●体を温める● ★押してみましょう！ 今回も御訪問ありがとうございます。 今回は久しぶりにプチ東洋医学の紹介になります。前回はコロナで運動不足→日光に当たらないからビタミンDが不足する→鬱になりやすい。そんな時期だからこそ「鬱やイライラ」を取り上げました。今回は「身体が温まるツボです」寒い時期ですからね！ 今回のテーマは421miyakoさんが下さったコメントを元にご紹介します。 ＜421miyakoさんのコメント＞ 体が温まるツボってありますか。冬鬱にはなりませんが、寒くてちぢこもって厚着して肩が凝ります。 プチ東洋医学3では「低体温」を中心にお話をしたことがあります。今回は「身体の温まるツボ」ですが「冷え性と冷え症」の違いから お話します。 そして身体を温めながら、肩凝りを和らげるそんなツボをピックアップしてみましょう。 まずはラジオボタンで小さくしたり、大きくしたり呼吸の練習！ 吐い

●久しぶりに● ★モヤモヤの解消 今回は来てくださいまして、ありがとうございます。 久しぶりのプチ東洋医学をご紹介します。 2021年も時々東洋医学を配信しようと思っていますのでよろしくお願いします。 今回はカナダの寒さでモヤモヤしてる巨匠（自称）の為に、僕がモヤモヤ解消のご提案させていただきます。 yotoro.hatenablog.com ●いつもながらの巨匠 YOTOROさんのコメント 巨匠はね…この時期は、毎年恒例の冬季鬱がひどくてね🤓⤵今年は雪も少なく、割とあたたかくて過ごしやすいはずなのに。年齢的なものもあるのかしらね🤔冬季鬱にきくツボ、発明してみませんか👆発明したら、売り上げの30パーセントで手を打ちましょう💰👌 ※鬱に効果の有るツボを開発は出来ませんが、もともと有りますよ！ ●先ずは東洋医学 疲労回復の手段は今や多くの方法があり、さまざまな情報があふれ過ぎました。

あけましておめでとうございます♪ ◆元旦◆ ◆先ずはご挨拶◆ おだやかな初春をご家族でお迎えのこととお慶び申し上げます。 新たな年を迎え皆様にとって本年にご多幸がありますようお祈りいたしております。 新たな年が始まりましたが、ここに訪れる皆様のことですから今年も目標に向かって全力投球することでしょう。 ●ゆっくり 朝からお屠蘇をゆっくり飲みます。 ●穏やかに 穏やかに過ごそうと思います。 ●皆様に 今年も良い一年を過ごして下さい。 ●自分に....。 今年は正直に生きてみようと思います。 ◆金曜日◆ ◆新しい風◆ 新しき日がやって来た 一日違うだけなのに 昨日とは何かが違う気がする 何もかも新しく感じる 自分の手も足も身体さえも 全てが新しい感覚に変わったんだ もう、過去とは比べない 過去の僕とは違うから 決して比べたりしないさ これからはじまる事の全てを 身体全体で楽しもうと思う 僕の背

だるころ御一行様出発進行！ =3333 ●祝● ★一年経ちました 今回は誠におめでたき日にお越しくださいましてありがとうございます。 なんと！はてなBLOGスタートして1年か経ちました！！ 今回は作ったコメ絵を沢山登場させようと思います。 それではスタートです。 ふぅ～！！ふぅ〜！！ おめでとうにゃーん。 ※これは「つさ猫」です。 あんちゃん 一年経ったんだねぇ～。 一年早かったね ムギちゃん うんうん！ 今年は変わった一年 まだまだ、これから 色々と書かなくちゃやの〜 ●皆さんありがとう パーパラパーラーラ♪ この花は私から！ ●毎日続けて来れました チュカヘヨ ラン 攻める 黒ドトウ BLOG ●一日も休まず！ 心に咲いている鬼百合の花 黒きょう 良く続けれたわーん！ ベニー 皆さんのおかげねぇ～ ●楽しめました！ E?なんでも楽しめるだん！！ なるなる君 これからも頑張ってね！ この

●メンズ弁当● ●よし！● 今回も来てくださってありがとうございます。 今回はもう定番になってる？お弁当紹介です。 ●先ずは卵焼き！ 今回は豆板醬入れてみます。 豆板醬をお湯で溶かしました。 ●焼きます！ 今回は焼いてる途中を撮ってみました！ チラホラ赤いのが見えてますよね。 ※豆板醬の卵焼きは意外に辛かったです。 真ん中に、チーズ入れても良かった感じです。 ●出来ました。 手抜き弁当です。 簡単にカップ焼きそばとウィンナーをいれただけ。 少し寝坊して…時間が有りませんでした。 でも、発見が有りました！ ●仕切り 卵が仕切りになってるから？ この弁当なら、仕切りは必要ない。 仕切りを無くしてみました（笑） 卵焼きが仕切りの代わりです。 以前に作って、アップしなかったお弁当です。 こんな感じで卵焼き＋仕切りをいれてました。 この時はチキンナゲット、ウィンナー、チキンのケチャップ炒めです。 こ

