハッカー・ジャパン

    James Clear:1972年2月13日、ミッシェル・シフレ氏は、テキサス南西部にある洞窟の奥深くへと降りていきました。シフレ氏が再び太陽の光を浴びたのは、その6カ月後のことでした。 シフレ氏はフランス人科学者で、時間生物学のパイオニアでした。時間生物学とはバイオリズムを研究する学問です。バイオリズムの中で最もよく知られているものに概日リズムがあります。このリズムが人間の睡眠覚醒サイクルをコントロールしています。シフレ氏のミッションは、概日リズムの働きを確かめることでした。 洞窟におけるシフレ氏の生活はかなり過酷なものでした。木製の小さな土台の上にテントが張られ、中にベッド、テーブル、椅子のほか、地上の研究チームと連絡をとるための電話が置かれました。この地下住居には、電球がひとつと、大量の冷凍品、3000リットルの水が準備されましたが、時計やカレンダーは持ち込まれず、現在時刻はおろか

    眠りを極める:睡眠を変えたいすべての人に読んでほしいビギナーズガイド | ライフハッカー・ジャパン
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    寝室を多目的ルームにしないこと。
  • 中山の千枚田で田植が始まりました。

  • www.diastandard.com is Expired or Suspended.

    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    花やしき(^ν^)。
  • 「車を持つよりその金で旅行したほうがいい」というスタンスの同僚がいつも俺の車に相乗りしてきてうざい : 鬼女速

    「車を持つよりその金で旅行したほうがいい」というスタンスの同僚がいつも俺の車に相乗りしてきてうざい (-д-)当にあったずうずうしい話 第188話  836: おさかなくわえた名無しさん 2015/04/21(火) 19:37:14.19 ID:MXgDBqmz.net他の頭おかしいセコケチに比べたら だいぶスケールの小さい話なんだけど吐き出させて 俺は車社会の地方都市在住なんだけど車無しで生活してる会社の同僚の話 「車は無くても生活できるしその金で旅行したほうがいい」というスタンスで 普段は自転車で通勤してるんだけど、 雨の日はいつも俺や他の同僚の車に相乗り。 休日に一緒に遠出する時も毎回他人の車。 ちゃんと送迎の礼は言うし、 同じ寮だから連れていくことで負担が増える訳じゃないんだけど 宴会の日に上司を家に送迎する仕事を毎回当然のごとく押しつけてきたり、 俺も同僚も話好きなタイプじゃな

    「車を持つよりその金で旅行したほうがいい」というスタンスの同僚がいつも俺の車に相乗りしてきてうざい : 鬼女速
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    金銭的損得の問題でなく、精神的にGive&Takeが成り立ってないといつか破綻するのよね 何事も。
  • 【狩猟ブログ】イノシシの解体をしてきたよ!死を避ける日本社会で命をいただくということ | takahirosuzuki.com

    【狩猟ブログ】イノシシの解体をしてきたよ!死を避ける日本社会で命をいただくということ | takahirosuzuki.com
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    とにかく鹿や猪を減らそうと駆除費(税金)を出して駆除。獲った鹿や猪は仕方なしに捨てる、という構造。
  • 家で家系ラーメンを作る

    お店にいけば数百円でべられる国民ラーメン。これを自宅で再現することには一理の経済性もないのだが、実際にやってみるとプライスレスな楽しさと無駄な達成感がある。 前回はラーメン二郎を家で作る『家二郎』に挑戦したが、今度は横浜生まれの家系ラーメンを再現する『家家系』だ。イエーイエー。家系というくらいだから、家で作ってもおかしくはないはずだ。 ※「自宅でできる二郎風ラーメンの作り方」を先に読むと、より楽しめるかと思います。

    家で家系ラーメンを作る
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    やっぱりラーメンは店で食べるのが経済的には絶対正解。
  • オーガニックライフTOKYO|東京エリア最大のヨガイベント開催

    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    ヨガを中心にライフスタイル全般の提案を行う盛りだくさんのイベント。
  • BEAUTY BOOK |

    エンビロンのAブーストはビタミンAに特化した美容液です! ビタミンAを売りにしているスキンケア商品につきものなのが「A反応」という副作用。 そんなA反応が強く出ないよう、エンビロンの美容液には段階があるのですが…! それでもできるだけ早くステップ...

    BEAUTY BOOK |
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    ナチュラル・オーガニックなライフスタイルを提唱するカフェ融合型コンセプトストア。nendo佐藤ナオキ氏がストアデザインを担当。
  • エコファッションは本当にエコなのか?

