【1000個中の 397個目】 一夜漬けタイプでしょうか？ 前々から準備するタイプでしょうか？ 僕は。。。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 一夜漬けタイプ。 締め切りまで期間があるとやる気にならない。 締め切り直前に集中する。 要するに、プレッシャーに強い性格なんだと思います。 前々から準備するタイプ。 締め切りが近づくとハラハラするので前もって準備しないと落ち着かない。 要するに、プレッシャーに弱い性格なんだと思います。 僕はどちらかといえば、前々から準備をするタイプです。 仕事のプレゼン資料は数日前には作って一旦安心して、直前にもう一度見直す。 ブログも下書きを作りおきしておいて、当日の朝に見直して投稿というスタイルです。 一夜漬けより、前々から準備する方が偉いとい言いたいわけではありません。 プレッシャーを感じないと

励みになりますゆえポチッよろしくです💐 仕事や家事、子育てなどは、どうしても前屈みになる動作が多いと思います。 また、つい猫背気味になってしまいますが、身体のためには正しい姿勢を取るということが大切です。 また、正しい姿勢をとることはインナーマッスルを鍛えることにもなりますよ🍀 ぜひ、1日何回か正しい姿勢をとってみて下さいね🌷 正しい姿勢になる準備体操🌸1日何回かやってみてくださいね🌿🤗 どうして肩甲骨を寄せてしっかり胸を開くのがいいかと言いますと、少しでもたくさんの新鮮な空気を肺に入れることが大切だからです🌿 胸が開くことで呼吸がスムーズにできるようになります🍀 たまっていた老廃物も流れていきます🌟 そして胸を開いたら手足の力を抜いてリラックス🌴 見た目にも美しく、尚且つ内臓にも負担をかねないといういいことづくし(￣^￣)ゞ 少納言👩は油断をするとねこ背気味になるの

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 今日は『しない生活』３日目です。 ３日目は「支配するのをやめよう」です。 子育てで、「お母さんはあんたの為にいうてんねんで」て言われた事ありませんか？ 私は何度も言われた事があります。 「子供のためを思って」と注意しているのに「反発していう事をきかない」といった事はよくあります。 けれど、よくよく考えてみると「子どもの為」ではなく「自分のため」なんですよね。 「子どもを成長させてあげたい」という利他的な想いの背後に利己的な煩悩が隠れているのが見えてくることでしょう。「いう通りにしないと、自分がイライラする」 子供は敏感ですから、親が「いう事を聞かせ支配したい」という欲を隠しつつ「あなたのため」と取り繕っているのだと見抜くのです。その嘘は本能的に不快なものなので反発されてしまう。 私は大人しかったので、母は自分の言う通りになると思っていた

こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに無理やり腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 この記事では、スキルス胃がんにより胃全摘した筆者が『食べる』ことが難しくなり、その結果ただただ痩せてしまうのはもったいないので、いっそのこと筋トレしてシックスパックにしてやろうじゃないか！という、とっても前向き？な企画です。 まずは、タイトルテーマの検証をして、その後、筋トレを続けている定期報告をします。 腹筋ローラーで肩に痛み？原因と対策を考える 腹筋ローラーでのトレーニング方法の問題 腹筋ローラーのけが予防のための対策 腹筋ローラーはどんな種類を選べばいいのか？ 定期報告です。 筋トレの目的！ 筋トレメニュー！ 月・水・金・日曜日のメニュー（約30分） 火・木・土曜日のメニュー（約10分） 効果測定 今回のスペック（2021/

こんにちは、Ｙです。 今回は、本をおすすめするシリーズ第26弾です。 卒業シーズンなので、卒業する人に渡したい絵本を紹介します。 もちろん他の学年にとってもとても素敵な本です。 第26回はこちら。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 『ともだち』 作：谷川　俊太郎 絵：和田　誠 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ (1)どんなお話？ (2)おすすめポイント (3)まとめ (1)どんなお話？ 谷川俊太郎さんの『ともだち』という詩が絵本になっています。 「ともだちって」「ともだちなら」など、ともだちに関する内容がたくさん書かれています。どれも「その通りだな～。」と感じられます。 小学生はもちろん、小さいお子さんから大人まで読める絵本です。 (2)おすすめポイント わかりやすい言葉で書いてあるので、小さいお子さんでも理解しやすい。 友人関係に悩み始める小学生にはぴったり。 人との付き合い方を

アニメ版「美女と野獣」の「Be Our Guest」でディクテーションに挑戦！ この記事の英語の難易度はレベル３（★★★☆☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com ディズニーを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 この記事ではアニメ版「美女と野獣」（Beauty and the Beast）の「Be Our Guest」を使って、英語のリスニング練習としてディクテーションができるように記事が構成されています。 ディクテーションとは聞いた英文を文字に起こすことです。 ディクテーションをすると単語を聞き取ろうと耳を傾けるので、リスニングの集中力が大きく伸び、前置詞や冠詞、時制といった細かい点にも敏感になります。 そして、正確なリスニング力がつきます。 ディクテーションについては、こちらの記事で詳しく説明しています。 www.juku

長男は毎日少しずつ、英検に向けての勉強を進めています。 先日、こちらを一通り終えました。 「英検準1級単語・熟語問題」 英検分野別ターゲット 英検準1級単語・熟語問題 改訂版 旺文社 (編集) 単行本（ソフトカバー） – 2018/8/8 Amazon 楽天 1日1ページ、読んで単語の意味を確認するだけという、10分ほどの学習時間。 巻末にある4回分の単語テストで確認したところ、正答率は半分ほどでした。 もう一周させたいところですが、 同じ単語帳では飽きる (￣ ^ ￣ ) と言うので、王道の『でる単』を登場させました。 「でる順パス単」 【音声アプリ対応】英検準1級 でる順パス単 (旺文社英検書) 旺文社 (編集) 単行本（ソフトカバー） – 2012/3/16 Amazon 楽天 例文を読ませてみようと思います。 我が家の単語学習は時間をかけずに効率よくがテーマです。 子供なので大変だ