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生活と病気に関するabberoadのブックマーク (3)

  • 便秘の薬で便通の改善~頑固な便秘には市販薬より処方薬が効く? - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと

    溜めずにすっきり!麹菌の酵素サプリ 便秘の多くは生活習慣や事で改善できることが多いですが、病気が原因の場合もあります。頑固な便秘の解消には市販薬も種々ありますが、今回は主に便通の改善に処方される薬、また便秘とはについてお伝えします。 便秘に効く薬 妊娠すると便秘になりやすいこともありますが、女性は若いときから便秘に悩む方が多いです。50歳あたりになると男性の便秘も増え始め、男女問わず高齢者の便秘の悩みは増えていきます。 便秘で悩むと、ドラッグストアなどで自由に買える市販薬も多いので、まず市販薬を使ってみる方が多いでしょう。 市販薬で便通の改善が見られない場合もありますが、量を増やして対応するのではなく医師に相談してください。 安全・効果的に便秘の薬を使うには 特別な治療法があるとか、処方薬のほうが効く、というわけではありませんが、便秘を起こす仕組みは人によって異なります。 便秘の薬を安全

    便秘の薬で便通の改善~頑固な便秘には市販薬より処方薬が効く? - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと
    abberoad
    abberoad 2017/09/23
    便秘は本当に辛い・・・。まだ下痢の方がマシ!
  • 引きこもりが再び働きはじめた朝に - ニャート

    人生において何回か、「壁を乗り越えないといけない時」があると思う。 私にとってそれは、長く引きこもった後に、再びバイトを始めた最初の日の朝だった。 私は、過労の末に、パニック障害になった。 パニック障害とは、激しい動悸や胸痛、呼吸困難という症状とともに、「このまま死んでしまう」という強い不安感に襲われる病気である。 一度は寛解し、働いていた時期もあったが、再発してしまった。 実家に引きこもっていたのは、この再発時期である。 病気が再発して、私はひどく絶望していた。 そうした心理もあってか、初回より再発時の方が症状が重かった。 パニック発作に加えて過呼吸を併発し、私は発作を恐れるあまり、外に出られなくなっていた。 そんな時に出合ったのは、CG動画制作だった。 まだYouTuberという言葉もなく、動画が金に直結しない牧歌的な時代。 純粋な楽しさから、動画を作ってはニコニコ動画にアップロードし

    引きこもりが再び働きはじめた朝に - ニャート
    abberoad
    abberoad 2016/05/22
    働き過ぎはよくない。
  • ログミーBiz

    納期ギリギリまで粘って提出した資料がやり直しに…… 上司が求めるものとズレる原因と、完璧主義から脱却するための3つのポイント

    ログミーBiz
    abberoad
    abberoad 2015/06/23
    普段の薄汚れた心が洗われました。
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