    「エコファッション」つまりは、「持続可能なファッション」。衣服・アクセサリー・を含め、アイテムを生産するための素材や慣行が環境に配慮されたファッションのことだ。一般的に、適切な環境で作られたオーガニック素材や天然素材でできたものか、捨てられるはずだったものをアップサイクルしたものか、リサイクル素材を使用しているもののことを指す。 世界には、このエコファッションについてのウェブサイトもたくさんある。ナタリー・ポートマンやグウィネス・パルトロウといったセレブはエコファッションを推進し、自身も身につけている。エコファッションに取り組む企業も増えてきている(ちなみに我々、Postconsumerが気に入っているのは、「TOMS」だ)。ウェブで検索すれば、エコなファッションブランド、デザイナーを見つけることもできる。逆に、Etsyのようなサイトを見てみれば、ハンドメイドの市場も広がっている。 さて

    エコファッションは本当にエコなのか?
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    麻袋のような服を着ることを推奨しているわけではない。
  • どこでも座れる「ウェアラブル椅子」が、作業効率を高める

    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    作業中に3〜10秒の「マイクロ休憩」をとることが可能になり、筋肉疲労が緩和し、生産性が向上する。
  • 2つの記憶を人為的に組み合わせ、新たな記憶を作り出すことに成功

    富山大学大学院医学薬学研究部(医学)の井ノ口馨教授らは、脳に蓄えられている異なる2つの記憶を持つ細胞集団を人為的に活動させ、新たな記憶を作り出すことに成功した。 富山大学は2015年4月3日、脳に蓄えられている異なる2つの記憶を持つ細胞集団を人為的に活動させ、新たな記憶を作り出すことに成功したと発表した。同大大学院医学薬学研究部(医学)の井ノ口馨教授、大川宜昭助教、東京慈恵会医科大学の加藤総夫教授らの研究グループによるもので、科学技術振興機構(JST)の戦略的創造研究推進事業として行われた。 脳には、異なる記憶同士を関連づけて、新たな意味を持つ記憶を形成する能力がある。近年、光遺伝学の手法を用いて、特定の記憶を人為的に想起させたり、それを現在経験中の出来事に連合させて偽記憶を作り出すことが可能になっている。しかし、古い記憶同士が連合し、質的に異なる新たな記憶が形成されるメカニズムや、人為的

    2つの記憶を人為的に組み合わせ、新たな記憶を作り出すことに成功
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    ヒトの高次脳機能の解明につながる成果。
  • 庵野秀明氏「アニメは情報です。理屈で作ります」川上量生氏との対談でアニメ制作の理論を語る #ニコニコ超会議2015

    2015年4月25日にニコニコ超会議・超言論エリアで行われた、ドワンゴ・川上量生氏とエヴァンゲリオンの監督を務めた庵野秀明氏の対談を全文書き起こしでお送りします。庵野氏は「アニメは理屈で作っている」と、全ての工程に理論があることを語った。 「アニメの情報量」とはなにか 氷川竜介氏(以下、氷川):みなさんこんにちは。アニメーション研究家の氷川竜介です。今日はようこそお越しくださいましてありがとうございます。 こっちの方ではニコニコ超会議・超言論ブースなんですけど、これから1時間「アニメの情報量とは何か」そういうお題でスタジオカラー代表の庵野秀明監督、KADOKAWA・DWANGO川上量生会長にお越しくださいました。じっくりお話をうかがいたいと思います。よろしくおねがいします。 庵野秀明(以下、庵野氏):庵野です。今日はお忙しい中どうもありがとうございます。 川上量生(以下、川上氏):川上で

    庵野秀明氏「アニメは情報です。理屈で作ります」川上量生氏との対談でアニメ制作の理論を語る #ニコニコ超会議2015
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    若い頃は感性で作っているんだけど、自分の中に持っている理屈がわからないだけで、だんだんそれがわかっていくっていうか。
  • 立ち読みしてるオッサンと学生が邪魔すぎるので「少年ジャンプ+」を使うことにした感想 - kansou

    以前まで「ジャンプ」を買うときはコンビニか近くの書店に行っていたが、最近はスマホアプリの「少年ジャンプ+」で電子書籍版を買うことにしています。 少年ジャンプ+ ジャンプ漫画が無料で読めるマンガ雑誌アプリ SHUEISHA Inc. ブック 無料 というのも、紙がかさばるとか、思い立ったらすぐ購入できるとか、地下鉄での通勤中に気軽に読めるとかそんな理由じゃない。タイトルどおり立ち読みしてるオッサンや学生のマナーがクソすぎてコンビニや書店で購入することが困難だからだ。普通に邪魔だ。ジャマ!JAMA! 多分都内とか都会に行くとコンビニのジャンプはビニールがけして立ち読みできないようにしていたり、レジ前に置いていたりと対策されていると思うけど、まだまだ北海道では立ち読み無法地帯のままだ。社会人なら250円くらい買えよ、と普通の人なら思うかもしれないが彼らは月曜日のジャンプの立ち読みが日課、生活リ