●KOUYOU● ●ぶらんこ● 今回も足をお運び頂き感謝です。 今回はちょっと紅葉を観てきたのでご紹介します。 大阪府民の森 ほしだ園地 京阪電車交野線「私市」駅下車。 ハイキングコース(生駒縦走、かわぞいの道)をピトンの小屋まで徒歩約40分。 星のブランコへはピトンの小屋からぼうけんの路（急な階段の路）を経て約20分。 JR学研都市線「星田」駅下車。 星田妙見宮を経てほしだ園地に入るまで徒歩約70分。 ここからおねすじの路を経ると星のブランコです。 ●入口から綺麗でした。 最近息子にデジカメ（僕が使わないから）渡してます。そしたら、楽しんで撮ってくれます。 ※携帯で場所をチェックすると、ハイキングコースって書いてました。 ●星のぶらんこ ぶらんこって言っても、吊り橋なんですよ！ 結構揺れます。怖さはそれほど無いですが、 「こわ〜い」って満面の笑みを浮かべて、女の子が男の子にピッタリ寄り添

●変なイベント● ●急には無理です！● 今回も当BLOGへお越しくださいましてありがとうございます。 今回も矢継ぎ早にマイナーイベントが発生してます。 そんなマイナーイベントに立ち向かって記事を書いてみます。 ●先ずは前置きから 名刺のイベントは前回終了しました「ありがとうございました」 って思ったら？続きが有りました。 「じょっぴん」の意味を解読出来たら「禁酒券」贈呈だそうです。 だいたい北海道弁？が分からないのです！！ 謎な言葉ですが.....。 ●「じょっぴん」とは この質問を投げかけたのは「チョコラッシュさん」です。 東北弁や北海道弁を自在に操るお方です。詳しくは下記にてご確認下さい！ chocorash.hatenablog.com YOTOROさんも「じょっぴん」は分からないみたいです。 ちょーねーさん、じょっぴんて何だっけ😅？ （で！！ここでYOTOROさんがイベント発生さ

●おめでとうございます！● ●BLOGmeishi当選● 今回は当BLOGに足をお運び頂きありがとうございます。 今回は「謎」の言葉を解読された人にもれなく名刺をプレゼントするコーナー なんと、僕も全く知らない所で抽選が行われていました（笑） 先ずその説明から行います。 YOTOROさんコメントです。 今年は何の秋になるのやら？ - まれにいいこと わたすもまっでだ、このきじば～、いっだいどったらたんじょうがいやったんだべなとおもっでだべさ～🍰したっけ、やーっぱすずぶんでずぶんをおぼでなじしたっでがぁ？ぱなすのそーぐん、なーすてそったらところでねでるんだがぁ？そーずぐらい、でづだえるべさぁ？ ↑　解読できましたか🤓？ 解読できた人には、今なら！だるころ太郎氏特製、想像似顔絵入り名刺が、抽選で1名様に当たりますよー📣 僕：「 なんで？そうなるの？？」 ●正解者さん 「おめでとうございま

●毎日の● ●ハイク● 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は「俳句講座？」そんな大それたことは出来ませんが...毎日の生活に俳句を取り入れたい方もおられるようなので....紹介してみます。 ●俳句好きな人紹介 チョコラッシュさん（通称：姫） 激辛ですがハマります！激辛青南蛮味噌の取扱説明書d(￣ ￣) - チョコラッシュ ＜コメント欄より抜粋＞ おはようございまーす＼(^o^)／ 毎年台所で号泣しながら作っているのよ～( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 今年は例年以上に辛い南蛮だったけれど😅お味は絶品なの✨ ことちゃんは辛い物はお好きかしら～？(´∀｀*)ｳﾌﾌ！！ 辛い味噌　汗と涙の　味もする 猪口羅っ酒 お互いいい句が詠めてるわ～(´ー｀)うんうん ●コメントの返事 ＜僕が書いたコメントの返事です＞ 辛い味噌　汗と涙の　味もする 凄いじゃーん！！ 「味噌」は季語になりますよ。 「味

