2020年7月2日のブックマーク (34件)

  • 挫折した 「24 -TWENTY FOUR- 」最後まで観て… - Amazonプライム・ビデオばかり観て…

    ※ネタバレは書いていません 感想 関連商品 video.foxjapan.com video.foxjapan.com www.fox.com 感想 海外ドラマ レンタルやTVで視聴では満足いかず ソフトを購入したいほどの作品がある 私にもそんな作品がいくつかあるが 1番印象深いのが 「ツイン・ピークス・セット 29エピソード LD-BOX 完全限定版」予約購入した事だ 価格が6万円で当時 学生だったため 店の人が心配して「6万円ですけど大丈夫ですか?」と家に確認のTELが来たほど 高価な品だった(結婚後はそんな軍資金は なくなってしまったが…) 話は戻るが 24 -TWENTY FOUR-も最初レンタルで借りたが満足いかなくて シーズン4のDVD BOXまでは購入した しかし マンネリを感じて シーズン5~7まではTVで観て シーズン8以降 挫折していた あれから数年経ち アマプラで再び

    挫折した 「24 -TWENTY FOUR- 」最後まで観て… - Amazonプライム・ビデオばかり観て…
    aka-yuri
    aka-yuri 2020/07/02
    動画見ていただいてありがとうございましたm(_ _)m映画好きなので参考にさせて頂きます(^_^)
  • 斉藤一人さん 魅力ある男、ない男、ここが違います - コンクラーベ

    「そうか、一つやれることができてよかったな」 と旦那が言ってくれれば、奥さんはもっと旦那のことが好きになって、お互いが幸せになるだけなのに、 「これもやっちゃいけない、あれもやっちゃいけない」 って言ってしまうと、魅力のない男に見えてしまいます。 夢を実現する法「恐れ」を一個、一個消していくんです! 追伸 未来はだんだんよくなるよ 魅力ある男、ない男、ここが違います 「強いくせに弱いふり」もうやめましょう! 夢を実現する法 「恐れ」を一個、一個消していくんです! うちのスタッフで、こんな悩みを持つ女性は少なくありません。 「もっと仕事をしたい、でも、家に帰ると、あれやこれやで、やることがいっぱいあって、睡眠時間もないんです・・・・・・」 そんな悩みを抱えている女性に、いつもこう言います。 「あのね、なんでも一人でやろうとしちゃだめだよ。他の誰かにお願いできることもあるでしょ」 どうしても、

    斉藤一人さん 魅力ある男、ない男、ここが違います - コンクラーベ
    aka-yuri
    aka-yuri 2020/07/02
    人にお願いするというのは、大切なんですね(^_^)こちらこそ登録ありがとうございました。どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m
  • もう発芽したよ😅 - ベランダの小さなパラダイス

    aka-yuri
    aka-yuri 2020/07/02
  • ふさふさした髪を保つ!~こうして抜け毛を防ぐ! - いろいろ情報ナビ

    ご覧いただきありがとうございます。 今回は「抜け毛を防ぎふさふさした髪を保つ」のご案内です。 頭がハゲる原因は、遺伝子によるものや、男性ホルモンに関係があるといわれています。 そのほかにも、髪の毛がだんだん薄くなる要因は、加齢、ストレス、脂肪の多い品のべすぎや、アルコールの飲みすぎ、また、整髪料の種類や使い方が原因ではないかとも。 などといった様々な誘因があげられています。 いずれにしても、抜け毛の予防には髪の生育に必要とする、硫黄分を含むたんぱく質、ビタミンA、B2、B6、亜鉛、鉄、ヨードなどの栄養分を充分とることが必要です。 また洗髪は2、3日に一回程度にし、その都度マッサージなどで血行をよくします。 髪の健康には、腎を補い補血で レバー 漢方では、抜け毛や白髪の原因は、腎気が衰えた結果とされています。 また、レバーは腎を補い、補血の作用もあるといわれています。 造血に必要な栄養

    ふさふさした髪を保つ!~こうして抜け毛を防ぐ! - いろいろ情報ナビ
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 「過疎化地域」に移住した英語教師が語る「移住」と「地方の教育環境」:③「地方の教育」メリット4選 - たろことジロコの中学英語

