・不安をケアする方法 どうも管理人のポポリッチです。 連日の不安についての書籍。 ただ、内容の違いがあります。 不安ちゃんの正体は不安の正体。 不安のメカニズムを丁寧に知ることができます。 本書は不安な自分を救う方法。 読んでみると不安に陥ったときのケア方法。 対処法に重点が置かれている印象でした。 書名：不安な自分を救う方法 著者：柳川 由美子 出版社：かんき出版 出版年：2022年4月21日 ページ数：228ページ あなたの中の不安ちゃんを一瞬で消します。 他人や妄想に振り回される人生はもう終わりにしよう。 早速、本書から学んでいきます。 ・ケア方法はあなたにとって必ず心強いお守りになる (P.12) この本では全部で62個の方法を紹介していますが、「これ、ちょっと面白そう」と思えるものから、気軽に試してみてください。あなたにぴったりの方法に、きっと出会えるはずです。 【目次】 はじめ

・不安持ち どうも管理人のポポリッチです。 誰しも不安ってあると思います。 ただ、その不安に対しての考え方。 これは人それぞれあるんじゃないでしょうか。 私は不安気質でよく不安になります。 元々が不安持ちと言ってもいいくらいです。 だから本などを読み今では良い感じに対処できています。 本書からも不安に対しての考え方を学んでいきます。 書名：不安ちゃんの正体 著者：岩田 千佳 出版社：自由国民社 出版年：2022年10月11日 ページ数：192ページ 心に広がる不安は身体に影響を及ぼす。 身体の不調はさらに心の不安を引き起こすことも。 不安ちゃんの真実の姿を本書から私なりの書評していきます。 ・悩みのトンネルをさまようあなたに知ってほしい (P.11) 本書では、様々なシチュエーションで出現する、あなたの中にいる不安ちゃんの正体を、一つ一つ明らかにしていきます。「不安ちゃんが生まれるしくみ」

・まだまだ！ まだまだ死ねんのじゃ！ この命　燃え尽きても！ わしは きさまを たおす！！ 文章を紡ぐ人であり続けたい管理人のポポリッチです。 本日は11月28日。 2022年もラストスパート。 人それぞれ何かしらあるんじゃないでしょうか。 最近は月曜日に書いています。 私の応援スポンサーさん活動記録。 私からの余談話と告知もあるよになります。 今週は単刀直入です。 応援スポンサーさん募集中。 【【仕事依頼用】 応援スポンサー×単発案件などについて】 www.glitter2014ift.com 概要などはこちらのリンクを見てほしいです。 11月30日ではてなブログ毎日更新8年11ヵ月。 私のはてなブログ運営開始日。 2013年12月31日から不思議の国のアラモードを運営開始。 そこから1日も休まずに毎日投稿。 はてなブログ連続投稿日を重ねています。 Twitterでは管理画面を晒していま

・働くことがラクになる20のヒント どうも管理人のポポリッチです。 本書は仕事術。 仕事についての書籍になります。 仕事は職場が9割。 あなたの職場は良い職場？ あなたの職場は悪い職場？ 働きやすい場所でしょうか。 働きがいのある職場でしょうか。 働くことがラクになるヒントを学んでいきましょう。 書名：仕事は職場が９割　働くことがラクになる20のヒント 著者：沢渡 あまね 出版社：扶桑社 出版年：2022年10月30日 ページ数：224ページ 人間関係を変える。 役割を変える。 環境を変える。 仕事を変える。 4つの軸から語られています。 ・ポジティブな環境とネガティブな環境では、その生産性や働きがいは天と地ほどの差 (P.13) 能力を磨き、それを発揮することで成果が出て、モチベーションが上がる、そしてさらに仕事にポジティブに取り組む。仮に同じ能力の人間がいたとして、ポジティブな環境とネ

・元プロ野球選手で監督もしていた工藤さんの新刊 どうも管理人のポポリッチです。 私はプロ野球。 野球も好きです。 あくまでも観戦的になります。 それに大ファンの人に比べたらです。 にわかと思われる程度になります。 それを踏まえてお話をさせていただきます。 今回の書評の著者は工藤公康さん。 野球選手としても監督しても有名ですよね。 スポーツニュース見る程度の人でも知っている人は知っていそうです。 そんな工藤公康さんの思考法を学べるのが本書になります。 書名：未来をひらく81の思考 著者：工藤 公康 出版社：宝島社 出版年：2022年10月31日 ページ数：256ページ プロ野球日本一を5度達成した名将。 最強チームをつくる思考法。 勝利と未来を呼び込む81の行動指針。 早速、本書の書評に入っていきます。 ・行動を起こすための1つの方法論 (P.4) この本を読んだ後に、読者の皆さんが、自分の

