たくさん歩くことが脳の老化防止に効果的なことが明らかに
適度な運動が脳の老化防止に役立つというのは昔から言われてきたことですが、長期的な調査により実際によく歩く人の方が灰白質が多く、認知症やアルツハイマー病を発症するリスクが低いということが裏付けられ、具体的にどの程度の運動量で脳の老化防止に効果があるのかというしきい値が明らかになりました。 詳細は以下から。Walking May Ward Off Brain Shrinkage, Study Says | Health | Epoch Times ピッツバーグ大学心理学部准教授のKirk Erickson博士らは、299人の被験者を対象とした13年間に及ぶ調査で、身体的活動と灰白質の体積や認識機能障害の関係について研究しました。論文はNeurology誌に掲載されます。 299人の被験者は調査開始時に認知機能障害のない健康な成人（平均年齢78歳）で、身体活動量は「1週間に何ブロック歩くか」とい
ポリシアル酸（糖鎖）が適正な脳神経を形成する : 糖鎖ブログ
ポリシアル酸は炭素９個からなりさらにカルボン酸に起因する負電荷をもつ独特な糖のシアル酸（Ｎ−アセチルノイラミン酸）が８〜２００個、直鎖状に結合した糖鎖です。 ポリシアル酸は最初、ニジマスの卵で発見されましたが、その後の研究でヒトを含む脊椎動物の脳にも存在している事が明らかになっています。 ヒトの胎児期においては、ポリシアル酸は神経細胞と神経細胞との接続を媒介するＮＣＡＭ（神経細胞接着分子）の上に結合した状態で存在しています。一方、成体脳においては、ＮＣＡＭはポリシアル酸をもっていませんが、その理由は以下の様に説明されています。 胎児期においては神経細胞は互いに接着せずに神経突起が伸張して筋肉細胞の特定の部位に到達するまではポリシアル酸は存在します。その後、成体脳では神経細胞は一定の部位に到達する事で、神経ネットワークを固定化して神経の活動を定着する必要がありますのでポリシアル酸は消滅します
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Glyco Tokyo 2010
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