    いつも当ブログにお越しいただきありがとうございます。 カナエルの英語部屋です♡ 今日は「地方の教育 良い事4選」です。 僕が実際に6年間「子ども達」や「保護者の方」達と向きあい 経験したこと、感じたことから4つを選びました。 地方への移住にご興味がある方、 特に「子育て世代」の方に参考になれば幸いです。😊😊😊 1.「大自然」から多くのことを学べる 2.クラスの人数が少ない 3.学校の設備は意外と充実している 4.「オンライン」でできることが増えている 1.「大自然」から多くのことを学べる 山遊び、川遊び、 畑や田んぼなど田舎ならではの環境の中で 毎日を送ることができます。 最近では学校でも地域の特性を生かした体験授業が多く 「田植え」や「稲刈り」や「野菜の収穫」 またその土地の特産品に触れたり 僕の居る村は豪雪地帯で「スキー場」が近くにあることから 中学生まではスキー場を無料で使用で

    「過疎化地域」に移住した英語教師が語る「移住」と「地方の教育環境」:③「地方の教育」メリット4選 - たろことジロコの中学英語
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 世界の快適音楽セレクション 2020年6月27日(アンネ・ソフィー・フォン・オッター & エルヴィス・コステロ、キャスリン・ウィリアムス、モージズ・サムニー) - ラジオと音楽

    からっぽの音楽 ちょっと悲しげな音楽が多かったです。 Anne Sofie Von Otter & Elvis Costello「This House Is Empty Now」 スウェーデン出身のメゾソプラノ歌手:アンネ・ソフィー・フォン・オッターがエルヴィス・コステロとのコラボレーションでポピュラーソングを録音した2001年のアルバム『For the Stars』に収録されている曲。この「This House Is Empty Now」は、元々バート・バカラックとエルヴィス・コステロが一緒に作り上げた1998年のアルバム『Painted from Memory』に収録されていた曲で作曲はバカラックとコステロ、作詞はコステロ。同じ家に一緒に住んでいるのに心が離れてしまった二人の関係が描かれた曲で、「この家はもう誰もいない」と歌われた一曲です。 Anne Sofie von Otter m

    世界の快適音楽セレクション 2020年6月27日(アンネ・ソフィー・フォン・オッター & エルヴィス・コステロ、キャスリン・ウィリアムス、モージズ・サムニー) - ラジオと音楽
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 【1971年洋楽ヒット曲】スリー・ドッグ・ナイト「オールド・ファッションド・ラブソング」尾崎紀世彦「また逢う日まで」グラス・ルーツ「恋は2人のハーモニー」  カーペンターズ「スーパー・スター」/ 介護生活をシンプルにする服の手離し - Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

    洋楽ヒット曲(1971年)のリスト(更新) 故郷に帰りたい「カントリー・ロード」(ジョンデンバー) www.aiaoko.com ブラウン・シュガー(ローリング・ストーンズ) www.aiaoko.com アンクル・アルバート(ポール&リンダ・マッカートニー) www.aiaoko.com 1971年の記事もまとめきれていません こちらからもどうぞ www.aiaoko.com 目的は認知症対策 認知症の母を呼び寄せて、90代の父と介護の生活をしています そんななかで、「10歳から15歳までの間に大好きだった音楽(曲)を聴く」と認知症に効果がある と知り、自分も認知症になった場合に備え、「大好きだった曲のリスト」を作っているところです↓ www.aiaoko.com 祖母、おば、母と、一族に認知症が続いているので、次は自分だ!と覚悟を決めて対策をうちたい 我が家には、障害のある子どももいて

    【1971年洋楽ヒット曲】スリー・ドッグ・ナイト「オールド・ファッションド・ラブソング」尾崎紀世彦「また逢う日まで」グラス・ルーツ「恋は2人のハーモニー」  カーペンターズ「スーパー・スター」/ 介護生活をシンプルにする服の手離し - Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 火球 - sun777s blog

    https://www.youtube.com/watch?v=y2MdruO9T6U https://www.youtube.com/watch?v=ALgQIZ_53Qs https://www.youtube.com/watch?v=gSL8ug546MM 何かの前兆、、、?

