心療内科と睡眠導入剤 不眠を説明するのは難しくて気が遠くなる - 突発性難聴ではじめたブログ
昨日は3週間ぶりの心療内科。 医師とのコミュニケーションが、中々思った通りにいかない、 そもそも普通？常識？というか、雛形が無いのであくまでも主観になってしまうのだが、私の考えと医師の治療方針にかなり乖離がある気がする。そして気がするだけだからタチが悪い。 どこがこうだああだと言えないのである。 そこそこインターネットで薬の効果というのは理解していても、実感として効いているとは思えないと感じている事を口にする場合、「先生、前回と同じように朝起きてしまうのでもう少し寝たいのですが」と言っている。 先生曰くでは「薬の○○を二錠にしましょう」 私。「昼間の眠気が残るのでその薬二錠にして大丈夫ですか？」 先生「眠気はしょうが無いですね。」 私。「今の睡眠時間では疲労感が強いのであと２時間伸びると６時間超えで違うと思うのですが。」 先生「睡眠時間は総量で見てください。単位は一週間で平均６時間超えてい
突発性難聴の後遺症と仕事 耳かきで鼓膜も破れる 正しい耳掃除の仕方 - 突発性難聴ではじめたブログ
復職後約２ヶ月近くになります。 短縮勤務がそろそろ終わりを告げようとしている中で感じた事。 hikarureon.hatenablog.com hikarureon.hatenablog.com やはり、４ヶ月の休職は長い目で見て自身の今後に影響を大きく与えたと感じます。 現在は、職位がない状態で無責で黙々と作業を進行。それはそれでありがたい事ですが ふとした瞬間に孤独感が強く前に出てきます。 周りの気遣いには、感謝していますし現在の状況にいたっったのは、どこかで無理をした自分の体調管理不足でもあります。 もちろん、不満がないわけではありませんが、再び職場に戻る事をサポートしていただけた事を感謝に置き換えて前向きに取り組もうと考え、日々過ごしていますが、耳鳴りの後遺症だけは如何ともしがたいため、この先仕事を進めるにあたって将来的に明るい未来という事が現在では思いつきません。 常に負を抱えて
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