ご存知ですか?残り物の餃子の具と皮でラザニアが作れることを。 餃子の具はトマト缶と赤ワインでミートソースに。皮は伸ばしてラザニア風にカットして茹でる。ベシャメルソース作ったフライパンでラザニア風の餃子皮、ミートソースで重ねて上からチーズ地獄にしてオーブンで焼くだけ。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 残った餃子の具と皮でラザニアを作る方法 材料 作り方 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか？ 残った餃子の具と皮でラザニアを作る方法 材料 餃子の具残り 餃子の皮残り www.50kgdiet.com トマト缶 ブイヨンの素 にんにく ドライハーブ オタフクソース ケチャップ

１つ前のブログ記事なのですが、誤字脱字が激しくて失礼いたしました。 ダババーっと書いた後読み返さずに予約投稿しておりました。 お詫びに本日はぼくが不定期にブログに掲載しているオリジナル漫画の続きをどうぞ。 グランレパ王国物語 前回のお話はこちらです。 なんか最近ぽわんぽわんと続きのお話が浮かんできて漫画の調子がいいです。 最近やってるゲームの調子がいいからでしょうか？ ありがたいことです。 ぼくがリアルで描いてる絵の息抜きにイラストを描いてることはこのブログで何度か語ってる通りなのですが、さらにイラストの息抜きにオリジナル漫画を描くという２段構えの構造が最近できつつあります。 こうやって階層構造を構築してモチベーションを高めながら、最近ぼくは絵の勉強をしなおしたり、イラストの描き方の勉強にも手を出しているんですが、どうでしょう？ 少しは影響出てるでしょうか？ とはいえ、ぼくは別に絵で食って

※画像２４枚※ 去年９月、無事に開催された「はいさいFESTA」が、デルタ株の蔓延した今年は中止になり。 緊急事態宣言が延長される中、このカフェライブの開催も危ぶまれましたが。 吉祥寺駅から徒歩圏内 久々の吉祥寺、台風が来ていなければ井の頭公園にも寄りたかったところですが。 （今回も美織ちゃんは台風女） 美織ちゃんが描いた作品 記念写真を撮る時に、これを真ん中にすればディスタンスが確保できるというアイデアです。 開演１時間前から入場可 ライブ前に食事を終えればより安全との気遣いが。 今回はポストカードを貰いました。 本番前の精神統一 マスク姿なのに、素顔に思えるひととき。 スモーキングエリア 開演前は普通に喫煙所でしたが、ライブ中は開放してずっと換気されていました。 歌の世界へ 田中秀樹さんと金城美織さん 〜セットリスト〜 tomorrow beautiful day ナイトサイト 泥だら

今日も俳句のことを書きます。 前回の記事を書いてから、今のところまだ、一日一句を続けられています。 ですが、わたしの場合の一日一句は、正味の一句なので、毎日がギリギリです、、、 ところで、山猫🐾の名前でtweetするのはなにか違う気がして、俳句をtweetするときの筆名を考えました。 この場合の筆名は、一応、俳号というのかもしれませんが、俳句だけでなく、創作する際にこれから使っていこうと思って考えました。 新しい名前は、遠野山人です。 名字は、当ブログ名の『森の奥へ』のイメージに多少近いかな、ということで、遠野としました。 下の名前は、山猫改め、山人です。 すでに別ブログ『飛ぶコタツ』でも使い始めている名前です。 遠野という名前には、柳田国男『遠野物語』のイメージも借りました。 山人は、遠野物語では「山々の奥には山人住めり」として紹介されています。 長身で色白の人たちであるそうです、、、

久々の道場一三郎作夕ご飯 ごちそうさまでした。後期の授業が始まって以来、初めて次男くんに再び夕ご飯を作ってもらいました。というのも、お母ちゃんが、また今日冷蔵庫の職場に仕事に行ったからです。もう終了、と思ってたのですが、調べるとまだ同じ職場での求人があり、応募すると受け付けてくれたので行ってきました。 冷蔵庫の仕事で家に着くのが遅くなるので、次男くんに夕ご飯を作れるか聞いてみると快諾してくれました。昨晩、中華料理店に行った後、一緒にスーパーマーケットへ買い物に行き、切身のカレイを買って帰りました。夕ご飯の献立は、カレイの煮付け・人参と大根、じゃがいも人参大根の味噌汁、冷奴、小松菜のお浸し、です。今日も美味しゅうございました✨　ありがと～～～ ところで、しぐれちゃんは、おしっこはケージのトイレでしてくれるので、ケージ掃除を毎日する時、スノコは水拭きだけです。そして、以前は、豆腐が入ってる容器

輪行（りんこう） 先日、名鉄のとある駅の改札口付近を歩いていました。 自転車を持った男性がきっぷ売り場の駅員と話をしていました。 けっこう大きな声で、 「自転車、電車に載せてもええやろ？」 と不満そうに喋っていました。自転車は20インチくらいの小径の折りたたみタイプでした。 ちょっと駅員さんともめているようでした。 アホか！と思いました。(笑) この辺りの名鉄は田舎のローカル線でもありませんし、そのまま自転車載せていいわけがないだろーが。たわけか! 他の乗客の服がハンドルにひっかかったり、汚いチェーンに当たって汚れたら迷惑だろがー。😠 輪行を知らんのか！輪行を！ワレ💢 （ガラの悪い人がいます） 電車への自転車の持ち込みは、ロードバイクやマウンテンバイクなど車輪が簡単に脱着できるものは、分解して輪行袋という専用の袋に入れて持ち込む輪行が一般的なルールです。 折りたたみ自転車も折りたたんだ