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    aka-yuri 2020/07/02
  • コパ・アメリカの歴史 - SHIPS OF THE PORT

    ラ・リーガのバルセロナの試合を毎試合見ているんですが、ここ2試合引き分け。 レアル・マドリーとの差は1ポイント。 しかし、マドリーはまだ今節の試合を行っていないので、この試合で勝つと4ポイントに広がってしまいます。 残りが5試合なので、だんだん厳しくなっていきます。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日?? ユネスコ加盟記念日 第1回南米選手権開催の日 コパ・アメリカ歴史 過去の結果 優勝回数 招待国の結果 今日は何の日?? 7月2日は「ユネスコ加盟記念日」「第1回南米選手権開催の日」です! ユネスコ加盟記念日 1951年7月2日、日がUNESCO(ユネスコ)に加盟した日です。 ユネスコは、国連教育科学文化機関(United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization)の頭文字をとったもの。 第1回南米選

    コパ・アメリカの歴史 - SHIPS OF THE PORT
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    aka-yuri 2020/07/02
  • タミヤQD(クイックドライブ)モンスタービートル レストア 其の三 ピヨピヨアンテナを簡単改善。 - ふぇにっくす ほびーらいふ

    日はタミヤQDモンスタービートルのプチレストアを行う。 いきなりビフォーアフター お分かりだろうか? 左がビフォー、右がアフター。 アンテナが違う(ニヤリ) クイックドライブのカッコ悪い点がピアノ線アンテナ。 走らせるとピヨンピヨン動いて非常にダサい。 せっかくレストアするのだから、ここは改善しておきたい。 簡単に! 用意するのはこちら。 アンテナチューブ そして、 これは何でもいいのだが、今回使用したのはミニ四駆のクリアボディの余った部品だ。 FRPプレートなんかの端材でもプラ板でも良いと思う。 このパーツを、このピアノ線アンテナの根に仕込む。 元の穴が2ミリのため、片方を3ミリ、片方をアンテナチューブの外径に合わせて穴あけ。 今回は3.2ミリ、底が出来る様に途中でドリルを止めるのがポイントだ。 アンテナチューブがこのように突き刺さる。 穴が広過ぎると外れてしまうので要注意だ。 そし

    タミヤQD(クイックドライブ)モンスタービートル レストア 其の三 ピヨピヨアンテナを簡単改善。 - ふぇにっくす ほびーらいふ
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 生姜と蜂蜜の酵素ドリンク - パンとフクロウ*自家製天然酵母*

    梅で作った酵素ドリンクが 美味しかったので、 生姜で作る酵素ドリンクに挑戦した。 新生姜と蜂蜜と米麹。 今回は生姜1:蜂蜜1:麹0.1 の割合で試してみた。 新生姜が売ってたので、購入したけど 普通の(古い)生姜で大丈夫。 カビやすいので 寒い時期の方が作りやすいと思った。 毎日瓶をゆすって(できれば一日2回) 1週間くらいで出来上がる。 漉しとった生姜酵素液(冷蔵保存)。 蜂蜜を使っているので優しい甘さ。 原液で味見すると「生姜飴」そのもの。 水で薄めて飲んでみる。 健康品慣れしてる人には ちょうど良い甘さだと思う。 こういったものに慣れてないと ちょっと物足りない感じがするかな。 浮かべてある丸いのは 中華材屋さんで購入した「なつめ」 こちらの「なつめ」 日に3粒なつめをべていると 百歳を過ぎても年を取らない のだそうですよ。 1週間くらいべてみてるけど 今のところ変化なし、今

    生姜と蜂蜜の酵素ドリンク - パンとフクロウ*自家製天然酵母*
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 小学生におすすめ【論理的に考えられるようになる本】 - 彩 diary

    長女の言動がとても心配になっている今日この頃です(;´∀`) 宿題で音読(国語の教科書を声を出して読み、親がそれを聴いてサインする)があるのですが がどこに居ようと、何をしていようと 長女 ママ―! 今から音読するねー!! と、音読を始めようとします。 もちろん、1回や2回ではありません。 数日前に、「相手にお願いするなら、相手が忙しくない時にしようね」という話を したばかりだったので、余計に心配になりました(;´∀`) なぜ相手のことを考えてから発言をしないんだろう・・・ (小学3年生は、そんな感じなのでしょうか(^_^;)) 長女は勉強においても、「考える」ことを嫌う傾向があると思います。 文章問題にしても、間違えた問題を見ると 何を問われているのかをわかっていなかったり 与えられた数字を訳もわからず足したり掛けたり・・ とにかく自分の頭で何かを組み立て、完成させることが苦手なんだと

