チーズナンが好きなんです。 www.since1974.tokyo ホットケーキミックスを使った、チーズナンレシピを見かけて作りたくなり、ホットケーキミックスは買っておいたのですが、ヨーグルトを切らしており、本日は中止。 いつも朝に食べている、オートミールのホットケーキをアレンジしてチーズナンぽい物を作ってみました。 材料 オートミール　６０g 米粉　４０g ベーキングパウダー　少々 塩少々 バター　好きなだけ 水　100mlぐらい オートミールと米粉と水を混ぜて電子レンジで１分 バターとか入れ忘れたので後からいれて、塩とベーキングパウダー（今回も効果を感じず） こねこねして、弾力がある生地になってきました。 おお、イイ感じの生地 ピザで良くないか？ いや、チーズナンにしよう。包みました。 焼いたら柔らかくなって、ひっくり返すのが大変な感じに崩れました。チジミに近いか でも、ホットケーキと

スーパーで米粉を見つけました。450gで税込み170円。小麦粉より少し安いかな。 朝食にオートミールと小麦粉を混ぜてパンケーキを作る事が多いです。その小麦粉の代わりに米粉を使ってみようかなと思いました。 米粉の特徴 グルテンフリー: 小麦粉と異なり、グルテンを含まない。 低アレルゲン: アレルゲンのリスクが低く、食物アレルギーのある人に適している。 栄養価が高い：ビタミンやミネラル、食物繊維、タンパク質が豊富に含まれています。 低GI値：血糖値の上昇を抑え、血糖値のコントロールに役立ちます。 消化が良い：小麦粉よりも消化が良く、腸内環境を整える効果がある なるほど、なるほど、調べる前から健康には良いイメージはありました。「グルテンフリー」言葉は良く聞きますが、よくわかってない。 グルテンとは？ 小麦粉に水を加えてこねることでできるタンパク質の一種です。 グルテンを摂取することで腸の細胞が破

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 毎月の積立投資の実績を公開しています。 淡々と積立しているだけなので正直やることはありません。 最初の頃は含み益がでたら解約しようか悩んでましたが、今は完全に放置です。 株価が上下しようが本当に気になりません。 積立投資を数年継続できると、こういう心境になるのかな、 レバナスへ毎1000円日積立もやってます！ 【レバナス】毎日1,000円積立。実績公開 2023年3月の積立投資信託の結果！ ①セゾン投信　グローバルバランスファンド　毎月1万積立 ②eMAXIS Slimバランス（8資産均等型）　毎月1万円積立 ③楽天　全米株式インデックス　毎月2.3万円積立 ④全世界株式（オールカントリー）　毎月3.3万積立 合計損益の結果 番外　ひふみ投信を解約　22カ月積立した結果 番外　ジェイリバイブⅡを損切り 2023年3月の積立投資信託の結果！ 合計で4つ

なんと、ブログネタが枯渇しました。この記事はストックゼロの状態から書いてます。なんでネタが無くなったかというと断捨離したからです。ネタが思いついたら、スマホのメモアプリに入力して溜めてるんですが、ちょっと前、会社のトイレに座って眺めてたとき、なんじゃこのクソみたいな混沌って思いました。昔とっさに思いついたネタなんかみたところで、なんのインスピレーションも湧いてこない。 「時間の有効、新しい机との相関、ニトリで買うのは負け」とかメモってあっても、当時は霊感が宿ってたかもしれないが、今の自分にはさっぱりなんでそういうのは全て消しました。さらに今月に入ってからサブブログを始めたので、このネタはそっちの方に向いてるなと思ったものは、別なフォルダを作ってそっちに移行したら、当ブログ用のネタのストックが一気に減って、ついにゼロになったのです。 star-watch0705.hateblo.jp という

映画やドラマを観るときは、何かをポリポリ食べたい。でも、ポテトチップなどは太るし体に悪いからなあ。小腹が空いたなあ。お菓子が食べたいなあ。でも、太るからなあ。ダイエット中だし、ビールやワインのお供にヘルシーなおつまみがあればいいなあ。 そんなあなたに、カルビーの豆加工食品「miino(ミーノ)」がおすすめです。 材料は、豆と食塩・植物油・酸化防止剤でシンプルでヘルシーなおやつです。また、「ロカボマーク」がついているため、低糖質な食品であることがわかります。詳しくは locabo.net をご覧ください。 locabo.net ミーノは、ドンキホーテで「えだ豆」が79円（税抜）で売っていたのを見つけて初めて食べました。これが美味しくてびっくり！ドンキにもう一度行き、少しまとめ買いしました。他の味は販売していなかったので、コンビニを何件もまわり、4種類の味を揃えました。コンビニだと169円（税

