歯医者は絶対やっている！デンタルフロスで虫歯や歯周病を防ぐ方法
普段からデンタルフロスを使っている方は意外と少ないですよね？ デンタルフロスとは、歯の間の歯垢を清掃する細い糸のことを言います。習慣がない方にとっては正直面倒くさい作業ですよね。 しかし、実は私たちのように歯科に勤務する歯科関係者の恐らくほとんどが毎日欠かさずデンタルフロスをしています。それだけ、必ずやった方がいいことなのです。 デンタルフロス使うことで歯にとって多くの効果があり、虫歯や歯周病予防にとても重要なので歯医者は皆やっていると言っても過言では無いのではないでしょうか。 今回は、デンタルフロスから得られる効果や役割、使い方をお伝えします。 ぜひ今日から実践してみてくださいね。 １．デンタルフロスを使う６つの効果 １−１．デンタルフロスを使うと歯垢除去率が約８０％までアップする 歯医者から「デンタルフロスを使ってください」と指導を受けたことがある方でも、歯ブラシだけで十分じゃないか？
これはマスターしておきたい!! 「米軍式Tシャツのたたみ方」が収納力抜群でマジで使えそう
これはマスターしておきたい!! 「米軍式Tシャツのたたみ方」が収納力抜群でマジで使えそう 沢井メグ 2014年5月10日 新緑が香る5月。ついにTシャツの季節の到来だ。Tシャツは、1枚2枚ならかさ張るものでもないが、これが10枚20枚となると意外と整理が大変。とりあえずタンスにブチこんだものの、結局どこにどのシャツがあるのかわからなくはならないだろうか？ ……私（筆者）はよくある！ 今回は、そんな悩みが解決されそうなライフハック動画を紹介したい。その名も「米軍式Tシャツのたたみ方」。なんだかイカつそうな名前だが、これを使えばTシャツが可愛らしいほど小さくたためちゃうのである。 まずは詳しい手順を動画「Travel Tips: How to Army Fold a T-Shirt, Basic Training Style – The Best Ranger Roll Tutorial」で確
子どもを読書好きにするおすすめ本！大人も楽しめる厳選11冊ご紹介！
「子どもには読書好きになってもらいたい」 そんな願いを持っている保護者の方は多いのではないでしょうか。 こんにちは、TONELIKOです。我が家の長男は、現在、中学2年生ですが、小学3年生頃から毎月1冊ずつ本を読ませています。 たいていは課題図書や推薦図書から選ぶことが多いのですが、たまにネットで話題になっている本や、自分が今までに読んだ本の中で、子どもでも理解できそうな本を渡しています。 今までに彼が読んだ本の数は70冊以上にもなりますが、その中でも特に子どもにおすすめでき、かつ大人が読んでも楽しめる本を11冊厳選してみました。 子どもの読書選びにお悩みの方は、是非参考にしてはいかがでしょうか。なお、対象は小学生高学年からです。 西の魔女が死んだ 一般的な祖父母と孫の年齢差から考えると、子どもの頃、1度や2度は祖父母の死と直面する機会がある可能性は高いと言えるでしょう。 私自身も、幼少期
自己救助法の合言葉「UITEMATE」が世界に広がる - 橘田アーバンラボ：技工士ブログ
今朝、めざましテレビで放送されていたのですが、今、東日本大震災の津波から子供の命を救ったとされる「自己救助法」が海外でも注目を集めているそうです。 溺れた時に水面に大の字になって浮いた状態で救助を待つ方法、「UITEMATE(浮いて待て)」。 東日本大震災の津波から子供の命を救った自己救助法が、タイやスリランカで講習会が開かれ、「UITEMATE」の日本語とともに広まっているそうです。 水難学会長の斎籐秀俊・長岡技術科学大教授が2000年、運動靴が水に浮くほど軽い素材を使っていることにヒントを得て、浮力を生かした方法を考え、現在、学会のメンバーの救急救命士らが全国の小学校などで講習会を開き、普及を目指しています。 合言葉は「UITEMATE」 「UITEMATE」は大きく息を吸って仰向けに浮かぶ「背浮き」で、水面から顔が出て息が出来ます。 体を安定させるために、腕は肩まで上げて広げ、靴は履
こんな本気の「ツナサンド」は初めて…！羽田空港に富士屋ホテルの“トースト専門店” [えん食べ]
お店の名前は「箱根 宮ノ下 FUJIYA HOTEL On the TOAST（フジヤホテル オンザトースト）」。かの有名な老舗ホテル「富士屋ホテル」（神奈川・箱根）が、今年3月、羽田空港の国際線ターミナルビル2F 到着ロビーにオープンしたカフェレストランです。ここでは、富士屋ホテルで長年愛されてきたトーストをベースとしたメニューが提供されているのだとか。 店内は奥行きがあり、天井も高くて広々。壁には、富士屋ホテルの歴史を物語る写真たちや、富士屋ホテルの「花御殿」ルームキーのレプリカが飾られていたりと趣向が尽くされています。
![こんな本気の「ツナサンド」は初めて…！羽田空港に富士屋ホテルの“トースト専門店” [えん食べ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/3da798c27d9418feea93efb8f225a1edc3127301/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimage.entabe.jp%2Fupload%2Fimages%2Ffujiyahotel8_1.jpg)
築地でお寿司！ 安い・おいしいと評判の人気店8選｜All About（オールアバウト）
築地でお寿司！ 安い・おいしいと評判の人気店8選 築地といえば寿司！新鮮なネタは当たり前。安くて美味しいと評判のお寿司屋さんを集めてみました。敷居が高いイメージのある寿司ですが、リーズナブルなお値段ながらも通いたくなる名店はたくさんあります。お気に入りのお店をぜひみつけて下さい♪
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