ずっと頑張っていたダイエットを止めました。 ３５歳くらいから、急に太り始めてから、このままじゃダメッ！ とか思って、毎日、水泳に行ったり、腹筋をしたり。ダイエットに、ランニングが良いと聞けば、走ってみたり。 ６年ほどやってました。 でも、もういいんです。 あきらめたとか、そんなんじゃなくて、もっと気楽に生きてもいいんじゃないかなって。 仕事で疲れたカラダにムチ打って、スポーツジムに通ったり、飲みたいビールをガマンしたり。 このまま寝ちゃったら太る！ とか思って、眠いのをガマンして腹筋したり、スクワットしたり。 この一杯を飲んだら、お腹ポッコリになっちゃうから、好きなビールを買わなかったり、遠慮したり。 そんな、せめぎ合いと葛藤を、６年も続けて来たんです。 太ってる人を見ては、僕はあんなふうにならないゾ！太るのは、自己管理できてないからだ！なんて思って、ご飯を残したり。 でも、もういいんだー