梅酒の梅を刻んだ「きざみ梅」を具材にしたチャーハンです。 白だしであっさりと味付けをして、梅の風味が際立つようにしてみました！ 【和風！】きざみ梅チャーハン 意外とさっぱりしていておいしい 【和風！】きざみ梅チャーハン 材料（二人前） ごはん　　……　2合 きざみ梅　……　150g 卵　　　　……　2個 ツナ缶　　……　1個 レタス　　……　3枚 玉ねぎ　　……　1/4個 にんじん　……　1/4本 にんにく　……　1片 炒め油　　……　大さじ1 長ネギ　　……　散らす用 調味料 白だし　　……　大さじ1 こしょう　……　適量 花椒　　　……　適量 具材は、冷蔵庫に入っていたものを適当にピックアップしてみました。 チャーハン作りには鉄鍋です。 鍛えた鉄鍋にはほとんど具材がくっつきませんし、鍋振りもしやすいです。 具材を炒める 油を回し熱したフライパンに卵を入れ、固まりきる前に、さっと次の材料

フルーツがたっぷり入っているパイ、美味しいですよね。 しかし、この時期はパイを生地から作ると、生地が垂れやすくて扱いづらい！ 「パイは冬に作るもんだ！」と思っておりました😜💦 リンク 先日、スーパーでふと目に入った冷凍パイシートを購入してみたよ☺ パイシート使うの初めて！わくわく！ということで、王道なアップルパイを作ります🍎 冷凍パイシートを使用し、材料もレンジ＆炊飯器で用意した、とにかく全体的に簡単で、そしてウマウマなレシピ書いていきます。 カスタード入りアップルパイ 材料 材料のレシピ ワンポイントアドバイス 工程＜型あり＞ 工程＜型なし＞ 工程＜型あり･なし共通＞（焼成） パイシートの感想 カスタード入りアップルパイ 材料 ＊ パイシート ＊ カスタードクリーム ＊ 煮りんご ＊ シナモンパウダー ＊ 全卵 使用する量は全て適量です( ◜ᴗ◝ )＜アバウトだな シナモンパウダー

ブログの前のみなさ～ん、 今回もYANO-T's blogにお越し頂き、 ありがとうございます。 感謝感謝 ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ 突然ですが、 カレーパン好きですか??? 僕は子どもの頃からカレーパンは大好きです(^^) カレーパンは日本の国民食とも思っているくらいです(^▽^) そんなカレーパンなんですが、 日本には「日本カレーパン協会」なる団体があるそうです。みなさんご存じでした??? 日本カレーパン協会は、カレーパンを通じて地球に住むすべての人を笑顔にするために存在し、争い・孤独・貧困など、あらゆる問題をやさしくカレーに包み込み、国内はもとより世界中の人々とカレーパンを通じて連帯し、笑顔あふれる平和な世の中を創造するために活動している団体です。 (引用：日本カレーパン協会HPより) そんな日本カレーパン協会ですが、2016年より「カレーパングランプリ®」を毎年実施していて、先日「カレー

社会的差別の理解と対策 まずは社会的差別を理解する 社会的差別の影響 日常生活における差別の認識 社会的差別と闘うためにできること 1. 自分自身と他人を教育する 2. 共感を実践する 3. 公正な方針を支持する 4. 声を上げる 結論 社会的差別の理解と対策 はじめに 社会的差別は、現代社会ではいまだに根強く残っています。 あなたが職場にいて、異なる文化的背景を持つ同僚が社交行事に招待されなかったり、昇進を見落とされたり、あるいはそのユニークなアイデンティティに基づいて差別的な扱いを受けたりしたとしましょう。 そのときあなたはどう感じるでしょうか？ 不公平ではありませんか？ しかし、それは私たちが認めたくないほど頻繁に起こっているのです。 社会的差別とは、人種、性別、年齢、宗教、国籍などの属性に基づき、個人や集団に悪影響を及ぼす不当な行為です。 社会的差別を理解し、克服するには、知識と共

わが家のミニトマトは袋栽培以外にも地植えで育ててるミニトマト（ノーブランド）と プランターで育ててるトスカーナバイオレットとあまぷるがあります そのトスカーナバイオレットの収穫期を逃してしまいがちで・・・ トスカーナバイオレット 赤紫（バイオレット）色・・・が、分からない～💦 スーパーで売ってる色を想像してますが p-e-s.co.jp 7月9日 房が２つもありワクワクしてます（まだこの頃は・・・） 7月11日 良い感じに色付いて来たな～と触れてみると 「なんか、ネチャネチャしてる～(>_<)」 なんで？　何が起きてる？と、チェックしてみたら・・・割れてた💦傷んでた💦 こんなにネチャネチャするもんなの？ それにまだ葡萄みたいな色と違うし。。。 7月15日 水をあげたあと・・・ どーやら下の青○の様子が変！ 房ごと切り取ってみた 裏側は悪くない感じ 底を見たら・・・「こりゃダメだ～(>

