春の花粉症シーズンが到来です。 こんにちは、20数年来の花粉症患者(他アレルギー有)のえれなです。花粉症とは高校生の頃からのお付き合いですが一向に仲良くなれる気配はありません。 「花粉症に効く!」と言われるものはたくさん試してきて、すっかり花粉症対策ジプシーと化してましたが、ここ数年でようやく定番となるサプリメントに出会えました。 そんなこんなで、今年は今のところ調子いい(^v^) 試行錯誤の末、私が1年以上続けている花粉症対策スタメンのサプリメントをご紹介いたします。 花粉症対策のサプリメント3選 スピルリナ プロポリス プロポリスとビタミンCを併用して効果アップ キャッツクロー まとめ 注意事項 花粉症対策のサプリメント3選 スピルリナ スーパーフードとしても注目が集まっているスピルリナ、なんと今から30億年前に誕生した最古の植物と言われる藍藻類の一種です。 スピルリナは「奇跡のスーパ
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