・親捨てのススメ どうも管理人のポポリッチです。 「親ガチャ」 色んな意味で話題になりましたよね。 若者が使用する言葉の印象。 しかし、言葉は使わずとも年齢に限らない。 両親について不満を持つ人は多そうな気がします。 本書は親子の法則。 そして「親捨てのススメ」。 内容を読むと腑に落ちることも多いですよ。 書名：親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ 著者：三凛 さとし 出版社：KADOKAWA 出版年：2022年3月2日 ページ数：208ページ お金がないのは父のせい。 愛されないのは母のせい。 9万人を救ったライフコーチが教える真の問題解決法。 著者である三凛さとしさん。 私はYouTubeチャンネル1年近く視聴しています。 それを踏まえて本書はずっと読みたかった1冊でした。 ・人生のさまざまな悩みが消えるワーク (P.11) 本書でお伝えする内容は、単親家庭で育ち、片方の親

・50冊のノウハウがこの1冊で！ どうも管理人のポポリッチです。 今回はノート術本の書評になります。 最近の私のノート事情です。 基本はEvernote。 アプリでメモとノート的に併用しています。 しかし、変化してきた部分です。 紙のノートも実は毎日書いています。 と言っても目標や未来に向けて1行文。 それをノートに気合いを込めて書いているだけです。 ただ、紙のノートに実際に書く抵抗感も減りました。 と言うことで紙のノートにも親しんできてるところで新刊紹介。 書名：仕事と勉強にすぐに役立つ「ノート術」大全 著者：安田 修 出版社：日本実業出版社 出版年：2022年9月29日 ページ数：200ページ 50冊のノウハウがこの1冊で！ あらゆるノート本。 あらゆるメモ本を試してみた。 私も気になる本書を私なりの書評していきます。 ・自ら実践して1冊にまとめた決定版 自ら実践して1冊にまとめた決定

・遺書とは違います！ どうも管理人のポポリッチです。 本書を読んでみて感じたこと。 まさしく30代から大切だと感じました。 むしろ、30代から書いたほうがいいです。 エンディングノートと聞いてみてです。 遺書みたいなものなのかな？ 死んだときのこと書くのかな？ そのような印象になるかと思います。 もちろん、そういう側面もございます。 ただ、あなたの契約しているサブスク知っていますか？ あなたのスマホやパソコンのロック解除のパスワード知っていますか？ それを聞かれたら誰も知らないって人も多いと思うんです。 書名：書いて残す理由と意義がよくわかる! 30代から始める「エンディングノート」のつくり方 著者：赤川 なおみ 出版社：セルバ出版 出版年：2022年8月31日 ページ数：256ページ 役立ててもらうノート。 エンディングノートの作成は実はとっても前向き。 早速、エンディングノートについて

・2つの本業のすすめ どうも管理人のポポリッチです。 「現代は選択肢が多い」 これは私がよく言うことです。 優柔不断になるわけじゃない。 選択肢の多さを把握することが大切。 例えば、本書でいうと働き方。 働き方の選択肢も増えています。 しかし、知らなければ、その選択肢も選べません。 本書から自分の喜ぶ働き方を学んでいきましょう。 書名：自分が喜ぶように、働けばいい。: 二つの本業のすすめ 著者：楠木　新 出版社：東洋経済新報社 出版年：2022年9月23日 ページ数：248ページ 会社を辞めない。 第二の本業を持つのが正解。 会社で働くのが苦痛ではない。 本当に本当に辞めたい人は別。 精神的な苦痛が毎日続いている人ですね。 ただ、そうではない場合。 会社をわざわざ辞めるのも勿体ないと思います。 本書はそういう人には向いている考え方です。 ・本書からあなたとかぶる人が見つかるはず (P.7)

・今週もありがとうございます！ 文章を紡ぐ人であり続けたいポポリッチです。 本日は書評はおやすみ。 応援スポンサーさん活動記録。 私からの余談話と告知もあるよです。 今週もありがとうございます。 今の状況でも毎日ブログ更新は継続中。 しっかりと継続10年へ向けて邁進しています。 現在の私はwifiスポット利用してしのいでいます。 自宅にネット回線が無くなってしまった。 このことは順を追って説明しました。 今週はその辺りははぶいて余談話と告知です。 どちらかと言うと今までの流れを理解している人。 私のことを見てくれている人に向けて書いています。 と言っても今週は短めで長く語るつもりはありません。 「本気で2022年中に今の環境から脱出する」 愛知県と言えども寒さが増してきました。 それに自宅にネット回線が無いのはキツいです。 ここ数ヵ月で身に染みております。 同時に時間を大切に使用する。 余

