前編訪問介護を試してみた話(前編) anond:20211215101921 本文8月のワクチン接種から3ヶ月。身体に異常をきたし始めた。数分以上立つ事が出来ない。 そして、M事業者に訪問介護を依頼。 お願いするのは生活援助。どんな事かというと掃除に洗濯や料理等。 訪問美容の件でいろいろと学んでいた私は、まず準備が大切であると考えた。 まずは食事。 食事はたくさん作ってもらって、冷凍保存してもらえばいい。 材料はどうか。なにがダメで、なにが良いのか指定した方がよいだろう。 そこで、食材を表計算ソフトでまとめることにした。良いとされる栄養素を調べ、それが含まれている食材を抜粋する。そして、禁忌とされる食材も調べて並べる。 しかし、これだけ食材があると「何を作ればいいのか」と戸惑ってしまうに違いない。 さっそう、作りおき料理のレシピが載っているサイトを探した。見つけた。素晴らしいぞインターネッ