あにめモン@2Dアニメ制作の人 @2D_AnimeMon 最初のスタジオはコレで身体壊して辞め業界離れた🐻 結局は戻って来たけど外の経験は今も生きてる、と思う 進行2〜3、ゲーム1、携帯アニメコミック1、海外動仕担当1、後輩ヘルプとか。割合は期間違うから時期によってかわるけど忙しさで変調に気付けなかった。 今はだいぶ良い。任せること覚えた。 twitter.com/karaage_rutsub… 2022-04-02 09:32:37
![「自分がやらなきゃ病」にかかってない?社会人として他人の仕事をやりすぎるのは禁物だよ!? #現場猫](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/590b37bf55aad49bdbe71a6297389cdfc3e0eae5/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fs.togetter.com%2Fogp2%2F96549db2f8e03b7352bac277d9c5ff55-1200x630.png)
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy 最近読んだ論文の中でおもしろかったのは「寝ないと痩せない」という調査。人間はよく眠らないと食事バランスが崩れるようになっていて、消費カロリーは変わらないのに摂取カロリーと食事バランスがバグって、「気づいたら太ってる」モードに突入すると明らかになった。寝よう! 2022-03-31 18:41:03 いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy ちなみに、こちらの論文です。 睡眠と食事には、切っても切れない強いつながりがあるみたいです…。 Effects of Experimental Sleep Restriction on Energy Intake, Energy Exp... sciencedirect.com/science/articl… pic.twitter.com/uQzPLAVhjY 2022-04-01 19:26:
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