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長寿と運動不足に関するTousaのブックマーク (1)

  • 4つの不健康習慣で、寿命が12年縮む可能性

    インドネシア・ジャカルタ(Jakarta)の公園でタバコを吸う男性(2010年4月22日撮影)。(c)AFP/Bay ISMOYO 【4月28日 AFP】喫煙、飲酒、栄養の偏った生活、運動不足。これら4つの不健康習慣が重なると、寿命が平均12年間縮む可能性があるとする論文が、26日の米内科学会誌「アーカイブス・オブ・インターナル・メディシン(Archives of Internal Medicine)」に発表された。 ノルウェー・オスロ大(University of Oslo)などの研究チームは、1984~85年に18歳以上の4886人を対象に、これら4つの不健康習慣のうちあてはまる数に応じて各人を点数化した。すべての習慣に当てはまる場合は4点、1つも当てはまらない場合は0点となる。 平均20年間の追跡調査の結果、「4点」の人は、「0点」の人に比べて、がんと心臓病による死亡リスクは3倍、

    4つの不健康習慣で、寿命が12年縮む可能性
    Tousa
    Tousa 2010/04/30
    喫煙、飲酒、栄養の偏った食生活、運動不足。これら4つの不健康習慣が重なると、寿命が平均12年間縮む可能性があるとする論文が米内科学会誌に発表された。
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