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強い抗酸化機能から色々な生活慣習病、美容などにも効果の期待されるピクノジェノールですが、日本でも各メーカーがピクノジェノール製品を販売しているように考えられます。 その中でも「ピクノジェノール活」、この製品は３０年以上の研究、潤沢なエビデンス、世界で愛用されているピクノジェノールが１日２粒で８０ｍｇが摂取できる栄養補助食品だそうです。 またこの製品では、イチョウ葉エキスにも注目し、フラボノイド類２４％、テルペン類６％を含む、スイス製のイチョウ葉エキスも２粒で８０ｍｇ摂取できるそうです。 また、ビタミンＣやＥ、β-カロチン、ゴマ由来のセレンなども配合されているそうです。 働き盛りの人や、高齢の人までトータルな健康維持を補助する栄養補助食品が「ピクノジェノール活」であるとされます。 ピクノジェノール活は６０粒入りサイズが１０５００円で購入できるそうです。 また、送料は無料となっています。 ピク

角質を適切にケアする方法をご紹介。あなたは、自分の足に自信を持っていますか？ 特に、年々カサカサになる足裏や、カチコチかかと。「若い頃はきれいな足してたのに！」と言いたくなる気持ちわかります。 自信を持って、足を見せることができる人って、本当に少ないと思います。 日本では、足については、顔や体など他の部位ほど重要視されていなくて、足のケア、足裏のケアまでしている人は、本当にわずかです。 足裏は普段は人目に触れない為、お手入れをさぼってしまったり、お手入れ自体あることを知っていても、年をとれば誰でもそうなるくらいにしか考えていない人のほうが大半なのではないでしょうか？ 足裏のトラブルといえば、粉が吹いたようになる、ストッキングが伝線してしまうほどガサガサになる、かかとがひび割れて歩くと割れて痛いなど、本当に様々で、深刻度もバラバラです。かかとがひび割れて歩くと割れて痛い状態までになると、かな

生活に役立つ知識をご紹介。太陽光発電をはじめとする、地球に優しいエネルギーの開発を求める大きな理由として、「地球温暖化」という言葉をよく耳にします。地球温暖化、というのは、地球全体の気温が上昇する現象をいいます。これは、人間の経済活動によって、大気中の二酸化炭素など、熱を吸収する性質をもつ「温室効果ガス」が増加する一方で、二酸化炭素を吸収してくれるはずの森林が破壊されていることが原因です。では、地球温暖化が進むとどのような影響があるのでしょうか？地球温暖化は、異常気象や、自然の生態系への影響をもたらす可能性があります。環境省の「地球温暖化の日本への影響2001」によると、日本では今後、南日本で＋４℃、北日本で＋5℃、100年間の年平均地上気温が上昇すると予測されています。これは、森林の生態系や農業に大きな影響を与えます。たとえば、海面が上昇した結果、低海岸地域では農業土壌の地下水位が上昇し

生活を守る防犯についてご紹介。毎日どこかでこの瞬間も悲しい事件や事故が起きています。 昔のように鍵を開けっ放しで外出しても平気という世の中ではなくなっています。 自分や大切な家族に悲しい出来事が起こらないように、自分の身は自分で守ることができるようにできることから対策を行っていきましょう。 まず防犯に必要な基本的事柄を確認しておきましょう。 いつどこにいようとも自分の身を守るということは、防犯の基本です。 そして家族が生活する家も守らなければいけません。 大切な家族の命と貴重な財産を守るために家の中はどこよりも安全な場所である必要があります。 家以外においてはさらに多くの危険にさらされることになります。 道や駅、建物などあるとき突然襲われることがあります。 その人の生活環境や条件によって身に起こる可能性がある危険は変わります。 若い女性の場合、通勤、通学途中の電車などで痴漢にあったり、帰

言い訳上手な恋愛のお話をしたいと思います。 この言い訳上手の意味は、女性の言い訳する事を表します。 女性は自分を守る為に言い訳をする傾向にあります。 この言い訳は、周りに対してではなく、本人の中での言い訳です。 門限がある女性に対して「門限大丈夫？」と聞くことは、女性に言い訳を作ってあげていることになりません。 時間を気にさせないで楽しい時間を過ごさせることが、「時間を忘れていたので仕方ない」と本人が自分の中で言い訳できていることになります。 それを上手く利用することで、恋愛が有利になります。 キスを迫るなら部屋の壁際で、キスをして下さい。女性は、逃げ場がなかったと自分に言い訳できる環境を作ったことになります。 強引に誘うことはいけないことですが、初めてのお泊りで、男性がホテルに誘う場合は、車に乗っていたことで、女性は仕方なかったと言う言い訳が自分の中で出来ます。 近くのホテなら、帰ること

