第7回 眠いとき我慢しない「プチ昼寝」は大正解
ITの現場で，堂々と昼寝している人はどれだけいるでしょうか。多忙な現場で昼寝なんてしたら「さぼっている，怠慢だ」と，周りから白い目で見られるかもしれません。しかし，そんなふうに考えるのは間違いです。昼間に眠気が襲ってきたら，我慢して仕事を続けてもはかどりません。積極的に15～20分間程度の短い「プチ昼寝」をすべきなのです。 昼間に眠くなるのは自然現象 プチ昼寝が有効である理由に入る前に，どうして昼に眠くなるのかについて説明しましょう。人の睡眠と覚醒のリズムは，基本的には約24時間です。だから毎日同じような時刻に寝むくなり，同じような時刻に目覚めます。 ところが実は，人には24時間のリズムとは別に，約12時のリズムも存在します。この12時間リズムによって，夜中の0時ごろに寝る人は，昼間の12時ごろに眠気が来るのです。また昼食後は，血糖値が上がり血液中のカリウム濃度が低下することも眠気の原因に
充電時間はわずか5分、3000回充放電しても性能維持
電気自動車の普及の鍵を握る産業用二次電池に新製品が登場した。東芝が３月に量産を開始した新型リチウムイオン電池「SCiB」である。 SCiBは急速充電が可能で、わずか５分間で電池容量を90%以上にできる。さらに、急速充電と放電を3000回繰り返しても、電池容量の減少はわずか 10%未満。通常の充電であれば、１万回以上使える。東芝SCiB事業推進統括部の河津象司統括部長は、「通常のリチウムイオン電池は500回程度で性能が劣化し、急激に容量が小さくなる。SCiBの特長は、急速充電に加え充放電を繰り返しても長寿命なこと」と説明する。 表●東芝「SCiB」の長寿命性能 充放電を3000回繰り返しても電池の容量は使用開始時の90％を超える。一般的なリチウムイオン電池は数百回で容量が下がってしまう ターゲットは、電気自動車やハイブリッド車、電動バイク、非常用電源、風力発電用などの産業用。東芝は2015年
カードゲームから株投資まで：達人が教える「迅速で正確な決断の秘訣」 | WIRED VISION
カードゲームから株投資まで：達人が教える「迅速で正確な決断の秘訣」 2008年4月24日 ワークスタイル コメント： トラックバック (1) Alexis Madrigal Photo: Brad DeCecco/Wired その正確さと速度が、銃の腕前についてのものであったなら、Jon Fikel氏は完全無欠の殺し屋だっただろう。 Finkel氏は、米Wizards of the Coast社のトレーディング・カードゲーム『マジック：ザ・ギャザリング』の史上最強プレイヤーとされる人物だ。同氏は、ラスベガスを荒らしまわった後、現在は株式市場のオプション取引に資金を賭けている。 ワイアードの記者、David Kushnerは『Jonny Magic and the Card Shark Kids』という本を書いて、Finkel氏の名を不朽のものにした。 ニュージャージー州出身で、ゲームで育ち
DIGITAL COWBOY、重さ30gのボールペン型ビデオカメラ
DIGITAL COWBOY、重さ30gのボールペン型ビデオカメラ −1mm径ピンホールカメラと2GBメモリ内蔵、連続撮影2時間 ハンファ・ジャパン株式会社が展開する「DIGITAL COWBOY」は、「大陸志向」ブランドの新製品として、ボールペン型の小型ビデオカメラ「DVR-BP」を4月24日に発売する。価格はオープンプライスで、店頭予想価格は17,800円前後の見込み。 15×150mm(直径×長さ)、重量約30gのボールペンに、約1mm径のピンホールカメラとマイク、2GBメモリを内蔵した製品。1月に発売された「DVR-SP」の姉妹モデルと位置付けられている。撮像素子はCMOSで、記録フォーマットはH.263(AVI)、解像度は352×288ドット、フレームレートは15fps。通常のボールペンとしても利用可能。 クリップの付け根部分にカメラを、クリップ裏にマイクを内蔵。ペンのキ
「必ず」は「必ず」破綻する - （旧姓）タケルンバ卿日記避難所
