パニック発作、放置してたらどんどん悪化しトンデモナイことに･･･｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116
こんにちは、oyumiです！ さて、前回は「もしも出先で体調が悪くなってしまった場合、どこで休むか？」について描きました。 実際、私自身出先でよく体調が悪くなります。しかも、それを悪いままにしていると最悪発作へと悪化していきます。 そういうこともあって、何かと休むことを常に心がけているのですが… そもそも発作って何？という人もいるかと思います。発作とはつまり、パニック障害による症状です。 ということで、今回はパニック障害について語ってゆきます。 私が最初に医師からパニック発作だと告げられたのは、今から2年前ほど。 私が東京の一人暮らしから実家暮らしに変わったぐらいの時のことです。 その頃に悩まされた症状といえば、東京へ行くと何故か原因不明の吐き気・震え・動悸に襲われ動けなくて座り込んでしまうといったものでした。 さらに大変なのは、パニック障害による嘔吐恐怖症も私はあるため、どんなに吐きそう
「うつヌケ」を読んで・・・あの時のあれはうつだった？自分と向き合って病と上手に付き合おう！【漫画家oyumiの発病体験記】｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116
Media116 エンタメ マンガ 「うつヌケ」を読んで・・・あの時のあれはうつだった？自分と向き合って病と上手に付き合おう！【漫画家oyumiの発病体験記】 ライター：oyumi こんにちは、oyumiです！今年の1月、漫画家兼サラリーマンである田中圭一先生の新刊、「うつヌケ〜うつトンネルを抜けた人たち〜 」が発売されました。皆さんはもう読みましたでしょうか？こちらでは、著者である田中圭一先生含めた、うつ病を患い乗り越えてきた人たちの経験談が漫画で紹介されています。 うつ病は今では聞き慣れた名前です。どういう症状が出るとうつなのかも、なんとなくわかっている人も多いかと思います。（朝起きれない、食欲が出ない、憂鬱が続く…など） しかし、必ずしもネットに書かれている情報のものと一致しないこともあります。今回「うつヌケ」を読んだことで、「そういえばあの時自分のあれはうつだったんだ」と気付いたこ
心が負の感情に満たされた時は。。。【漫画家oyumiの発病体験記】｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116
ライター：oyumi こんにちは、oyumiです！春ですね。新しい環境になり、人間関係も一新され、気づいたらいつも独り、誰とも会話していない・・。気づけば負のスパイラルに。。。そんな状況に陥っていませんか？
通院費・医療費がキツイ…そんな方は是非！自立支援医療制度とは？【漫画家oyumiの発病体験記】｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116
ライター：oyumi こんにちは、oyumiです！今回は、「自立支援医療制度」についての解説です。名前だけは知っているという方もいれば、初めて聞いた、という方もいるかと思います。精神科・心療内科に通院しているほとんどの方（病気の重さ関係なく）が対象になる医療制度ですので、制度の概要はもとより、申請の方法、自己負担額、診断書の必要性など、この記事を機に是非知っていただけたら幸いです。 ちなみにですが、申請方法や、申請書をはじめとする必要書類は各自治体によって異なる場合があります。また、交付される証明書も、用紙のデザインや色も全く異なります。（障害者手帳も都道府県によって色が違う場合があります） 申請する際は、まずはお住いの自治体のサイトを調べるか、あるいは役所に直接尋ねて頂くとよいでしょう。 毎月の医療費がきついな、という方はぜひ、申請してみてください。
精神病の治療・病院選びのポイントは？【漫画家oyumiの発病体験記】｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116
ライター：oyumi こんにちは、oyumiです。2017年初の投稿、今年もよろしくお願いします。今回は「病院の選び方について」。過去の体験などを交えてご紹介したいと思います。ご参考になれば。
精神病の治療は医者選びも大事！【漫画家oyumiの発病体験記】｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116
ライター：oyumi こんにちは、oyumiです。今回は私の実体験を振り返りながら、精神病を治療するために必要なポイントについて描いてみました。あくまで私の個人的な意見にはなりますが、少しでも参考になれば幸いです！
あなたは誰のために生きていますか？～人生を楽に生きるヒント～【漫画家oyumiの発病体験記】｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116
ライター：oyumi こんにちは、oyumiです！最近、こんな言葉を目にしました。 「誰かのためは誰かのせい」 私たちは日頃、自分以外の他の誰か・何かのために生きていることのほうがずっと多いような気がします。例えば恋人のためなら頑張れる！だとか、親のために勉強をする！だとか、家賃のために働いている！だとか。 私の場合、今まで恋人ができるたびに恋人のために働こうだとか病気をちゃんと治そうと努力していましたし、あるいは親のために身体がつらくても自立しようとしてきました。しかし、結果的には恋人からはこちらの努力が重荷になりすぎることで裏目に出て振られるし、親には体調を壊してかえって迷惑をかけてしまうことになりました。 自分以外の誰かのために努力をするというのは、自分のことを放棄していることにもなるので、結局誰のためにもならず、最悪ただ相手に都合よく利用されてしまうオチにもなりかねないと思っていま
「説教とは名ばかりのモラハラに気をつけろ！」【漫画家oyumiの発病体験記】｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116