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黒豆を使った「レシピ」というほどでもないですが、お茶と同じくらい使い勝手の良いものが、きな粉だと思います。 黒豆ダイエットにおいて、毎日、70gの黒豆を食べ続けるというのは意外と大変なものです。 黒豆が大好きで仕方ないというかたでしたら、ずっと続けられるのかもしれませんが、豆類があまり好きではないというかたは多いですから、色々と工夫して食べなくてはならないでしょう。 最初しばらくは良いと思いますが、数週間たつと、だんだん飽きてくるのは仕方のないことです。 そのような時に、黒豆とはガラッと見た目が違う「きな粉」になっているものだったら、また新鮮な気持ちで食べることが出来ると思います。 ではさっそく黒豆を使用したきな粉の作り方をご紹介いたしましょう。 まず、乾燥した黒豆を、きな粉にしたい分量、用意します。 それをさっと洗い流したあと、フライパンなどで皮に亀裂が入り、香ばしい香りがしてくるくらい

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キャベツダイエットについてご紹介。ダイエットは健康や痩身のために行う食事療法や運動を指すことばです。 生活習慣病やメタボリックシンドロームなどを予防するため、また糖尿病を進行させないためなど様々な理由でダイエットに挑戦する人が多くいます。 日本は高齢社会となっています。 そのため、健康を維持して生活するためにもダイエットは生活習慣を見直す良い機会となります。 ◇正しい下半身ダイエット法！「何故、小さな子供に下半身太りがいないのか？」３ヶ月間サポート付◇ 簡単エスカレーター式ダイエット法 適度な運動と適度な食事があなたのいきいきとした日常生活を支えるのです。 ダイエットには様々な何百種類にも及ぶ方法があり、広く紹介されています。 2008年～2009年にかけて、朝バナナダイエットやキャベツダイエットが流行しました。 岡田斗司夫さんが提案したレコーディング・ダイエットも記憶に新しいところです

４０代になってから転職しようとする場合を考えてみましょう。 転職を受け入れようとする企業では４０代にどんなことを期待しているのでしょうか。 業種によってその内容は変わってくるでしょうが、９９％の場合はマネージメントができるということでしょう。 新入社員ではありませんから、ひとつひとつ言わなくても自分の置かれた立場とやるべきことを理解するということです。 また、部下を指導する立場にも立つことができる人材ということでしょう。 このように、４０代での転職では企業の期待度が高いわけですから、それなりの覚悟が必要でしょう。 ３０代と同じ要件というわけにはいかないのです。 ３０代までであれば、これから育てる人材として企業が採用するわけです。 企業が雇用をする時の要件の一つに年齢要件があります。 結果の出る人はやっている就職活動４つの解法 これが４０代の最初のハードルと言えるでしょう。 ４０代の転職では

整体の種類と効果について。「整体」という言葉をあなたも一度は聞いたことがありますでしょう。 経験はなかったとしても、たぶんお友達やお知り合いの中には、整体をやったことがあるというかたがいらっしゃるでしょうね。 実際、整体をやったことでなんらかの効果があった・・・というようなお話を聞いたことはありませんか。 整体とは、人間の身体の骨格や関節の歪みなどを矯正したり、骨格筋を調整して、「整体」という文字の通り、身体を本来あるべき姿に整える技を言います。 この技は、整体師がその手足を使用したり、補助的な道具を使用して行います。 本来あるべき姿・・・と申しますのは、我々は普段、いろいろな事をして日々を送っているわけですが、例えば脚を組んで長時間座っていたり、悪い姿勢で寝転がってテレビを見ていたりなどしますと、気が付かないうちにだんだん骨格や骨格筋に歪みが生じてきてしまうのです。 その結果、いつも肩こ

脱毛クリームを使用するための基礎知識をご紹介。肌を露出する機会が多くなる夏。 女性がムダ毛の処理に頭を悩ませる季節でもあります。 多くの女性が「永久脱毛？あこがれるけど、そんなお金もないし・・・」と、手軽にできるシェーバーや脱毛クリームでの処理を続けていることと思います。 本当に永久脱毛ってそんなにお金がかかるものなのでしょうか。 たとえば、ほとんどの女性が何らかのかたちで自己処理をしている脇の場合で計算してみましょう。 クリニックや美容皮膚科で受けられるレーザー脱毛ですと、その施設によって異なりますが、両脇で５～１０万円が相場のようです。 エステでの光脱毛でも同じくらいの料金設定で、キャンペーンなどで半額近くで受けられることもあります。 これに対し、自分で脱毛クリームをドラッグストアで購入するとして１ヶ月におよそ１０００円かかるとします。 クリニックでの費用、相場の間をとって７万５千円と