●昔のように● ●やってみよう！● 今回も訪問してくださいましたありがとうございます。 今回はお店みたいにそそぎたいと思います！ ●ちゃんと残してます LT：レティー「レモンティー」 MT：「ミルクティー」 J：「ジュース」 ミカンの缶詰・白桃の缶詰・りんご・パイン（ジュース「Jの元」） ちゃんと書いてますねぇ～（懐かしい） ●そこにはレシピも！ 僕の事だからねぇー。 忘れてだんだけど、レシピも残ってます。 バイトで作ったレシピの数々（笑） ※P：「パフェ」の事です。 ●手順まで記載してます MJ：「ミックスジュース」 ミカンの缶詰・白桃の缶詰・りんご・パイン（ジュースの元） ちゃんと書いてますねぇ～（懐かしい） このジュースの元に注文が通ったらクラッシュドアイスを入れてミキサー混ぜる！ そういえば、良くミックスジュースの注文受けてました。 ●こんな感じでした！ 突然ですが.....。 「

●どのビーバー？● ●仲間● 今日も訪問して頂きありがとうございます。 今回はまたまた楽しい仲間を増やそうと思ってます。 カナダの動物シリーズです。 カナダに生息する動物をＷｏｒｄで描いてみます。 ●愉快な仲間たち ヘラジカの「ヘラ」 リスの「スーリ」 スカンクの「スカ」 クマの「マクマ」 ●僕も混ぜて！ カナダには「アメリカンビーバー」が居るようです。 ビーバーって描いたこと無かったですね。 ちょっと描いてみようと思います。 ちょっとおとぼけな感じにしてみました。 ●それでは自己紹介 ●それでは仲間入りです！ うーん！仲間が増えて来ましたね！！ ●ちょっと！● アメリカ ビーバーで検索すると「ドーン」とビーバーが出てきした！！ それも全く違うビーバーさん まぁ…僕の検索の仕方が悪かったんですよねぇ。 「ジャスティンビーバーさん」そりゃ男前が出てきてくれて嬉しいですけど、 さすがにＷｏｒｄ

●久しぶりに● ●カナダの動物達● 今回も訪問して下さってありがとうございます。 今回は久しぶりに動物を増やそうと思ってWordでお絵かきしました。 カナダの動物をちょっとチェックしました。 ●先ずはスカちゃん スカンクのスカちゃん 先ずはスカンクのスカちゃん ●次はヘラさん 結構人気がある「ヘラさん」またまた登場でーす。 ゆっくりおっとりなヘラジカです。 ●リスの「スーリ」 ※ここからは新キャラクターです！ カナダにはリスが自宅の庭に遊びに来るらしいです。 何だか狐みたいなリスになってしまいました。 ●犬の脱皮 クマの「マクマ」を作成しようとしたら、犬になってしまいました。 とりあえず服を脱がせてクマに変更させます。 「OH!」なんでクマがイヌになるの！？ ●いつも頼ってます● 僕がHTMLやCSSを安心して弄って、画像を動かせるのはLSSさんのおかげ！ でも、自分でも理解して工夫してま

●これで！遊ぼう● ●今でも楽しい！● 今回も訪問して頂きありがとうございます。 今回は昔の遊びについて楽しもうと思います。 テレビゲームばっかりだと頭が興奮したまんま、脳が刺激され過ぎて疲れちゃいます。 ●けん玉 結構上手なんです。でも、過去に初段を受けて落ちた僕です（笑） 日本一周とか世界一周とか今でも出来ます。 息子はなかなかハマらない。 出来ないから面白くない！練習あるのみです。 ●おはじき 遊び方あんまり知りませんでした。 指で弾いて、二つのあいだにを通して…。 それなりに遊べましたが、あんまり入り込めず退屈そうな息子（ごめん） で？ある日気が付いたら…ペン立てに…（泣） 変化しつつ有りました。 もう、おはじき使えないじゃん！ ●スマートボール ビー玉を買って来て、ビー玉で遊びました。 でも、それだけじゃつまらない？ 何で？そんな時はスマートボールです。 ●コマ 子供の頃、散々遊

●ここは日本です！● ●先ずは言葉で遊びましょう● 今回も訪問して下さってありがとうございます。 今回は俳句をシリーズ化して欲しいなんて依頼を真面目に受けてます。 うーん....気軽にお付き合いして下さい。 ●冗談ですよね？ 実代わりの 煎じ葉の香に ダル実る こんな俳句を（これは冗談だったと思います)お届け下さいました。 この句をカナダから届けてくれたのは.....もう知ってますよね。 カナダと言えばこの方です。 yotoro.hatenablog.com ●本気で考える僕！ こんな風にお返事しました。 またぁ～難しい俳句だん！！ お茶は季語になりますが....。「茶摘み」春の季語「新茶」夏の季語 新茶は夏に飲むものって昔から言わてるので、お茶をこの時期に詠むのはとっても素敵です。 新茶は夏に飲むものって昔から言わてるので、お茶をこの時期に詠むのはとっても素敵です。 雫まで しぼる一滴 