    小学生におすすめ【論理的に考えられるようになる本】 - 彩 diary
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 『9棟目10棟目利回り18%の2棟アパート購入物語(#^^#)』②清掃業務委託とまさかの浄化槽(◎_◎;) - 【プレジデント168】40代の2拠点ドミナント専業大家の奮闘記

    こんにちは ハウスメーカー勤務のサラリーマンと大家業との二足のわらじで奮闘している 【プレジデント168】です!(^^)! ↓励みになりますのでクリックしてください(*'▽')↓ 不動産投資ランキング 人気ブログランキングへ にほんブログ村 さて、前回のブログの続きです↓ president168.hatenablog.com 新規設立の法人で鉄骨メーカーのアパート二棟を購入することにした私(^^♪ 決済に向けて着々と進めていきました(#^^#) 売主さんの地主さんも非常に気が早い方なので・・・ 『おい(゚Д゚)ノ 入居者の賃貸借契約書と物件の資料を全部渡すから 次の休みで家に取りに来い( `ー´)ノ』 『伺うのは問題ないですけど・・・ 決済まであと2週間はありますよ(^▽^;) 決済終わってからでも良いですけど(;^ω^)』 『良いんだよ( ̄д ̄) 俺の中ではもうプレのもんになってる(゚

    『9棟目10棟目利回り18%の2棟アパート購入物語(#^^#)』②清掃業務委託とまさかの浄化槽(◎_◎;) - 【プレジデント168】40代の2拠点ドミナント専業大家の奮闘記
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    aka-yuri 2020/07/02
  • はてなブログスタートから2か月目の運用結果!2020年6月のPVは?アフリエイト収入は? - シングルプレーヤーへの道は遠い?

    みなさん、こんにちは。 7月1日の朝にブログのPV数を確認したら、6,000PVを超えてました。 ちょうど今月のアクセス数が10件なので、6月30日のPV数が6,000回だったようです。 みなさん、いつも応援いただきありがとうございます。 PV数 ちょうどキリがいいので、2020年6月のブログの運営状況を整理させていただきます。 アフィリエイト収入も公開しちゃいます。 2020年6月の読者数は? 2020年6月に読まれた記事ベスト3は? 2020年6月のアフィリエイト収入は? 2020年6月のPVは? 5月31日時点で1,118回でしたので、6月のPVは4,882回でした。 何度か引用させていただいている「ブログ部」様の「PV数でわかるブロガー番付」でみても、脱ビギナーに昇格することができました。 https://ebloger.net/bloger-ranking/ PV数 2020年6

    はてなブログスタートから2か月目の運用結果!2020年6月のPVは?アフリエイト収入は? - シングルプレーヤーへの道は遠い?
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 【水曜日はSTUDY DAY!📝】赤マル💮勉強方法をご紹介82ー3 - 社会福祉士&医療事務(診療報酬実務能力試験)の資格の合格を目指そう!

    どうも~。当ブログをご覧いただいてる、そこのあなた!毎度ご覧いただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで~す。 今回もさっきの続きの私の赤マル勉強方法をご紹介します。👏 それでは、いってみましょう。(^-^)/ 目次 1、第9問:2014年度💮地域福祉問40📖 (1)問題について📕 (2)解説🖍️ (3)ポイント✏️ (4)結果💯 (5)感想📱 2、第10問:地域福祉問39📖 (1)問題について📕 (2)解説🖍️ (3)ポイント✏️ (4)結果💯 (5)感想📱 3、まとめ✏️ 番外編🌹 注意事項⚠️ 赤マルのサイトから問題文と選択肢を引用しています。(赤マルから許可をえています。✏️) 詳しい解説は、赤マルサイトで見て下さい。 実際の試験の選択肢とは異なります。 1、第9問:2014年度💮地域福祉問40📖 (1)問題について📕 地域福祉の

    【水曜日はSTUDY DAY!📝】赤マル💮勉強方法をご紹介82ー3 - 社会福祉士&医療事務(診療報酬実務能力試験)の資格の合格を目指そう!
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 2020年7月1日から『芸能人に似ている虚偽法』が施行されましたね - コピの部屋

