ダイエット中気になるのは糖質ですよね。 最近は糖質オフをうたっている商品も増えてきてます。 よく見かけるのが小麦粉の代わりにブランを使ったもの。 確かに糖質は少ないのかもしれませんが、私はこのブランの味がちょっと苦手なんですよね。 ダイエット中だからこそ、少しの量を美味しく食べたい。 そんな願いを実現するお菓子が、無印良品に登場したんですよー！ これは嬉しい。 糖質が10ｇ以下のお菓子がたくさん新発売になってます。 しかもお値段も150円前後と嬉しい価格。 でも味は？美味しいの？ 無印良品の糖質オフお菓子、さっそく食べてみましたのでレポートします。 無印良品糖質10ｇ以下のお菓子 糖質10g以下のお菓子｜半生菓子 糖質10g以下のお菓子｜焼き菓子 糖質10g以下のお菓子を食べた感想 ミルクマフィン バナナマフィン 無印良品に糖質オフのお菓子が登場したよまとめ 無印良品糖質10ｇ以下のお菓子

今回は【2024年版📆】風水でお金が貯まる開運財布の色や素材は？ 最強の選び方👛について書いていきます。風水と財布のお話2024版です。 2024年の金運アップする最強開運財布の選び方などを書いていきたいと思います（*^_^*） いちお、このブログで過去記事に金運アップする財布の選び方なども書いていたりします。ぜひ読んでいただけると嬉しいです！ このブログでもいくつか財布の話しを取り上げてきましたが！！ 今回は財布のお話をしましょう（*^_^*） 風水で金運の上がる財布の色や素材や使い始めの時期などをまとめます。 そういうのって結構、迷っちゃいますもんね。 またこの財布の選び方メソッドも年々進化しているので、さらに効果があるかもしれませんよ！（*^_^*） 以前の記事を読んだことある方もぜひ必見です！ なので、財布について勉強することは金運を制す！といっても過言ではないです。 では・・

おはようございます。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 皆さん、ここ２～３年ほどで、『色覚検査』で眼科外来を受診される患者さんが増えているのをご存知ですか？ 今日は、その理由と知ってほしい色覚異常についてまとめました。 色覚異常について知りたい方の参考になれば幸いです。 今、色覚検査が増えている！！ 色の見え方には個人差がある 先天性赤緑色覚異常の人はどんな風に見える？ 男性の２０人に１人は先天性赤緑色覚異常 色覚異常は治る？ 運転免許は取得できる？ 職業選択で制限がある？ 日常生活で注意することは？ 色覚異常の検査 ①仮性同色表 ②パネルD-１５ ③アノマロスコープ まとめ 今、色覚検査が増えている！！ 最近、眼科外来に色覚異常を疑われて受診する子供が急激に増えています。 実は、日本では２００３年から、小、中、高等学校の定期健康診断

毎日使っている、頻繁に使っている必要なものだけど、なんだかしっくり来ないまま使い続けているものってありますよね?。 「気に入らない」という感情が湧いてくるものも、エネルギーレベルを落とし、生活のクオリティが低下するので、もったいないと思わずに、手放すことにしました。 「使えるから」という理由で、なかなか捨てられませんでしたが、いくつか手放したので、ご紹介しますね。 模様がある等の、クリアフォルダ（クリアケース）8つ。（捨てたもの3719〜3726個目） 模様があったり、形がちょっと特殊だったりというクリアフォルダです。例えばドコモショップで契約した時に、書類をまとめてロゴ入のフォルダに入れてくれたりします。 そういう絵柄が入っていたりすると、内容がわからなくて混乱して、ちょっとしたストレスになるのですが、何となく使い続けていましたが全部捨てることにしました。 ペン類10本。（捨てたもの37

汚部屋にしないために、「溜めない」のがおすすめな6つの習慣について書きます。 断捨離をしつづけた効果でしょうか? 最近、以前よりも部屋をキレイにすることがラクになってきました。 まだ完全に習慣化とまではいきませんが、以前は「面倒くさい、やらないのもミニマルライフ」だなんて思っていたものです。 でも、「これはやっぱり溜めない方が断然良いのだ!」と改めて感じたことについて、6つ書きます。 断捨離に取り組んだり、持たない生活をしている方には、お恥ずかしいほど当たり前のことばかりですが、よろしければ、読んでやってください。 溜めない習慣1: 郵便物。 郵便物は、その場で処理が、断捨離の基本中の基本なのだと気づきました。 DMはすぐに開封して、ゴミ箱かシュレッダーへ、必要なものはクリアファイルへ…など、その場ですぐに決断すると、紙のゴミがたまらないのです。 実は、これを実現するのには、カッターやハサ

ノーサイドゲーム浜畑演じた廣瀬俊朗らラグビー選手たちの功績 こんばんは、M&Oです。 今回は最終回を迎えた人気ドラマ『ノーサイドゲーム』について書いていきたいと思います。 これまでにも『ノーサイドゲーム』に関しての記事はいくつか書かせて頂いているのですが、ついに最終回を終えてしまい、どっぷりハマっていた身としては非常に寂しい限りです。こんなに夢中になって観たドラマはかなり久しぶりでした。 最終回も最高で観ていて何度も鳥肌が立ち涙を浮かべて観てしまいました。涙が溢れるまではいきまさんでしたが。そこは正直に書いておきます。 でも大いに感動させて頂きました。きっと多くの人が感動し満足する最終回だったのではないでしょうか。 ビジネスとスポーツを絡めた見事な内容のドラマだったと思います。会社の会議シーンはもはやあの枠のドラマはこの演出しかないと言った感じの作りでちょっと微笑んでしまいしたが（笑）でも