にじゅうきゅう 何に合う焼酎？ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は久しぶりに焼酎の紹介です。 また？芋焼酎でしょ？って思われるかも…。 でも、今回は「米焼酎」の紹介なんです。 29日だから、「29」を紹介します。 2015年から発売なので、まだまだ新しい焼酎です。 呑んだこと無い人も多いはず！ それではどんな焼酎か見てみましょう。 ※大きくしないと分かりにくいので、ラベルをドーンとアップにしてみました。 まだ、分かりにくいですね！！ もっと背景を削除して拡大してみましょう。 分かりますか？ お肉の右下に日本列島が隠れています。 日本で一番の肉を表しているそうです。そんな訳で、このお肉はA-5のお肉だそうですよ。で？肉の部位はどこ？ ラベルのお肉は「シャトーブリアン」です。 牛一頭から約4kgのヒレが取れると言われています。そのヒレからわずか600〜800gしか取れない「シャ

●組み合わせは無限● ●ただ素直に読む● 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は教えてもらったことを素直に書きます。 ●五・七・五を楽しむ。 俳句は五・七・五の語句をリズムよく楽しむのが大切です。 この五・七・五を「拍子」と言ったりします。 何を詠んでも「五文字・七文字・五文字」で拍子を楽しむのが基本です。 「五文字・七文字・五文字」が印象に残る。軽快で気持ちいいリズムなら、とってもいい俳句になるって感覚です。（音楽と似てると思います) ●季語は一つ必要！ 一句に対して季語を一つ詠むと言う基本ルールが有ります。 季語とは、四季それぞれを表す語句の事です。 （春）梅 梅一輪 一輪ほどの あたたかさ    服部嵐雪 （夏）夏の蝶 夏の蝶 日かげ日なたと 飛びにけり   高浜虚子 （秋）名月 名月を とってくれろと 泣く子かな  小林一茶 （冬）冬木立 斧入れて 香におどろくや 冬木

黄帝内経 (こうていだいけい) 本日も訪問して下さりありがとうございます。今回は東洋医学の紹介です。東洋医学を分かりやすく説明するシリーズ4はじまりの書 ホームページ完成しました(覗いて下さい！) 治療院のホームページです 東洋医学を覗いてみる 黄帝内経（素問・霊枢） 今回は金匱真言論/陰陽応象大論を紐解きましょう ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 陰陽応象大論とは？ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ●金匱真言論 〇第六回 ●陰陽応象大論 〇第四回 ●陰陽別論 〇第五回 中国古代の考え方第四論/第五論 金匱真言論（きんきしんげんろん） 天地四時は木、火、土、金、水という五行を生じる。 五行はお互いに生（生じる）と尅（負かす）の関係が有る。 春は木、夏は火、土用は土、秋は金、冬は水なのか？ それは自然の理にて変える事は出来ない。人間の五臓にたいする影響は 相生相尅（そうせいそうこく

●感謝● 自分を描いてもらえました！ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は自分もしてる「顔も知らないのに似顔絵を描く」を自分が体験しました。 ●今回は茗荷党員です。おじきが描いたので.....おじきの顔が分かりません。 ●おじきのBLOG● 僕が「おじき」と慕っているどーなんさんのBLOG 理系男子の正体は･･･？ - どーなんの定年後のチャレンジ ●僕の似顔絵● ※ホントにビックリしました。少ない情報からここまで仕上げて下さって感謝！ 男性は初めてたの事でしたが、多少無理言って描いてくれて嬉しい限りです。 ●みっちょん● みっちょんは携帯で吹き出し操作をパパっとしてしまうので、僕が顔を反転しなくても大丈夫「携帯でできます」との返答でした(僕は携帯音痴でして....） なので図を途中で差し替えました。バジルにしましたよぉ～。 ●よっちゃん● ※バトンを受けっとってから、色々と

またまた吹き出しそうなもの カナダの動物と愉快な仲間たち！ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はカナダに普通に見られる動物達をご紹介します。 ●カナダの動物が観れるBLOG イラスト依頼を受けたのはこちらのBLOGです。 BLOGの中で探してみてくださいね！ yotoro.hatenablog.com ●ムース君 ●スカンク君 ●カナダカエデ と、言いますか...国旗を描けば分かりやすいですよね！ 簡単に描いてみますね。 カナダの国旗はこんな感じでしたよね？ 白と赤だから、日本の国旗と似てる気がします。 カエデか梅干しか？さぁ、どっち？ ※Wordで描いてるのであまり正確じゃないかもです。 ●勢ぞろい● 皆さんを一堂に集めてみました。 こんな感じでしょうか？ ●スカンク吹き出し● ●ムース吹き出し● 先ずはWordでオリジナルキャラクターを作成しました。 コピーして使えるよう