友人が連れて行って下さった私のお誕生日の宿泊は和風で素敵な旅館でした(#^^#) ↓　その時の旅館の記事はこちら www.narutabi.com ホテルを探す際に、「思いっきり違うテイスト」ということで探していて見つけたのがこちらのホテルです。 ↑　ホテルに到着しました！ ホテル「ウェリーズ」（HOTEL WELLIES）はイギリス人のご主人（アルバートさん）とアメリカ人の奥様（ジュディさん）で経営しておられる素敵な「マウンテンリゾートホテル」です(#^^#) 入って行くところから写真に撮りたいポイントがいっぱいです！ ↑　なんと「imagine」！！ ↑　鶏を飼っているんですね！卵はもしや？？ ↑　外にはこんなスペースも…ずっとホテルで過ごしたい感じ！ 従業員の方も全員英語が堪能でいらっしゃるようでした。 お客様は外国人が圧倒的に多い印象でした！ ↑　ホテル内で一番好きになったダイニン

昨年までの料金体系 mineoを退会 楽天回線速い 予備回線　日本通信290円 まとめ スマホの料金プランは本当に多彩ですね。料金自体はあまり変わらないですが、その人の仕事や環境などによって、選ぶ会社は異なってきますね。 私がこれまで使用していたSIMカードの組み合わせについては、以下の記事をご覧ください。 www.since1974.tokyo 1台のスマホで2つの回線を使用していました。楽天モバイルとmineoを組み合わせて利用していました。 昨年までの料金体系は以下のとおりです。 昨年までの料金体系 -------------------------------------------------------------------------- 音声通話のみ利用：楽天モバイル 1GBまで0円 データ通信のみ利用:mineo(ドコモ回線) 1GB 880円 オプションパケ放題Plus

報告があります。しれっと、新ブログを立ち上げました。こちらです。 star-watch0705.hateblo.jp 「コンチネンタル彼岸」というブログです。更新は不定期。内容は雑記とも日記ともとれない微妙な感じ。「誰にも需要のない需要を目指す」がコンセプトです。よろしくお願いします。 なんで急に新しいブログを立ち上げたのか。理由っぽいのが二つあります。一つは当ブログ、口から出まかせ日記【表】の安定性です。今年で５年目を迎えますが、正直、こんな平穏にブログを書き続けられるとは思ってませんでした。 はてなブログでは、ちょっと捻くれたことを書いたら、はてなブックマッカーがうじゃうじゃフナムシの如く寄ってきて、「俺が一番捻くれてる」大会を勝手に催されてしまったりするものです。が、ここではそんなこともなく、温厚な読者にめぐまれ、毎度ブコメやコメントもいただき、自分の書きたいことを書ける安全圏として

甘栗専門店「木守庵」工場直売所が江戸川区一之江に移転 私が住んでいる東京都江戸川区に甘栗専門店「木守庵」が一之江に移転してきました。このお店は以前に江東区の亀戸天神の近くにあり、通りかかった際に甘栗屋さんがあることは知っていました。移転先は環状七号線沿いで一之江から新小岩方面に向かっていく場所であり、周りには何もなく、普通はあまり行かない場所です。 甘栗専門店「木守庵」とは 「木守庵」は、日本橋三越本店の地下に店舗があり、営業時期は9月中旬から5月下旬までです。製法はシンプルで、焙煎のみで味付けや添加物は一切使用しないそうです自然な甘さを味わえます。栗は中国産ですが、それには理由があります。 amagurikimamorian.jp 中国の栗は、柔らかい食感で、甘みが強いのが特徴だそうです。甘栗というだけに甘さにこだわるのなら中国産が適しているということです。 【購入した感想】 工場直売で

ツラかった花粉症も、だいぶマシになってきたというか。これまではくしゃみをすると、俺はポケモンですかって勢いで鼻水の塊が発射されていたのですが、そっちはだいぶ収まり、今ツラいのは目の痒みとゴロゴロ感。充血もひどく、鏡を見るとパッと見、なんか、ちょっと狂った奴にしか見えんのだが笑。薬局で効く目薬を買おうと思います。 まるで話が変わりますが、家族の誰かが買ってきたのか、冷蔵庫にオートミールがあったんですよ。まあ、買った本人が食べるだろうと放置していたのですが、２ヶ月過ぎても手をつける気配がない。いちど夕飯の席で、「あの冷蔵庫に入っているオートミール。誰のものか。名乗られよ」と聞いたものの、皆、酢でも飲んだような顔するばかり。 食わぬなら、食うてみせたろ、オートミール。ということでこないだの休日に箱をビリビリ開封。お手本通りにオートミールの「粥化」というのをやってみました。小鍋にオートミールを適量