    世の中の話題にアンテナを張る男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 日は、話題のニュースからお伝えします。 2020年7月1日から施行された『改正この人に似ている法(通称:芸能人に似ている虚偽法)』では、これまで法的に定義されていなかった合コン開催前の「あの子は●●に似ているよ」と言いつつ全く似ていない迷惑行為を規定し、鼻は似ているなどの言い訳や雰囲気がそっくりなど言われた側が見方の工夫をしなければならない言動について、大きな期待と大きな勘違いを生じさせるものと取締りの対象とした。 罰則は最高で5年以下の懲役または100万円以下の罰金。さらに、居酒屋チェーン店で焼き鳥及び枝豆の注文が禁止対象となり、一定の期間は合コンに参加できない。 また、「他の合コン参加者のイメージと実物のギャップを用いて自分の評価を上げる作戦」を多用する悪質な人間は、刑事罰を受ける可能性がある。 いよ

    2020年7月1日から『芸能人に似ている虚偽法』が施行されましたね - コピの部屋
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 【ランキング】我が家のお気に入りアイス - 必要十分な暮らし

    今週のお題「私の好きなアイス」 おはようございます。 だんだん暑い日も増えてきましたね。 夏になると我が家の冷凍庫にはアイスが常にストックされる状態になります。 子供たちがお風呂上りにアイスべたいというので。 確かにお風呂で温まった体に冷たいアイスは最高ですね。 夫もべるのでアイスの消費量は半端ない。 近所のスーパーのアイスの半額の日は頭に入っています。 例えばAスーパーでは日曜日、Bスーパーでは木曜日という風に、半額の日がずれているので、アイスが半額かどうかでその日に行くスーパーを決めたりもします。 目次 箱アイス人気ランキング 1位 森永 パルム 2位 赤城乳業 ガツン、とみかん 3位 森永 パリパリバー 4位 クラシエ ヨーロピアンシュガーコーン 5位 ロッテ 雪見だいふく 番外編 赤城乳業 チョコミント 今日は我が家で人気の箱アイスのランキングを作ってみました。 家にないものも

    【ランキング】我が家のお気に入りアイス - 必要十分な暮らし
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 脱中級テニス🎾デカラケでシングルス、、、なぜ少ないのかよくわかる - stelliterのテニスアディクト

    こんにちはstelliterです。 ここ数年シングルスに特化した活動を通じ、思っていたことなんですが、、 「デカラケ使用のシングルスプレーヤー」 これってかなり見かけませんよね。 今日はちょっとそのあたりついて考えていきたいと思います。 それではいってみましょう。 ❝デカラケのシングルスプレーヤー、、なぜ少ない??❞ ❝デカラケでシングルス、、メリットは??❞ (サーブの質が総じてヘボくはない) (そこそこボールが返ってきちゃう) (身体への負担が少ないらしい) ❝デカラケでシングルス、、デメリットは??❞ ❝なぜデカラケシングルスプレーヤーが少ないのかよくわかる❞ ❝好きだから使っている:過去のトッププレーヤーたちのデカラケ❞ ❝やはりダブルスで活きるラケットと再認識❞ ❝デカラケのシングルスプレーヤー、、なぜ少ない??❞ オーバーサイズラケットを使用しているシングルスプレーヤーって、プ

    脱中級テニス🎾デカラケでシングルス、、、なぜ少ないのかよくわかる - stelliterのテニスアディクト
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 備えあれば憂いなしこそが養生の基本 ♯002 酸、苦、甘、辛、鹹の『五味』にはそれぞれ効能がある☆ - フラクタルゾーン 導かれた記憶

    さて、養生の基的な考え方は、好きなものをべられなくなる事ではなく、好きなものを好きなときにべても、好きなことを好きなときにしても、びくともしない【体】と【心 (魂)】作りが【養生 ようじょう】です。 全てを完璧にする事が目的ではなく、できそうだと思ったことを取り入れてみてください。 そうすることで、不調の時でもそれほど酷くなく、なんとなく元気に暮らしていける古の日人みたいに暮らして行ければ良いな~と思っております^^ それでは、♯002の今回は知識編です。 【五味】と言う言葉を耳にしたことがありますでしょうか? 五味とは、 酸味、苦味、甘味、辛味、鹹味(塩からい味)の五つの味のことです。 これ以外に【淡味 たんみ】というのもありますが、甘味と一緒にされることが多く、六味ではなく五味と言います。 五味とは、もともと味そのもののことを指していましたが、そこに経験が蓄積されて理論も集約さ

