1人暮らしで野菜不足気味な大学生、新社会人におすすめする節約野菜炒めレシピ10選
1人暮らしで野菜不足気味な大学生、新社会人におすすめする節約野菜炒めレシピ10選 2020/06/08 1人暮らし男子にとって頭を悩ませるもののひとつが、食事。 買いに行くのが億劫、今月はもう外食の余裕が無い、今すぐお腹いっぱいになりたい。 そんな男のワガママを叶えてくれる“男飯”をご紹介！ 今回は、アレンジ無限の「野菜炒め」にフォーカス！野菜が不足しがちな一人暮らし男子を救済してくれる簡単節約メニューが満載！ 参考おしゃれ大学生や一人暮らしのOLが覚えておきたい節約イタリアンパスタレシピ10選 肉系ガッツリ食べたい大学生、新社会人、大人気の野菜炒めレシピ男の子の家庭料理人気No.1といえば食べ応え！ボリューム満点！野菜炒めですよね！勉強疲れや仕事疲れを簡単！節約！野菜炒めレシピで解決！今夜の晩食の主食に是非、ご検討して見ては？ 食べ応え！野菜もしっかり採れる！簡単&節約♪広島焼風野菜炒め
【牛スジ煮込み】 自宅で簡単！失敗しないためのレシピ紹介！ - 全マシニキは今日も全マシ
全マシニキは今日も全マシィィィッ！ 全マシニキです！ 私はお肉が好きで、よく食べます。 そして料理も好きで、時間がある時は色々やります。 そんな私のレシピをご紹介します。 今回は居酒屋の人気メニューである牛スジ煮込みを作ります！ 牛すじ煮込みを作ります！ みなさんは牛スジ煮込みは好きですか？ 美味しいですよね。 居酒屋でも定番メニューですよね。 けどアレって値段の割に少なくないですか？ 大根ばかりが入っていてスジ肉が少しだけ・・・なんてこともあります。 手間がかかるから値段がそこそこなのは仕方ないとして、少し物足りなく感じることもしばしばあります。 けれど解決方法は簡単です。 自分で作ればいいのです！ 牛スジの栄養価 100ｇあたり150キロカロリーです。 ヘルシーかつタンパク質も豊富なのでダイエットにも良いですね！ ちなみに和牛で100gあたり400キロカロリー前後（部位によって違いはあ
簡単もやし餃子、最低限の道具で時短。焼き方のコツあり - ちょうどいい時まで
手作り餃子が大好きですが、面倒なの野菜のみじん切り。 そこで、今回はブログで紹介されていた、 もやし餃子を作ってみることにしました。 レシピはメグさんのブログを参考にさせていただきました。 https://www.meguminimal.com/entry/dumpling 調理道具は最低限で時短 簡単なもやし餃子、洗い物を極力減らすように作ってみました。 1、もやしを細かくする 洗わなくていいんですね。知りませんでした。水切りの手間もないので楽チンです。 袋のまま、モミモミ。細かくします。 まだ長いのもありますが、適当で。 子供にやらせたら喜びそう♪ ニラはキッチン鋏で1cm程の長さに切ります。ビニール袋の上で作業すればまな板要らず。 2、タネを作る ニラが入った袋に、もやし、ひき肉、調味料を入れてモミモミ。まだ長いもやしがあれば細かくしておきます。 これでタネの出来上がり‼ 3、包む
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