マイレージについてご紹介。クレジットカードで付いたポイントをマイルに交換しよう！ マイレージの貯め方 マイレージについてご紹介。 ポイント還元率と言う点で考えてみると、クレジットカードで付加されたポイントを各航空会社のマイルに移行して、結果的に航空券と交換すると言う考えはとてもお得な還元率になるのです。 でも近年各航空会社のマイレージプログラムを扱う環境は変わってきているのが現状になっているようです。 例えば、クレジットカードを利用して航空会社のマイルを貯めようと思うのであれば、全日空がクレジットカード会社と提携しているANAカード、日本航空がクレジットカード会社と提携しているJALカードを作ってそれを使うと言う方法。その他には各クレジットカード会社でポイントを付加していると思いますが、そのポイントを各航空会社のマイルと交換できると言う「マイレージ移行」プログラムで貯める方法。があります

防犯カメラの効果的な使用法をご紹介。防犯カメラを設置する際にどこに設置したいのか、設置したらどの時間帯を監視する様にしたいのかそこをきちんと確認しておく必要があります。 ここではその中でも設置する場所について説明してみたいと思います。 防犯カメラを設置する場所と言ったらやっぱり防犯面で気になっている所だと思います。その場所に合わせて選ぶカメラも変わってきますので検討する必要があります。 【ベランダ】 ベランダは２階にあるのが殆どだと思いますが、家から外に出る事も出来ますし、逆に言うと外から中に入る事も可能な場所です。また人目に付きにくい場所がら泥棒や空き巣が狙いやすい場所でもあります。ですからここに防犯カメラを設置する事はとても有効的な事となるのです。選択肢としては威嚇作用がある「Cマウントカメラ」や就寝後に活躍する「赤外線監視カメラ」等が良いと思います。 【マンションやアパートの場合、

病院に行かずに水虫を治す方法をご紹介。水虫環境解消キットカイカイ・ナイト2 3,990円 東京医科大学のテストでは、たった１回の使用で足のかゆみ、ひび割れ、ニオイの悩みが１００％解消したという「カイカイナイト2」。 「水虫」と言うのは白癬菌という真菌（カビ）が元になって発生する感染症の事を指しています。白癬菌の好物はケラチンと言う皮膚の角質部分で、白癬菌が持っているケラチナーゼと言う酵素で角質の成分であるケラチンを溶かして栄養源にして増殖していきます。このケラチンは爪や毛、皮膚等に多く含まれていますのでその部分に水虫が発生しやすいと言う事になります。 水虫の元、「白癬菌」は他のカビと同じ様に温かい所、湿った所が大好きです。その一番繁殖する時期と言われているのがやはりムシムシ、ジメジメしている季節である梅雨時期〜夏時期にかけてだと思います。この時期はカビにとって最高の時期になります。また暑い

英語をかんたんに短期間で習得する方法をご紹介。どうやって英語を習得すればいいのかな?どうやって勉強すればいいのかな?と思った時に、誰か英語が出来る人に聞いたり、本やインターネットを参考にする事はよくある事ですよね。参考にして自分で英語を習得しようとするのは良いと思うのですが、あまり人を頼りにし過ぎるのはよくないと思うのです。 何かを勉強する時って、勉強の仕方にはその人によって相性が有ると思います。どんなに他の人がこれは良い方法だと言っていてもそれが自分に合うとは限らないのです。これは恋愛でも言えるかもしれませんね。例えば誰かに男の人を紹介してもらったとします。紹介した人はその人が良いと思っても、紹介された人にとってはその人を恋愛対象に思うとは限らないからです。 英会話スクールに行くより【ネイティブ・イングリッシュ】 英語の勉強に関しても同じ事だとは思うのですが、この習得方法が良いと誰かが

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結婚記念日のプレゼントについてご紹介。結婚記念日とは、夫婦が結婚した日をお祝いする大切なイベントです。 一般的には結婚記念日は結婚式を挙げた日とされているようですが、入籍をした日がどちらかの誕生日だった場合など入籍日を記念日としている夫婦も少なくないようです。 しかし、子供が生まれると子供の誕生日やクリスマスなどイベントが増え、結婚記念日を夫婦二人だけで祝うことは難しくなってくるかもしれません。 結婚記念日には、お互いにプレゼントし合うのもいいと思います。 夫から妻へプレゼントする場合には、心のこもったものが一番喜ばれます。 どちらかというと、男性は面倒くさがりで記念日を軽視する傾向にあるようです。 女性は記念日をとても大切にしていますので、忘れずに感謝の意をこめてプレゼントを贈りましょう。 高価なものである必要はありません。 妻から夫へプレゼントする場合には、年齢に応じたものがいいと思い