甘酒は効果なし！？豊富な栄養・効果効能と市販甘酒おすすめ６選 | ここからボックス
甘酒は近所のスーパーやコンビニなど、どこでも手に入る栄養満点な発酵食品です。 そんな甘酒が今、栄養価の高いスーパーフードとして人気が高まってきています。 夏バテ予防などにも効果があり古来から大人から子供まで幅広い層で飲まれている甘酒、昔の人は体感的に身体に良いことが判っているんですね。 甘酒に含まれている、麹のお陰で食物繊維が豊富に入っているため、腸内環境を整えてくれ、さらには美肌にも繋がります。 今回はそんな甘酒のたくさんの栄養、美味しい飲み方、効果的な飲む時間、甘酒の種類など様々な面から甘酒を飲むとどのような効果があるかをご紹介させて頂きます。 「甘酒は効果ない」なんて記事をちらほら見かけますが、この記事を最後までお読みいただければ、「甘酒ってすげ～」と思っていただけると思います。 古来より親しまれていた甘酒ですが、冬の寒い時期に飲む甘味飲料としてのイメージが強いのではないでしょうか？
フムスとは？スーパーフードフムスの食べ方、おすすめレシピ - ダイエット＆美容情報で美活♪
フムスってご存知ですか？ 中東の伝統の豆料理なのですが、 スーパーフードとして、今、レディ・ガガや アン・ハサウェイをはじめ海外セレブの 間でも話題の料理なんです。 フムスのスーパーフードと言われる 理由や、栄養、食べ方、おすすめレシピ などをご紹介します。 フムスとは？ トルコやギリシャなどの中東地方の料理で、 ソールフードとして、古くから親しまれてきた 料理で、茹でたひよこ豆に、練りゴマ、 にんにく、レモン汁、オリーブ油、塩などを 混ぜ合わせたペースト状のものです。 フムスは、食物繊維やたんぱく質を はじめミネラル、ビタミンも豊富で、 栄養価が高く低カロリーなので、 美容やダイエットにも最適な スーパーフードなんです。 フムスの材料に使われている食材をみると、 やはり美容や健康に良さそうなものばかり ですよね。 レモンやオリーブオイルの効能については、 こちらもご覧ください。 rina
『癌はブドウ糖のみを栄養素とする！って本当？、糖質制限で末期がん患者の8割が改善！の記事について』
癌はブドウ糖のみを栄養素とする！って本当？、糖質制限で末期がん患者の8割が改善！の記事について | 総合診療医：誰もがわかりやすく医療を理解する事ができるブログ 次の記事がネットや雑誌に発表されました。 記事をそのまま抜粋します。 ～「糖質制限」で末期がん患者の8割が改善 衝撃の研究結果～ この理論は・・・ 癌はブドウ糖のみをエサ（栄養素）とする。一方で正常な細胞では、ケトン体でも栄養素を摂り入れるが、癌はケトン体を摂り入れない。 という事に基づいています。 結論から言うと、癌はブドウ糖のみを栄養素とする・・・この理論がウソです!! これに関しては、後半部分で説明します。 ではまず記事からご紹介します。 「三大治療」と呼ばれる手術、抗がん剤、放射線によるがん治療は日進月歩だが、「末期がん患者の8割が改善された」という衝撃の研究結果が発表された別の治療法がある。 意外なことにそれは、最新技術
マイホームの住宅ローンで家計が苦しいあなたが致命的に足りない認識 - オワコン
2016 - 12 - 12 マイホームの住宅ローンで家計が苦しいあなたが致命的に足りない認識 投資 こんにちは、すずきです。 「宝くじは危険」 という記事を書いたら反響が大きかったので、今度は住宅ローンに関しても記事にまとめようと思います。 「憧れのマイホームを購入したけど、家計は苦しいし、全然幸せな生活じゃない！」 「住宅ローンもあるし、子供もいるし、会社辛くて辞めたいけど辞められない！」 そんなあなたが、今後必ず知っておかなくてはならない認識についてお話します。 これを知るか知らないかで、あなたの今後にわたる家計の余裕が大きく変わるはずです。 知らないまま、マイホームの購入や、まして住宅ローンに手を付けるのは致命的ですよ。 住宅ローンは「家計を苦しめる負債」である あなたの家計が住宅ローンで苦しくなるのは当然のことです。 たとえ月々の返済額を抑え、収支のバランスに余裕を持たせていたと
小さいはスゴイ！？ 狭い家でもスイスイ走るロボット掃除機「minimaru」を試してみた - 価格.comマガジン
家事全般に時間をかけたくない筆者は、普段からロボット掃除機を使用している。そして、毎回驚くのは最近のロボット掃除機の性能の高さだ。カーペット掃除に関しては、ズボラな筆者が掃除機をかけるよりキレイになることも多い。ちなみに、我が家で使用しているのは4年前に購入したiRobotの「ルンバ」。少し古い製品ではあるが、性能に関してはいまだに満足している。とはいえ、最近非常に気になっているのが日立のロボットクリーナー「minimaru（ミニマル） RV-DX1」（以下、RV-DX1）だ。 日立「minimaru（ミニマル） RV-DX1」 とにかく小さい！ ルンバの掃除性能に満足している筆者が、RV-DX1を気にする理由。それはズバリ本体のコンパクトさだ。一般的なロボット掃除機は、大きさがだいたい直径35cm前後ある。しかし、RV-DX1はなんと直径25cm！ 平均的なロボット掃除機より10cmも本
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