・投資は知ることが大切 どうも管理人のポポリッチです。 今回はお金が増える基本。 お金についての書籍を書評します。 書評前に早速の感想。 本書は網羅しているので良いですよ。 結論を申し上げます。 「基礎知識がつく書籍」 そのような意味合いで読むのが最適な1冊です。 書名：金融機関で学んだFPが正しく伝える 投資でお金が増える基本の仕組み 著者：武田拓也 出版社：クロスメディア・パブリッシング 出版年：2022年10月4日 ページ数：240ページ 投資の種類はたくさんある。 人それぞれに向き不向きがある。 その通りなんです。 だからこそ本書が役立ちます。 私もなるほどと思った1冊を書評していきます。 ・思っているより投資は簡単 (P.5) 思っているより、投資は簡単です。そして、スタートが早ければ早いほど、将来得られるリターンは大きくなります。まずは少額でも構いません。本書をきっかけに、ひと

・マクドナルドカテゴリー どうも管理人のポポリッチです。 当ブログのブログカテゴリー。 ご存じの人はご存じだと思います。 「マクドナルド」 こちらのカテゴリーがございました。 と言うよりも今でもあるような気がします。 今でこそ書評ブロガー。 4年連続270冊以上の書評。 この数字は今年も超えていきそうです。 その前は食レポブロガーでした。 1300記事以上の食レポ記事があります。 マクドナルドは100記事近くあるんですよね。 そんな大好きなマクドナルドの新刊を紹介します。 書名：日本マクドナルド 「挑戦と変革」の経営: “スマイル”と共に歩んだ50年 著者：日本マクドナルド株式会社 出版社：東洋経済新報社 出版年：2022年9月9日 ページ数：232ページ 日本マクドナルド。 50年の歩みを初めて書籍化。 その挑戦と変革の歴史、経営の神髄。 スマイルに込めた想いが今、明らかに。 歴史も知れ

・結婚相談所 どうも管理人のポポリッチです。 最近だとネットでもこちらの言葉。 「婚活」になります。 市民権を得ている言葉だと感じます。 婚活中ですと仰る人もよく見かけます。 しかし、ほとんどマッチングアプリじゃないでしょうか？ 結婚相談所に登録して婚活してる人はどれだけいるんですかね。 個人的に結婚相談所は敷居が高く感じます。 だからこそ本書の出番になるわけです。 結婚相談所とマッチングアプリの違いなどなど。 婚活における注意点なども含めて網羅されている1冊ですよ。 書名：結婚の技術 著者：植草 美幸 出版社：中央公論新社 出版年：2022年10月7日 ページ数：240ページ 結婚できる自分になっていなければ婚期は訪れない。 学校では教えてくれない良好な人間関係を築く極意。 結婚できるか否かは技術の有無で決まる。 早速その極意を本書から学んでいきましょう。 ・本書が幸せな結婚生活に向けて

・見るだけノートシリーズ どうも管理人のポポリッチです。 今回は見るだけノートシリーズ。 ドラッカーのマネジメントになります。 ドラッカーと言えばマネジメント。 そのように感じている人も多いんじゃないでしょうか。 過去にも何冊か書評しています。 今回も楽しくドラッカーを学んでいきましょう。 書名：毎朝5分で学ぶ チーム全員で成果を上げる方法「ゼロ」からの教科書! ドラッカーのマネジメント見るだけノート 著者：藤屋 伸二 出版社：宝島社 出版年：2022年10月7日 ページ数：192ページ 毎朝5分で学ぶ。 チーム全員で成果を上げる方法。 早速、読みやすいドラッカー関連の新刊を紹介です。 ・この1冊にすべてまとめました！ (P.3) 本書では、マネジメントの基礎知識から、課題や目標の設定、具体的な組織のつくり方などのマネジメントの戦略、そして実際にマネジメントする人の仕事や自己管理の課題まで

・ラノベタイトルみたいな書名 どうも管理人のポポリッチです。 今回の書評する書籍は名前が長い。 ライトノベル系の作品かと思いました(笑)。 しかし、内容は伝わりますよね。 45歳以上の普通のサラリーマン。 70歳まで「何が起きても」稼ぎ続けられる方法ですから。 本書から知識を学んでいきましょう。 書名：45歳以上の「普通のサラリーマン」が何が起きても70歳まで稼ぎ続けられる方法 著者：佐藤 敦規 出版社：日本能率協会マネジメントセンター 出版年：2022年6月22日 ページ数：240ページ 左還、役職定年、社内ニート、 降格、リストラ、早期退職。 不安におびえながら働くことから卒業。 そんな不安を吹っ飛ばす内容が本書です。 早速、本書を書評していきます。 ・何か起きてからではもう遅い！ (P.4) 本書で提案するのは、勉強によって得られる、ある「武器」を手に入れる方法です。普段と違うことを