    備えあれば憂いなしこそが養生の基本 ♯002 酸、苦、甘、辛、鹹の『五味』にはそれぞれ効能がある☆ - フラクタルゾーン 導かれた記憶
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    aka-yuri 2020/07/02
  • https://www.colt0624games.me/entry/yoshihiro

    https://www.colt0624games.me/entry/yoshihiro
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    aka-yuri 2020/07/02
  • ブルボン ルーベラだよ - ふくすけ岬村出張所

    おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは ブルボン ルーベラだよ おなじみのこちら 暑い日が 多いから 溶ける心配がない ルーベラは いいかもね こちらも スーパーのお安い おやつの定番ですね 美味しいから ありがたいです で  君は どこ向いてるんですか? べるあるんですか よそ見して と思ったけど 急にこちみて なんか、わかんけど、楽しそうですね。 とうとう 東京で 67名だって 夢の国は 始まったけど 大丈夫か とおいか 欧米みちゃうと 感染人数が 桁違い ま 地道に 自己防衛するしか ないんだけど そいうえば レジ袋も 有料化スタート 欧米は 無料スタート ・・・・ なんだんでしょう それでは パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

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    aka-yuri 2020/07/02
  • ぴよぴよ、初心者の将棋♬ - ゆっくりまったりお話し

    こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。. なんだかいろいろと、作りました。 暑いので、冷ややっこ が美味しいです°ʚ(*´꒳`*)ɞ°💖 そらまめも、おいしくって、だいすきです。 ❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。. YouTubeで、動画を投稿しています。 最近の、動画です。 ぴよぴよ。 初心者ですが、将棋ゲームをしてみました°ʚ(*´꒳`*)ɞ°💖 将棋って、むずかしいです。 まだまだ、夢ですが、生きているうちに、1万人の登録になりたいなぁと、おもっています。 ↓登録をしてくださったら、とっても嬉しいです。 ❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。. みなさんが、元気で穏やかに過ごせますように。 いつも、

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    aka-yuri 2020/07/02
  • ダイエットに糖質はNG、便秘解消には糖質・脂質も必要って!? - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

    ヨーグルトとバナナの朝 ダイエットを考える時、気になるのは「糖質」のこと。 多くのべ物・飲み物に糖質は含まれます。 ただ、便秘解消には糖質も必要です。 今日は、そのあたりのところを月曜断の近況報告も交えて 紹介いたします。 最後には、きゅうりの「じゃばらの切り方も」^^ ダイエット、月曜断・近況報告 ダイエットで「糖質」は悪者!? 便秘解消、物繊維のほかに糖質・脂質も必要! ①快便のためには糖質も必要なんです! ②スッキリと出るためには脂質が必要! ③ビールには便秘解消効果がある! じゃばらに切ったきゅうりのぬか漬け(余談です) <まとめ> ダイエット、月曜断・近況報告 体重の推移 6/27(土)体重68.1㎏ 体脂肪率17.1 月曜断スタート日 6/28(日)  67.8㎏ 6/29(月)  67.9㎏        一回目の断日 6/30(火)  66.1㎏     1

    ダイエットに糖質はNG、便秘解消には糖質・脂質も必要って!? - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 【スペイン語独学】7月1日の勉強記録 DELEB2合格への道45 - 元CAのサバイバル日記🎶

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    aka-yuri 2020/07/02
  • ちょっと行き過ぎ!? な植物園 Ⅱ - 面倒くさがり屋のfotologue

    流石に5日の間隔で訪れると被写体も被ります^^; 当人的にはレンズの描写の違いを確認する目的もあったりして^^; 動物の尻尾みたいな形。 温室にも少しだけ立ち寄り。 温室にありそうな花ですが、こちらは屋外で。 お天気が悪く風もあったので、パラソルは閉じられたまま。。。 で、またユリ^^ 近所ではそろそろ咲き始めていますが、この時のアガパンサスは蕾でした。 蓮池の周りの下の方から咲く花は、5日経つと結構上の方まで花が付いていました。 ラストはアジサイで締めくくり。 以上、雨上がりの潤いのある植物園よりお届けしました!