書類の整理が全くダメで、家や会社の私の机の周りは、いつも紙類で散乱しておりました。 今でも気を抜くとすぐに散らかってしまうのですが、すぐに元通りにできる自信があります。 書類整理ができない私ができるようになった合理的な方法についてご紹介します。 スポンサーリンク 書類の整理は、バーチカルファイリングがおすすめ 書類の整理について、片づけを始めてから１年くらい試行錯誤を繰り返してきました。 片づけては散らかり、また一から片づけては散らかり。。。何をしても上手く行かなかったのですが、バーチカルファイリングという方法に出会い、私の書類に対する扱いが劇的に変わりました。 バーチカルファイリングとは、簡単に言えば、ファイルボックスで書類を整理するやり方です。 実際にバーチカルファイリングした様子です。 一般的には、下記のようなリングファイルと呼ばれるもので書類を整理する、簿冊式と呼ばれるやり方が行わ

一泊二日で高野山に行って参りました。 宿泊先は、無量光院という宿坊。この宿は、断捨離のやましたひでこさんが、「断捨離」という生き方に目覚めた場所でもあります。 地味な宿坊ではありますが、非日常を体験してきましたので、その出来事をレポートいたします。 スポンサーリンク 高野山の宿坊「無量光院」とは？ 無量光院は、高野山にある宿坊のひとつです。 歴史は古く、平安時代からあります。 当時の白河天皇第四子である覚法親王（１０９２～１１５３）が創建しました。現在も、上杉・浅野等の旧大名や有栖川旧宮家との関係が続いています。 館内廊下には、天皇陛下などが宿泊された際に写した写真も何枚か飾られていました。 無量光院に宿泊体験した感想 無量光院に宿泊したのは、今回で２度目です。 １度目は、一昨年の秋。始めて宿坊という場所に宿泊し、昔の小学校のようなトイレや洗面所などの設備に「お寺なのだから、こういうもんだ

雨の日が多いと、洗濯物が、なかなか乾きません。 洗濯物の生乾きのイヤな臭い対策に頭を悩ませていましたが、アロマを使った手作りの柔軟剤を使うことで、問題が少し前進しました。 「前進した」というのは、少し問題点を残しているからです。 手作り柔軟剤の作り方とその問題点についてご紹介します。 スポンサーリンク アロマを使った柔軟剤の作り方 材料と実際の作り方をご紹介します。 材料 ２回分くらいの分量です。 クエン酸　大さじ１ グリセリン　大さじ１ 水　１５０ミリリットル 天然のアロマ　２０滴くらい 保存容器として、 手作り柔軟剤を入れる容器 天然のアロマを入れますので、長期間の保存は劣化の可能性があります。保存は、基本的に冷蔵庫で行い、１週間くらいで使い切ります。 作り方 １．クエン酸を入れます。 クエン酸、大さじ一杯分です。 ２．グリセリンを入れてクエン酸と混ぜ合わせます。 ３．水を入れます。

雪印のさけるチーズってすごくおいしいですよね！ うちにいつも買い置きしている雪印の『さけるチーズ』。子どもが大好きなんです。 １個がすこし大きいんで、「すこしパパにちょうだい」って言ってもなかなかくれないくらい好きです。 写真を撮ろうと思ったら時すでに遅し 裏側も写真を撮ろうと思ってたのに。そしたら、じゃあこれ入れて写真撮ってと？ 食べかけのさけるチーズをパッケージに戻すｗ で、こんな感じに。これ見栄えがダメでしょ(笑) さけるチーズは雪印！ 右のチーズがやたらとやせ細っているように見えますが、これはうちの子が食べちゃったからです。ご了承ください。 さけるチーズって確かにおいしいのですが、うちの子がやたらと好きなので、子どもに人気があるのかな？って思っていたんです。 そしたら、となりの子がさけるチーズを手にもって、割いたチーズを口から垂らしながら遊んでいましたｗ やっぱ子どもにも人気なんで

私はエアークローゼットという、服のレンタルサービスを利用しています。 また新しい服が届いたのですが、リクエストした服が大変気に入ってしまいました。 買取を悩みましたが、結局は返却しました。 それ以外の2枚は大変個性的で、私なりの着こなしをご紹介したいと思います。 エアークローゼットの新しい服が個性的 私は先月の8月から、エアークローゼットで服をレンタルしています。 現在利用しているのは、借り放題の「レギュラー」プラン。 「レギュラー」プランの料金は、月額9800円+税と送料1回につき300円です。 「レギュラー」プランに変更してから、1回1000円+税の「アクセサリーオプション」 も毎回利用しています。 そのエアークローゼットから、3日前に新しい服が3枚届きました。 今回はバーガンディの服をリクエストしましたが、予想以上に気に入りました。 もう1枚もとても素敵で女性らしい服。 こちらもリク

私は先月、お掃除ロボットのルンバを購入しました。 大変使い勝手が良いと感じるので、リアルな口コミをご紹介します。 また、ルンバをWi-Fiに接続すると、履歴などが見られて大変便利です。 ルンバをWi-Fiに接続する時に、 iPhone 7ではちょっとしたコツがあるんですね。 少しわかりにくいので、そちらもご紹介したいと思います。 50代の機械音痴がルンバを購入した ルンバの操作方法と口コミ 1、軽い物干しは難なく動かす 2、多少の段差は乗り越えられる 3、同じところを何度か掃除していた 4、ベッドの下もちゃんと掃除していた 5、キッチン収納のドア下も掃除できる 6、11畳の部屋は30分ほどで掃除が済む 7、ルンバは音が大きい 8、持ち運び用のハンドルがついていて持ち運びしやすい 9、紙パックを使わないので、ゴミ捨ても楽 10、髪の毛やペットの毛などが絡まりにくい 11、壁や家具にソフトに当