はてなブックマークでコメントを頂いたときに、自分でセルフブックマークして返信する場合があります。（セルクマと呼ばれていますね。） 通常のコメントは、何回も投稿できるので、個別に返信しています。ブックマークの場合は1回しかできませんし、相手に通知も行かないので読んでもらえないこともありますよね。スターは通知されてると思います。 セルクマ自体が、自作自演ブクマなので、その行為が良いのかわかりませんが、ブログ開始した当初はブクマ砲（ブックマークで紹介されてアクセス爆発！）なんてことがあったが、今は皆無。だからセルクマがペナルティでブクマ砲が無くなろうが気にしません。（公認で自分で1件ならOKという記事もありました。） それで、ブクマで返信する場合もあります。そこで新たな表示がされてることに気づきました。 スクショ画面ですが、一番上の私のコメントに「オーナー」と金色で表示されてますね。以前に無かっ

いつもはてなブックマークをご利用いただき誠にありがとうございます。はてなブックマーク開発チーム、ディレクターのid:yone-yamaです。 2023年3月3日に公開した人気コメントに関するアルゴリズム改善のお知らせでは、大変多くのご意見をお寄せいただき誠にありがとうございました。今後とも引き続き改善を続けてまいります。 bookmark.hatenastaff.com この度ブラウザ版はてなブックマークで、ページオーナーのブックマークコメントを固定表示にする変更を行いました。 この変更は、上記の告知内で予告していた、コンテンツの執筆者ご自身による意見発信の場を提供する施策の一環となります。 ページオーナーのブックマークコメント固定表示について はてなブックマークには「ページオーナー」という機能があり、ご自身が運営するサイトとはてなIDを紐付けることが可能です。 今回の変更では、ページオー

窓の外の景色はなんですか？ みなさんの窓の外はどんな景色でしょう？私の部屋は住宅街の路地にあり2階です。窓を開けても向かいの家です。空気の入れ替えで開けたとしてもカーテンを閉めています。井戸端会議の声でうるさかったり、歩きタバコの煙が入ってきたりと、都会ならではの悩みです。良い景色を見る旅行も頻繁には行けません。部屋に癒しの空間を演出するフェイクウィンドウをご紹介します。 フェイクウィンドウとは？ フェイクウィンドウは、テレビ画面やモニターに窓の景色の映像を映す事です。私はYouTubeを見てフェイクウィンドウの存在を知りました。あるYouTuberさんが縦長のモニターを3台壁に並べていました。４K高画質でリアルな景色でした。 atmoph.com またプロジェクターなどを使い、壁やカーテンの窓に映し出す方法もあります。こちらも臨場感ありますね。しかしこの2つ方法だと機材をそろえるのに金銭

最近、「メメントモリ」という言葉が気になりました。 WBCの野球のCMで、「メメント～モーリ～」と何回も流れてるの気になった人いませんか？。最初はゲームのタイトル?て思ってました。 ところが、最近観た韓国ドラマ「ザ・グローリー」で、登場人物の入れ墨に「メメントモリ」と書いてあったんですよ。 なんかメジャーな言葉らしいですね。私は全然知らなかったです。調べてみたら、「メメントモリ」とは古代ローマからある言葉で、ラテン語では「死を忘れるな」って意味です。 なんだかカッコいい言葉ですね。死を思い出すことで、今を大切に生きようという呼びかけなんだそうです。最初は「死を忘れるな」って言葉はちょっと怖いイメージがあったんですが、実は前向きな言葉だったんですね。 「メメントモリ」に近い日本語の言葉としては、「刹那的」「無常観」といった言葉もありますね。刹那的は、この瞬間が限られたものであることを認識する