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【ナスと鶏肉の柚子胡椒蒸し煮】レシピをご紹介です。 潤いのある肌のためには、お肌の源であるたんぱく質をきちんと摂ることはマスト。 ◆鶏肉で副菜でもたんぱく質をちょい足し ◆ナスの皮はポリフェノール・アントシアニン ◆胡椒で血行改善 がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『ナスと鶏肉の柚子胡椒蒸し煮』のレシピ 材料 作り方 レシピについて アレンジでもっとおいしく こちらのレシピもおすすめ♡ 10年後、20年後もキレイな肌でいたい 『ナスと鶏肉の柚子胡椒蒸し煮』のレシピ 材料 3～5人分 ナス　1本 鶏むねこま切れ　100g 柚子胡椒　　2g 塩

金沢　くもり、昨晩も熱帯夜で暑かったです。 7月15日(土)、金沢港クルーズターミナルを中心とした金沢港で「港フェスタ金沢2023」が開催され、海上自衛隊舞鶴音楽隊の演奏もあり楽しめました（笑） 【海上自衛隊舞鶴音楽隊ＨＰ引用】舞鶴音楽隊は、１９５５年９月１日に発足し、‘７６年５月に舞鶴地方総監の直轄部隊となりました。全国に６つある海上自衛隊音楽隊の中で唯一、日本海側の京都府舞鶴市に所在し、主に富山県から鳥取県まで、北陸・東海・近畿・中国地方に渡る広い範囲で活動しております。また、海上自衛隊練習艦隊の遠洋練習航海へ毎年隊員を派出するなど、音楽を通じた国際親善にも貢献しています。 10no3.hatenablog.com 能登のネタが無いので、巡視船「のと」で名前繋がりで、「能登見聞録」にもＵＰしてますので、是非、お立ち寄り願います（笑） 【撮影場所 金沢クルーズターミナル：2023年07月

ブログの前のみなさ～ん、 今回もYANO-T's blogにお越し頂き、 ありがとうございます。 感謝感謝 ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ 「熱中症警戒アラート」が発表されているところが多く、バテてしまっているって方、食欲がなくなってきている方も少なくないと思われますがいかがお過ごしでしょうか？？？ 暑くて食欲がない、ごはんどうしよ～？(´;ω;｀) って思っていた時、ふと「暑い日にはネバネバの食材はいいよ!!!」っていうことを聞いたことがあったように思い、調べてみました!!! ネバネバで熱中症なんか吹っ飛ばせ!? どんなネバネバ食材がいいの??? 納豆、オクラ、モロヘイヤ、ナメコ、山芋、もずく、めかぶ　など..... これらは夏バテに効果があると言われています。 なぜネバネバ食材がいいの??? ネバネバする食材には、胃や腸のダメージを修復する作用があります。塗り薬のような働きをして、胃腸を活発にして

マロンより、レモンより、マンゴーより、ラムレーズン。QBBチーズデザートの中で、これが1番好きでした。 ot-icecream.hatenablog.com チーズデザート6P　ラムレーズン もう今の季節は購入したら即冷凍庫へ。凍らせるのがマスト。 カットしたラム酒漬けレーズンがしっかり入ってる。チーズもどきの製品だけど、ちゃんとチーズっぽさを感じるのはラムのおかげかな。 最近朝以外は、家で飲む珈琲も水出しです。4年前にたどり着いたこの方法を今でも続けてる。 ot-icecream.hatenablog.com いい加減、水出し用のグッズを購入すればよいのに収納スペースの問題と充分美味しい水出しコーヒーが飲めていると言う理由で、そのままです。 挽いた珈琲豆と水をダイレクトに混ぜて抽出するダイレクト製法。専用の器具やパックがなくても簡単です。 家のコールドブリューが美味し過ぎて、外でオーダー

ブログの前のみなさ～ん、 今回もYANO-T's blogにお越し頂き、 ありがとうございます。 感謝感謝 ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ 今回はめちゃ推しYouTubeをお届けします!!! そのタイトルは、 COACH? コーチ?? 高知??? 自然が多く、 海の幸・山の幸・お酒が美味しく、 わたくしの妻が高知県出身ということもあり、 高知県が好きになってきました。 そんな中みつけたYouTubeが、 こうちとりっぷ 高知県のグルメや観光をもりもり紹介するチャンネルで、 ちゃがまらん、というYouTuberが運営しています!!! そして、ご紹介したい回は、 ブランド高知の社長インタビューの回なんです！ このブランド高知は財布などを販売しているんですが、 デザインが”高知”なんですね。 面白いでしょ( ´艸｀) (引用：https://shop.brandkochi.com/) デザインがいいなあと思