・筋トレの優先順位 どうも管理人のポポリッチです。 お家で手軽にできる筋トレ。 最近になります。 腕をムキムキにしたい。 そういう欲求はありません。 腹筋に関してもです。 腹筋割りたいとも思っていません。 ただ、1つで思っていることになります。 足腰が弱くなっている感覚がある。 そこでスクワットを日々の生活に取り入れる。 そういう意識でいたら本書にたどり着きました。 書名：70歳、医師の僕がたどり着いた 鎌田式 「 スクワット 」 と 「 かかと落とし 」 著者：鎌田 實 出版社：集英社 出版年：2019年5月24日 ページ数：112ページ 道具もいらない。 場所もとらない。 シンプルな運動。 毎日、地道に続けていると嬉しい効果がある。 例えば、テレビや動画を視聴しながらでも出来ますからね。 そんな本書を学びつつ皆様に紹介していきます。 ・僕は3年間で9キロ減！ (P.10-11) 「スク

・今週もありがとうございます！ 本日は月曜日。 月曜日の当ブログ。 書評は1日おやすみ。 最初に私からの余談話。 最近は現状報告の告知が多いです。 そして私の応援スポンサーさん紹介。 活動記録として紹介しています。 今週も見ていただきまして感謝します。 早速ですけど、私からの余談話に入ります。 少し端折ってしまいます。 現状を知っている人には伝わるかと思います。 現在の私は常時ネット接続がございません。 これは私が料金未払いとかではありません。 契約していた会社が夜逃げ同然。 突然、通信が止まってしまいました。 私以外にも契約していた人はみんなそうです。 今でもそのSIMをスマホに挿したままになります。 連絡が取れない。 公式サイトも消失。 返却しようにも返却できない。 そういうトラブルに巻き込まれています。 その中でもブログは毎日更新。 2013年12月31日からはてなブログ継続。 1日

・トヨタの印象 どうも管理人のポポリッチです。 本書の冒頭に書かれています。 皆様はトヨタの印象。 どう思われていますか？ トヨタと言えば自動車。 トヨタ自動車を思い浮かべるのが普通です。 そしてライン作業。 製造業で「カイゼン」などのイメージ。 そちらを想像される人が大半だと思います。 本書はそうではございません。 製造現場ではなく海外営業部門。 そちらのオフィスワーカーをしていたそうです。 違う視点でトヨタを知れる新刊を紹介します。 書名：トヨタで学んだ「紙１枚！」で考え抜く技術 著者：浅田 すぐる 出版社：日本実業出版社 出版年：2022年9月29日 ページ数：320ページ 3回読むとすべて腹落ちする不思議な本。 考えが浅い、もっとよく考えた方がよい。 言われない方法を知れる本書から学んでいきます。 ・本書はそもそもデスクワークでの例しか出てこない (P.8) 本書はそもそもデスクワ

・頭がよくなる最強トレーニング57連発 どうも管理人のポポリッチです。 「メタ認知」 私はとても大切にしています。 こちらは心理学用語。 本書はそこからの「超メタ思考」 そういう意味で気になっていた新刊。 早速、本書から学んでいきます。 書名：「超」メタ思考 頭がよくなる最強トレーニング57連発 著者：ハック大学 ぺそ 出版社：KADOKAWA 出版年：2022年9月24日 ページ数：224ページ 脳をフル活用する。 57連発ですからね。 私も学びになった1冊でした。 ・もっと効率的な仕事の進め方を知りたい人へ (P.13) 本書で解説するメタ的な視点を持つことによって、これまでやっていた無駄な作業の9割はなくなり、優秀なビジネスパーソンに近づくことができるはずです。それによってあなたの目の前に広がっていくのは、会社や上司に対する不満を抱えながら仕事をする人生ではなく、あなたにとって本当に

・人生をストレスフリーに変える どうも管理人のポポリッチです。 今回の書評。 お金への考え方になります。 人それぞれの考え方。 お金への考え方も人それぞれ。 だからこそ色んな価値観を知る。 大切だと思いいつも書評させてもらっています。 書名：人生をストレスフリーに変える「おひとりさま」のお金の増やし方 著者：瀬戸山 エリカ 出版社：総合法令出版 出版年：2021年8月26日 ページ数：248ページ もう、お金のことでガマンしない。 自分の人生は自分でコントロールする。 自由なおひとりさまの生き方を選んでみませんか？ 本書から楽しく学んでいきましょう。 ・お金への考え方の幅が広がります！ (P.15) 本書が、「おひとりさま」として自立を目指すあなたの後押しになれたら、こんなにうれしいことはありません。さあ、自立への一歩目を踏み出していきましょう。 【目次】 はじめに：私が「おひとりさま」を