    立ち読みしてるオッサンと学生が邪魔すぎるので「少年ジャンプ+」を使うことにした感想 - kansou
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    定期購読もあってオススメ。
  • 長文日記

    長文日記
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    「自分の能力が拡張される」ということが「セクシーな機械」の必要条件。
  • 「人はネットだけで生きていけるか」を2年ほどやってみた結果

    アカン。大学追い出された。とても気に入っていたのに。 ここに書いた経緯は色々差っ引いたり、脚色もあったりするが、少なくとも嘘は言っていない。 さて、これからどうやって生きていこうかと、あれこれ考え始めたのは2013年始めの頃。 まずは収入をどうするかという最優先事項。 会社は辞めたし、失業保険は既に切れていたが、その時点でAmazonアソシエイト・プログラムからのアマゾンギフトカード収入が、月々ハードカバー数冊買える程度入っていた。これをちょっと研究して、ネットのマネタイズ手法色々組み合わせれば、なんとかなるんじゃね? という実に安易な考えが浮かんだ。 悪名高きユーチューバーのキャッチコピー、「好きなことで、生きていく」は当時まだ無かったが、ネットでそこそこ好きなことやりつつ、ゆるく生きていこうと、このあたりでゆるく決意した。 自分の"武器"はなんだ? 決意したあたりで、ネットにおける自分

    「人はネットだけで生きていけるか」を2年ほどやってみた結果
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    まあ、なんとか。
  • ランドセル商戦 大幅前倒しで早くも始まる NHKニュース

    来年の春小学校へ入学する子や孫に贈るランドセルの需要を少しでも早く取り込もうと、流通大手の間では、去年より大幅に前倒しして大型連休に合わせて専用の売り場を設けるなど、ランドセル商戦が早くも始まっています。 売れ筋の価格帯は去年よりおよそ10%高い5万円から6万円程度としていて、価格以上に品質を重視する傾向が強まっているということです。「イトーヨーカ堂」ランドセル担当の川畑亮介マーチャンダイザーは「家族三世代が集まる大型連休は予約販売を始める非常にいいタイミングです。7割くらいが祖父母に買ってもらっています」と話していました。 また、去年と比べて「イオン」はおよそ1か月早めて24日から、「ユニー」もおよそ3か月早めて23日から順次予約販売を始めるなど、各社とも大幅に前倒ししていて、早くもランドセル商戦が始まっています。

    ランドセル商戦 大幅前倒しで早くも始まる NHKニュース
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    家族三世代が集まる大型連休は予約販売を始める非常にいいタイミング。
  • LINEスタンプ900個、嫌がらせ 野球部が大会辞退 - 高校野球:朝日新聞デジタル

    兵庫県高校野球連盟は25日、姫路市立姫路高校が春季県高校野球大会への出場を辞退したと発表した。2年前、野球部員の間で携帯電話を使った嫌がらせがあったためという。 同日夕に記者会見した姫路高校によると、2013年6月、当時1年生の野球部員6人が同学年の部員1人に対し、無料通話アプリ「LINE」で暗い表情をイメージしたスタンプを同時に計約900個送った。 被害に遭った部員は1年で部を辞め、その後、不登校になっているという。同校は被害者側の要望で公表してこなかったが、今月、外部から県高野連に通報があった。 姫路高校は26日の3回戦で篠山鳳鳴高校と対戦予定だったが、不戦敗となる。

    LINEスタンプ900個、嫌がらせ 野球部が大会辞退 - 高校野球:朝日新聞デジタル
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    被害に遭った部員は1年で部を辞め、その後、不登校になっているという。
  • 横浜発祥じゃないじゃん なぜ横浜弁に?:朝日新聞デジタル

    「そう言ったじゃん」「いいじゃんよ」。語尾につく「じゃん」は横浜弁とも言われるが、長年方言を研究し、国語審議会委員も務めた国立国語研究所の井上史雄客員教授(72)は「横浜発祥ではありません」。なぜ横浜弁として知られるようになったのか――。 「三河地方(愛知県)では昔からじゃんを使っている」「山梨こそ家だ」。井上名誉教授が以前、あるテレビ番組で「じゃん」について話をしたら、各地から名乗りが上がった。じゃんの発祥地はどこか? 「いろいろな説がありますが、静岡あたりから東海道を伝って人口とともに流入したと思います。戦前には既に横浜に『じゃん』はあった」。横浜の発展と共に流入した人により、もたらされた言葉だという。 井上名誉教授は1980年代、… こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。 こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。 こ

    横浜発祥じゃないじゃん なぜ横浜弁に?:朝日新聞デジタル
    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 2015/04/26
    じゃんは、横浜の多様性を象徴するもの。