レシピ（２人分） 豚バラ肉 １００ｇ なす ２本 ピーマン ２個 オリーブオイル 小さじ１ ・・調味料 Ａ・・ . 味噌、酒 各大さじ１ 砂糖 小さじ２ しょうゆ 大さじ１/２～１

レシピ(２人分) ちりめんじゃこ　大さじ３ たね 　・もめん豆腐　１丁 　・卵　１個 　・片栗粉　大さじ２ 　・みりん　大さじ1/2 　・塩　少々 ピーマン　１個 紅しょうが　30g おろししょうが　適宜 ・サラダ油、しょうゆ

ちょっと添えるだけでも料理をおしゃれにするクリームチーズ。いろんな使い方があるんです☆きっと常備したくなりますよ♪ photo by http://www.ashinari.com/

レシピ（2人分） 豚肉（薄切り） 200g 塩こしょう 適量 薄力粉 適量 キムチ 100g にんにく（みじん切り） 一片 しょうが（みじん切り） 一片 めんつゆ（2倍濃縮） 適量（大さじ1/2～） 塩コショウ 少々 ごま油 大さじ1 小ネギ（お好みで） 適量

レシピ（2人分） 豚肉（薄切り） 200g 塩こしょう 適量 薄力粉 適量 キムチ 100g にんにく（みじん切り） 一片 しょうが（みじん切り） 一片 めんつゆ（2倍濃縮） 適量（大さじ1/2～） 塩コショウ 少々 ごま油 大さじ1 小ネギ（お好みで） 適量

レシピ(２人分) ちりめんじゃこ　大さじ３ たね 　・もめん豆腐　１丁 　・卵　１個 　・片栗粉　大さじ２ 　・みりん　大さじ1/2 　・塩　少々 ピーマン　１個 紅しょうが　30g おろししょうが　適宜 ・サラダ油、しょうゆ

レシピ(２人分) 「ビーフシチュー」　1/10量(約150g) 温かいご飯　茶碗２杯分弱(約240g)ころも ・小麦粉、溶き卵、パン粉　各適量 重要：ニキビを治す人の共通点は・・・ 98%以上の人がリピートしているニキビケアが 『ビーグレン』のニキビケアです。 天然クレイという鉱物を配合することで、洗顔時に顔をこすることなく、皮脂汚れやニキビ菌を吸い寄せて吸着することができます。 期間限定ですが、今なら1800円という金額のため、気軽に試してみることができます。 →詳しくはこちら 肌あれピンチに7日間の救世主！ 定期的に肌あれしたり、ニキビができる・・・つらい・・・ 『 資生堂　ｄプログラム　トライアルセット 』はそんな敏感な肌を ”守り、美肌を育む” スキンケアです。 いつ見れられてもいい、美しい素肌を手に入れましょう。まずは1週間、あなたの肌でお試しください。 →詳しくはこちら

レシピ（3〜4人分） 里芋　 小12個くらい 水　 600cc 顆粒コンソメ　 1パック（4,5g） ベーコン　 3〜4枚 酒かす　 1/4カップ 味噌 　大さじ1弱

ピザ生地はパンより簡単に作れます。その中でもさらに簡単なレシピや大人気のトッピングのレシピ集めました。今度の休日はピザを焼いてみませんか？ 家で焼きたてのピザを食べませんか？発酵なしで作れる簡単なピザ生地や人気のトッピング photo by http://www.ashinari.com/

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レシピ（2人分） フランスパン　 1/2本 　※なければ食パンでも ＯＫ 卵(Mサイズ)　 2個 牛乳 　120ｃｃ 砂糖 　大さじ1 バター 　大さじ1 バニラエッセンス 　数滴 シュガーパウダー 　適量 蜂蜜 　適量いちごやバナナなど お好みのフルーツ

レシピ 鮭 　２～４切 しめじ　 １房 ブロッコリー、アスパラなど野菜 　好きなだけ ベビーリーフなど 　適量 片栗粉 　適量 ★マヨネーズ 　大さじ６ ★ケチャップ、砂糖 　各大さじ１ ★醤油 　小さじ１／４ ★レモン汁 　小さじ１

レシピ 鮭 　２～４切 しめじ　 １房 ブロッコリー、アスパラなど野菜 　好きなだけ ベビーリーフなど 　適量 片栗粉 　適量 ★マヨネーズ 　大さじ６ ★ケチャップ、砂糖 　各大さじ１ ★醤油 　小さじ１／４ ★レモン汁 　小さじ１

レシピ（4人分） キャベツ 　大きい葉4枚＋補正用2枚 ○合挽きミンチ 　200g ○玉葱 　大1/2個 ○卵　 1個 ○パン粉　1/2カップ ○牛乳 　大さじ2 ○塩 　小さじ1/2強 ○コンソメスープの素・ナツメグ　 各少々 ■ 【スープ】 水（コンソメ固形） 　2・1/2カップ（1個） ローレル 　1枚 白ワインまたは日本酒 　大さじ2 塩・胡椒 　適宜

おでんに入ってるだけが厚揚げじゃないんです。ヘルシーでお財布にやさしい厚揚げが感動おかずになるレシピ、集めました。 photo by http://www.ashinari.com/

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レシピ（2人分） アボガド 　2 トマト 　1/2 タマネギ 　1/2 にんにく 　1片 レモン汁 　大さじ1 塩、コショウ 　適量 オリーブオイル 　大さじ1

冷蔵保存すれば一週間ほど保存がきく、お弁当のおかずにもぴったりのこんにゃくレシピです。調理時間も10分以下とぱぱっと手軽にできますね＾＾甘辛味でご飯のお供にも最適です。 ＜材料＞ •こんにゃく　…　１枚（２５０ｇ） •かつお削り節　…　１パック（約２ｇ） A濃口醤油　…　大さじ３ Aみりん　…　小さじ２ A砂糖　…　小さじ２ Aごま油　…　小さじ1/3ほど ＜作り方＞ （こんにゃくの下処理） ①こんにゃくは味のしみ込みをよくするために、スプーンでちぎるように、ひと口大にします。 それから３分ほど下ゆでをして臭みを抜き、“おかあげ”といって、ざるにとったら、水などにつけずに水気を切るだけにします。 ②鍋に油をひかずに①のこんにゃくを入れます。中火にかけてこんにゃくを１～２分ほど乾煎りして（鍋の中でバチバチ大きな音がします）、こんにゃくの水分をさらに飛ばします。 ③こんにゃくの表面に薄っすら焦

おろす、焼く、煮る、揚げる。調理方法で変わる食感が面白い長芋。長芋を常備したくなる感動レシピをピックアップしました♪

レシピ なす 大きめ２本 ひき肉（何でも） ５０ｇ 長ネギ 約１０ｃｍ 生姜 ひとかけ 砂糖 大さじ１．５ ＊みりん・酒 各大さじ１．５ ＊しょうゆ 大さじ２ ＊水 大さじ３ サラダ油 大さじ１強 小口切りねぎ 少々 ①　なすは小さめの乱切りにし、水にさらしてから水を切っておく。 長ネギと生姜はみじん切りにする。＊の調味料は合わせておく。 フライパンにサラダ油を入れ、長ネギと生姜を炒める。 香りが出たところにひき肉を入れ、ほぐしながら炒める。