    ちょっと行き過ぎ!? な植物園 Ⅱ - 面倒くさがり屋のfotologue
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    aka-yuri 2020/07/02
  • サラリーマンが、うつ病でもブログ投稿を続ける方法 - スムージーピュアライフ

    どーも、Shotaです(^^)/ 僕は現在うつ病治療中の身です。発症してから1年半が経ちました。 うつ病は当にきつい病気です。 朝起きるのがつらい 会社に行く元気が出ない 動悸がする いつ治るのかわからなくて不安になる その他にも、色んな症状に悩まされ、日常生活・仕事に支障をきたします。 サラリーマンなら、毎日会社に行くだけでも大変なのです。 そんな中、うつ病サラリーマンの僕は、なぜかブログの毎日投稿に挑戦中です(笑) 緑がブログを投稿できた日、赤ができなかった日 上記の図の通り、2020年6月は目標であったブログの毎日投稿は達成できませんでしたが、30日中22日ブログを投稿することができました。 会社を休まずに、22日のブログ更新。 我ながら「よく頑張ったな」と思います。 今回は、うつ病というハンデを背負いながら、ブログを投稿し続ける方法を紹介します。 少しでも、同じ病気で苦しむ人の励

    サラリーマンが、うつ病でもブログ投稿を続ける方法 - スムージーピュアライフ
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    aka-yuri 2020/07/02
  • Apple、カリフォルニア州など7州で店舗を新たに一時閉鎖へ 新型コロナ感染者急増で - こぼねみ

    Appleは現地時間7月1日、カリフォルニア州など7州で2日から20店舗以上を一時閉鎖することを発表しました。 新型コロナウイルス感染者の急増を受けてとなります。 これで全米で77店舗が再度閉鎖となります。 新たに店舗を休業するのはカリフォルニア州、アラバマ州、ジョージア州、アイダホ州、ルイジアナ州、ネバダ州、オクラホマ州の7州。 Apple社のあるカリフォルニア州クパチーノの店舗、Apple Park Visitor CenterやApple Infinite Loopは現時点営業を継続しています。 Appleはこれまでに、フロリダ州、ミシシッピ州、テキサス州、ユタ州などで店舗を一時休業しています。 Apple Storeは米国内に271店舗あり、その多くは営業を再開しています。 カリフォルニア州ロサンゼルスにあるApple Beverly Center 日国内では現在、すべてのAp

    Apple、カリフォルニア州など7州で店舗を新たに一時閉鎖へ 新型コロナ感染者急増で - こぼねみ
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 父に畑に感謝です🌞いただきます♡ - hanahana309のブログ

    実家の庭と畑で作っている野菜さんです 🍅🥒🍆 みにとまと🍅 おおきいとまと🍅 なす🍆 なす🍆 ぶさいくですが味は美味しいんですよ〜😁 きゅうりも実家の畑でとれたものです🌞 甘さと酸味がちょうど良いんです😊 塩のみでべるのが一番好きです。 🍅🥒🍆今年もたくさん収穫できています。 当に毎年たくさん出来るので私もとっても楽しみなんです😄✨ 父が作る野菜さんはほぼ無農薬で作っているのでとっても甘くて、とってもみずみずしくて当に美味しいんです。😊✨✨✨ なので毎年べごろの野菜さんを虫さん、鳥さんに先を越されてべられてしまうので競争しながらべています。笑 新鮮な野菜さんを虫さん、鳥さん、私達も美味しくべられるのって幸せですね。 と言っても、毎年のことですが野菜作りのお手伝いもせずに私はもぎとった野菜さんを自宅に持ち帰り、洗って美味しいね〜と言いながらべてい

    父に畑に感謝です🌞いただきます♡ - hanahana309のブログ
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    aka-yuri 2020/07/02
  • 香港、国家安全維持法で300人以上逮捕。 7月1日ドル円動向 - FXのトレード記録を公開・分析するブログ

    週足 日足 高値108.155、安値107.353、始値107.848、終値107.457で小幅な陰線での引けとなりました。 昨日のドル円は、前日の香港に国家安全維持法が制定されたことで、相場はリスクオフ、有事のドル買いが進む形でユーロドル主導でのドル買いが進み、ドル円は108円を回復する形となりました。 108円でのストップオーダーを巻き込む形でドルは上昇しましたが、108.2付近では週足のレジスタンスラインが控えており、週足のレジスタンスラインを更新するほどの力はなく、ドルは反落する形となりました。 しかし、米ファイザーなどが、新型コロナウィルスのワクチン開発で一定の成果を出しているとの報道もあり、リスクオンによりドルの下値は硬く、107.5付近での引けとなったようですね。 相場のリスクオンとリスクオフでユーロとドルで綱引きがあるようですが、安全通貨としての円買いという動きは無かったよ