ライター：oyumi こんにちは！おゆみパイ改めoyumiです。今回は日常に潜むモラハラについて、主に実体験をもとに描いてみました。 さて、いかがでしたでしょうか？ついつい説教を言ってしまう人はドキッとしていませんか？それがどんどんエスカレートして、説教言い慣れしすぎて過剰な発言をしてしまうようにもなるかもしれませんよ。 ちなみに、私は漫画で語ったように「言われやすいタイプ」です。そのように周りに言うと、殆どの人に「わかる」と頷かれます。なんなんでしょうね。。 職場でも絵に描いたようなモラハラを受けたこともあります。最初は世代論交えて柔らかく、いわゆるありがた～いお説教だったのが、どんどんエスカレートして最終的には「脳に障害がある」などと言われたりしていました。 おそらく、言われやすいタイプもあるならば、「言いやすいタイプ」も存在するのだと思います。これからは社会で身を守るためにも、どうい
「買い物依存から抜け出す６つの方法」【漫画家oyumiの発病体験記】｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116
ライター：oyumi こんにちは！oyumiです。 買い物がやめられない…いらないものばかり買ってしまう…そんなことに悩んでいる人は少なくないのではないでしょうか？ 私もその一人でした。いわゆる、「買い物依存症」です。双極性障害の症状の1つでもあるので、私も随分と悩まされたものです。 しかし、なかなか良い感じの解決策を書いているサイトも見つからないので、試行錯誤して自分で克服法を考えて実践してみることにしました。 以前に比べ、だいぶマシにはなったと思います。今回はその買い物依存症の克服法を、我流のものになりますがご紹介します。 いかがでしたでしょうか？ 社会人にもなると、金銭管理がきちんとしていないというだけで、信用が得られないこともあります。実際、カードの支払いを怠ってしまうとローンも組めなくなってしまいますし、携帯の支払いをためこむとブラックリストに入れられてしまいます。まずはお金の使
「発病して早4年。大切なのは現実を受け入れることだと気付いた。」【漫画家oyumiの発病体験記】｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116
ライター：oyumi こんにちは、oyumiです。今回は双極性障害になってからの苦労と、その病気に向き合うまできっかけとなったエピソードを描いてみました。 さて、いかがでしたでしょうか？今しんどい思いをしている方も、一度立ち止まることで、見えてくることもあるかもしれません。 それではまた次回！
双極性障害、発病のきっかけは・・・【漫画家oyumiの発病体験記】｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116
ライター：oyumi こんにちは、oyumiです。今回も恋愛関係を描こうと思ったのですが、お先に双極性障害を患った時の私のエピソードについて描いてみました。前回うつ病を発症した時とはまた違い、今度は仕事が原因によるものです。発病時の体験を主に描いてありますので、何かためになるものではないかもしれませんが、こういうケースもあるということが伝わったら、と思います。 さて、いかがでしたでしょうか？コマが足りなかったため、具体的な発病時の対策法だったり詳しい躁エピソードについて描ききれませんでしたが、そのことについてもまた描いていこうと思っています！ うつ病や統合失調症に比べ、双極性障害の”躁状態”というのは本人も自覚がなく、他人も病気だと気付けない場合があります。 また、私のように「うつ病が治った！」と思っていたのに、しばらくしてから躁転してしまう人もいます。（医師によると、私の場合この可能性が
おゆみパイ流「精神障害がある人の恋愛の始め方」【漫画家oyumiの発病体験記】｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116
ライター：oyumi こんにちは、oyumiです！ 今回は精神がいに苦しむ人も多く悩んでいると思われる、恋愛について描いてみました。 まずは「恋愛の始め方」についてをテーマにおいています。主に私の経験と、そこから学んだことについて語っています。 是非記事を読みながら、自身でも考えて、自分なりの方法について考えていただけたらと思います。 ちなみに、早い段階でカミングアウトしたからといって必ずしも悪い反応が来るとは限りません。もちろん中には、本当に好意を抱いてくれていて、「それでも好きだ！」と言ってくださる方もいると思います。 私も悪いケースばかりを例えに出しましたが、こちらの悪い部分を知っている上で、それでも好意的に接してくれる方はいました。 とは言えそんな人ばかりではありません。そうでない方のほうが世の中には多いと思います。 次回も恋愛に関するネタを予定していますので、ぜひ読んでください！
「心の病…治療で一番大切なのは『治したい！』という気持ち」【漫画家oyumiの発病体験記】｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116
ライター：oyumi こんにちは、oyumiです。 今回は、おおざっぱに心の病に対する治療で何が大切なのか、ということについて描いてみました。いつだったか、誰かが「薬だけで治そうとしても難しい、だからと言って気合だけでどうにかしようとするのも難しい。」ということを呟いていたのを耳にしたことがあります。薬だけに頼っても、薬漬けな日々を過ごしてしまうかもしれないし、気合だけで治そうとしても今度は病気を悪化させてしまうかもしれません。 少しでも参考になればと思います！ ＝＝＝＝＝＝＝＝ 【登場人物】 三角頭）：真面目で陰気、過労で倒れて休職中。 ユーミン）：いつもパジャマを着てる。病弱で健康意識がハイエストマウンテン。 うさみさん）：夜更かし酒盛りギャンブル大好き。健康という概念が存在しない。 ＝＝＝＝＝＝＝＝
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「お母さん！うつ病になっちゃった！」【漫画家oyumiの発病体験記】｜障がい者（身体障害 発達障害 知的障害）のライフスタイルメディア｜Media116