行列 3月のある日の日曜日ーー わたしは　ホームセンターに行きました。 そのホームセンターは　朝8時からオープンしています。 わたしは　休日にもかかわらず　早起きし、わっせわっせと車に夏タイヤをつめこみ　出発します｡ 目的は　タイヤ交換と購入です。 冬タイヤから　新しい夏タイヤにチェンジしようと思っています。 はぁ　タイヤ　いくらだろ〜 ちょっと気が重いですが、あまりケチるとこではありません。 家から近いホームセンターなので　じき到着します｡ お店は開いていますが　カーピッドのシャッターは閉じたまま｡ プラス車が3台すでに　並んでいました。 おそらく　タイヤ交換の順番待ちしているよう。 ………… わたしは　とりあえず見なかったことにして、店内に突入します｡ 店員さんを捕まえて聞くと　案の定　車の行列は　タイヤ交換の順番待ち｡ 1時間ぐらいは　かかるから　そのあとで｡ 出直します。 ガチャガ

職場で人から、「ほしさんは春服とか買いに行くの？」と聞かれたのですが、私は野生の勘をもってこれを拡大解釈し、あまり服を持っていないと思われている→なんだったら俺の服あげましょか、のフラグかと思い、「ありがとうございます。あいにく服は間に合ってますので」と答えました。 そしたら、「ほしさんは服があっていいね。俺なんか全然ないよ。春服も夏服もないよ。靴下もまともなの無い……しまむらって男の服も売ってたっけか」などと仰るので、私の読みは完全に間違っていたのですが、それ以上に、その人が家で何を着ているのかが心配になりました。あ、何も着てないのか。裸族ですか。それはそれで多様性、ダイバーシティって感じですけど、しまむらに入る際は最低限の服ぐらい着て欲しい。 それはどうでもいいとして、上で服は間に合ってると書きましたが、20代はじめぐらいまでは服を買うのが趣味っぽい感じで、古着屋で変なTシャツなんか買

「mobi（モビ）」という月額制のタクシーサービスが、2023年2月17日に放送された番組「ガイアの夜明け」で紹介されました。 travel.willer.co.jp 2023年2月17日ガイアの夜明け　「mobi(モビ)」の放送内容 www.youtube.com 地方のバス会社は99%赤字、高齢で免許返納者は年間50万人。そこで登場したのが 半径2キロ圏内が5000円で乗り放題の「モビ」だ。仕事帰り、駅から出てきた足の不自由な男性、自宅まで徒歩で15分かかるそうだ。スマホでモビを呼ぶと5分で車がきた。 東京の豊島区を中心に運行されており、現在は140ヶ所の乗降場所が設置されています。これらの場所はバス停の目印がなく、スマホの地図上に表示される「M」マークを目印にしています。 場所は、区役所・マンション前・人気ラーメン店前など、生活に身近な場所だ。 相乗り制で相乗りになった場合AI（人工

リンゴ・ゴリラ・ラッパ・パセリとは 最近、TikTokで初めて知りました、「リンゴ・ゴリラ・ラッパ・パセリ」です。 何かというと、お笑い芸人のリズムネタです。これが面白い。 「リンゴ・ゴリラ・ラッパ・パセリ」は、4つの単語をリズミカルに繰り返すリズムネタです。具体的には、「リンゴ、ゴリラ、ラッパ、パセリ」という言葉を、 それぞれ短い間隔で繰繰り返します。このリズムを聴いていると、なんともすっきり楽しさや興奮を感じることができます。 また、「リンゴ・ゴリラ・ラッパ・パセリ」は、そのリズム自体が非常にキャッチーで印象的であるため、多くの人に親しまれています。広く知られるようになりました。 リズムネタといえば、オリエンタルラジオの「武勇伝」や8.6秒バズーカーの「ラッスンゴレライ」とか有名ですね。 「リンゴ・ゴリラ・ラッパ・パセリ」の芸人さんの名前はなんだろう？調べてみました。 TikTokで人

どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 早いもので今年も2月となりました。 今年も淡々と積立投資を継続していきます！ 来年からは新ＮＩＳＡがスタートするので、今年は減額し積立ＮＩＳＡの範囲内での投資に変更します。 １月末時点の成績をみていきます！ レバナスへ毎1000円日積立もやってます！ 【レバナス】毎日1,000円積立。実績公開 2023年1月の積立投資信託の結果！ ①セゾン投信　グローバルバランスファンド　毎月1万積立 ②eMAXIS Slimバランス（8資産均等型）　毎月1万円積立 ③楽天　全米株式インデックス　毎月2.3万円積立 ④全世界株式（オールカントリー）　毎月3.3万積立 合計損益の結果 番外　ひふみ投信を解約　22カ月積立した結果 番外　ジェイリバイブⅡを損切り 2023年1月の積立投資信託の結果！ 合計で4つの投資信託に毎月7.6万積立しています、それぞれの結果をみて