2020年01月23日 【警告】働き始めて5年、いろんな睡眠状況下で仕事して分かったことがこれ 「4時間以下」← クソofクソ 「5時間」← ギリ仕事できるが・・・ Tweet 17コメント |2020年01月23日 10:00|仕事・勉強|睡眠|Editタグ :睡眠時間睡眠負債 5年間働いてわかった仕事と睡眠 睡眠0〜4時間 座って仕事できない。書類に手をつけたくない。殺意。サボる。ゴミ。 睡眠4〜5時間 辛うじて仕事が出来る。凡ミスする。 睡眠5〜7時間 普通に仕事ができる。頭も回る。 睡眠7時間以上 最強。モチベすごい。言われたこと+αができる。 失敗を恐れない。— かびきら??春例 (@_kabikiller) January 22, 2020 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 わかりみしかない。毎日7時間以上寝たい! https://t.co/9Y
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