こういう記事を見ると、ついつい「ホントかね？」と疑う自分がおります。三菱東京UFJ銀行のシステムの話。 6000人が作ったシステムは必ず動く | 日経 xTECH（クロステック） 6000人が作ったシステムは必ず動く 6000人が作ったシステムは必ず動く | 日経 xTECH（クロステック） 筆者も後述しているんだけど、こういうものに「必ず」ってないんだよね。基本的に「『必ず』という言葉は『必ず』破綻する」性質があるので。そういう意味で、この記事と性質が似ていると思う。新暗号方式は解読不能であるという記事。 「解読不能は数学的に証明済み」、RSAを超える新暗号方式とは − ＠IT これも記事が出たあと、トーンダウンしたんだけど、解読不能とは言えないんだよね。解読不能とする証明方法がある以上、それをたどれば解読ができるわけだし、膨大だから、天文学的な確率だから、という話にしたって、それは不能
他人を幸せにする方法
「10 Ways To Make Others Feel Good」 という記事がありました。 最後の1項目が大事なんだろうと思いました。 以下、要約です。 意訳してある部分が多いので、原文もご覧下さい。 1. 褒める 髪型、笑顔、何でもいいので褒めましょう。 2. 緊迫した雰囲気を氷解する冗談を 苦しい時のサポートは重要です。 3. 良き聞き手になる 最後まで話を聞きましょう。沈黙は金なり。 4. 人を待たせるな 遅刻は相手の気分を害し、その後の行動の出鼻をくじきます。 5. ありがとう、ごめんなさい、お願いします 3つの言葉が困難な状況をも変化させます。 6. 冷戦状態を打破 友人と友人との間、自分と友人の間の冷えた関係を打破しましょう。 問題解決には、問題を理解することです。 7. 熱い抱擁を 熱い抱擁には癒しがあります。 8. 道を譲りましょう ちょっと人に譲る事で他人を幸せにでき
ライフハックも良いけど早く会社を帰りたいなら根性論が1番大事なんだ！ - これはえがいblog
・文章の全体を変更するならばメモ帳機能についている「置換」を使おう。 ・メールアドレスや「お世話に...」などを単語登録しておく。 ・gmailでメールを一括管理する。 ・朝、携帯やipodなどを忘れないように１つのボックスに充電器を繋げて置きそこにすべてを寝る前においておく。 ・思い立ったら自分のＰＣメールに携帯からメールを送る。 ・メール受信ボックスでタスクを管理する。 等など、いっぱいあると思います。 個人的に、僕も好きでたまーに ＴｏＤｏ管理サービスはGoogleカレンダーを上手に使うと長続きする。 【ライフハック】10円以上の小銭を手軽に全部無くす方法 等書いてみました。ただ、最近早く帰っている先輩を見ていたら ちょっと違うのかな・・・とも思ってきました。 最大のライフハックは根性論だ！と言う結論に至りました（笑） 具体的に例えばテーマをタイトル通り「どれだけ早く会社を帰るか」
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[PC] Windows XP標準の壁紙「草原」あの丘はどこにあるの？ | LxR | R25.jp![[PC] Windows XP標準の壁紙「草原」あの丘はどこにあるの？ | LxR | R25.jp](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/25620072312975e87bbb31bbd84bbebde4dfdfa9/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fr25.jp%2Fassets%2F1715750814%2Fimg%2Fsns%2Fog-image.png)
私は怒っている - しあわせのかたち
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人気が出た飲食店が、まずくなったりサービスが悪くなる理由 - 檜山正幸のキマイラ飼育記 (はてなBlog)
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僕の箸の持ち方がおかしい理由 - コトリコ