    香港、国家安全維持法で300人以上逮捕。 7月1日ドル円動向 - FXのトレード記録を公開・分析するブログ
    aka-yuri
    aka-yuri 2020/07/02
    ある意味自由とは何なのかを教えてくれそうですねm(_ _)m
  • 🎤 マスコミが伝えないこと 動画 20.7.2 -   良いモノたち&マインド Yoimonotachi 

    動画 ↓ 中国マネーが動くところに正義と平和はありません。😶 もっと知りたい方はこちらからどうぞ ↓ http://directlink.jp/tracking/af/1517092/dOKe2TFi/ *信頼できる情報の共有、拡散させていきましょう。😊

    🎤 マスコミが伝えないこと 動画 20.7.2 -   良いモノたち&マインド Yoimonotachi 
    aka-yuri
    aka-yuri 2020/07/02
    こちらこそ、ご登録ありがとうございましたm(_ _)m
  • https://www.yamada.club/entry/2020/07/02/070000

    https://www.yamada.club/entry/2020/07/02/070000
    aka-yuri
    aka-yuri 2020/07/02
    1日でマイナス500gって何気なく書いていますが、すごいことですよね!(笑)順調ですね(^_^)
  • 子育て 在宅勤務 - アオダイのブログ

    子育て 在宅勤務 新型ウィルス(コロナ)により緊急措置で導入された在宅勤務。 緊急事態宣言真っ只中のときは在宅勤務のほうが多い週もありましたが、今は落ち着いて週に1日程度。 もちろん休みではないので仕事をするのですが、まあ子供たちには知ったことではないというか、今日は家にいるぞ!遊ぶぞ!!となります。 長男5歳は在宅勤務開始頃は「遊ぼうぜモード」でしたが、さすが年長だけあって最近はわきまえてくれます。 次男1歳はこれぞ幼児という感じで一切こちらの状況は考慮せず、遊びにきます。 そして私が仕事で使用しているパソコンを触ります。 (触らせないと爆音で泣くので触らせます) 今のところ仕事は捗るとは言い難い在宅勤務ですが、子供たちと一緒にいられる時間はこの数か月に限ってかなり増えたと思います。 第2波はくるのか?そもそも第1波は終わったのか?というニュースも一部みられますが、少しずつ状況は良くなっ

    子育て 在宅勤務 - アオダイのブログ
    aka-yuri
    aka-yuri 2020/07/02
    こちらこそ読者登録ありがとうございました。「爆音で泣く」が面白かったです。コロナ東京都がまた増えてきているのが気になりますね〜m(_ _)m
  • 【アンチエイジング】科学的に効果のある食材は、これだ!!(アンチエイジング編1) - 脳機能向上チャンネル

    アンチエイジング材 今回からアンチエイジング編を始めます。 アンチエイジングによる恩恵は、若さを保てるだけでなく脳機能、健康などにも深く関わってきます。 ぜひ参考にしてみてください(^_^) アンチエイジングに当に有効な方法とは そもそも「アンチエイジング」は、「老化」を防ぐこととほぼ同義です。 従ってこの「老化」は、何によって助長されてしまうかを考える必要があります。 そこで、この研究です。 研究(※) 長寿の方は、一体普通の人と何が違うのだろうかを調べた研究です。 【対象とグループ】 グループ1:85〜99歳 グループ2:100〜104歳 グループ3:105〜109歳 グループ4:110歳以上 【研究方法】 身体の諸機能を調べた。 【結果】 ◯最も「老化」と相関があったのは、「体内の炎症」(慢性炎症)であった。 ◯炎症が少ないほど健康寿命が長かった。 ※炎症は、健康診断や人間ドッグ

    【アンチエイジング】科学的に効果のある食材は、これだ!!(アンチエイジング編1) - 脳機能向上チャンネル
    aka-yuri
    aka-yuri 2020/07/02
  • 【DIY】100円ショップ/ワイヤーネットを使って収納棚を自作【ハンドメイド】 - ぱれっとLaBO

    aka-yuri
    aka-yuri 2020/07/02