とまとが赤くなってきたよ〜、きゅうりも食べごろになったよ、すいかもね！と連絡が来たので実家へ🍅🥒🍉😊。 父の畑を見てびっくりです。(✽ ﾟдﾟ ✽） ここ2週間の間は、天候も悪く雨降りが続いていたので野菜も太陽を浴びていないけど。 畑の様子がこんなにも変わるんですね😳 雨のめぐみのおかげでスクスク育っています。🍅🥒🍆✨ 太陽の下で🌞みにとまと🍅 おいしそう～😊 まだまだ食べられるよ〜！ わくわく！ ハナムグリさんも とまとを食べに来たの〜笑(^.^; 収穫したとまと🍅 リコピン、βカロテン、カリウムが豊富です。 リコピン：とまとの身より皮や種子に多く含まれています。 ビタミンEの100倍もあるそうです。 活性酸素を減らす働きがあり、老化予防に効果的と言われ、呼吸器系の免疫力を高めるとも言われています。 βカロテン：熱に強いβカロテンは、体内でビタミンAに変えるため肌

去年から実家の庭を借りてハーブを育てています。🌿🏡 植えたハーブの種類はこちら🌿 ロズマリー、オーデコロンミント（別名ベルガモットミント）、モロッカンミント、ストロベリーミント、レモンマリーゴールドフォーシーズンタラゴン（通称ミントマリーゴールド）、ラベンダーです。 植えたハーブ✨ ローズマリー ローズマリーの花言葉：「思い出」「追憶」「記憶」。 青紫色の小さな可愛い花が咲きます。 学名の「Rosmarinus」は、ラテン語で「海のしずく」を意味します。 ローズマリーの効果効能： 「代謝を高める」「心身の疲労」「疲労回復」「血行促進」「頭皮の血流改善」「集中力を高める」「消化器のの低下」などに利用されています。 ローズマリーは古くから料理や香辛料、ハーブティー、化粧品に使用したり、医療としても使用されてきました。 若返りのハーブとも言われています。ローズマリーの精油を嗅いで精神的疲労

【ペパーミント】　ーPeppermintー 【別名】　ーセイヨウハッカー 【科名】　ーシソ科ー 【主な抽出部位】　ー葉ー 【精油抽出法】　ー水蒸気蒸留法ー 【原産国】　ーアメリカ、フランス、インド、中国などー 【皮膚刺激性あります】 （皮膚刺激を起こすこともあるので皮膚に使用する場合は注意が必要です。乾燥肌の方はかぶれの原因にもなるので更に使用には注意が必要です。） 【使用上の注意事項】 ・妊産婦、授乳中、幼児、てんかんの方への使用は避けましょう。 ・神経毒性を持つため、ケトン類（メントン、プレゴン）を含む精油は、乳幼児には使わないほうが良いです。 （肝毒性もあり。てんかん持ちの方も禁忌。） ・母乳の抑制作用がある（母乳の出が悪くなる）ため、出産後は注意が必要です。 ・冷却作用により、体温を下げるため、広い範囲には使わないようにしましょう。 ・万能薬と知られているハーブですが、摂りすぎると

なぜか１週間位ずっとすいかが食べたいな〜食べたいな〜って思っていたんです。 スーパーへ買い物に行ってもすいかがとても気になる？ 気になるけど買わないんです・・・？ この時期は毎年父がすいかを畑で作っているのを食べているのでなかなか買えないんです。 食べたい気持ちが大きくなってきたので近いうちに実家に食べに行こうと思っていたら・・・⁉ すごいです！！母がそろそろ家でとれたすいかが食べたい頃だと思っていたと持ってっきてくれました！！ さすが母です。感謝です。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。 何と言う偶然なんでしょう✨✨ 私かなり強くすいかが食べたいな〜って思っていたので通じたんでしょうか(✽ ﾟдﾟ ✽) 本当にうれしいです✨✨✨ありがとう〜😊 少し冷やしておいしくいただきます笑 （ついついおいしいのでたくさん食べたくなるけど体の熱を取る作用もあるので、冷え性の私は食べすぎないようにしていただきま

実家の庭と畑で作っている野菜さんです 🍅🥒🍆 みにとまと🍅 おおきいとまと🍅 なす🍆 なす🍆 ぶさいくですが味は美味しいんですよ〜😁 きゅうりも実家の畑でとれたものです🌞 甘さと酸味がちょうど良いんです😊 塩のみで食べるのが一番好きです。 🍅🥒🍆今年もたくさん収穫できています。 本当に毎年たくさん出来るので私もとっても楽しみなんです😄✨ 父が作る野菜さんはほぼ無農薬で作っているのでとっても甘くて、とってもみずみずしくて本当に美味しいんです。😊✨✨✨ なので毎年食べごろの野菜さんを虫さん、鳥さんに先を越されて食べられてしまうので競争しながら食べています。笑 新鮮な野菜さんを虫さん、鳥さん、私達も美味しく食べられるのって幸せですね。 と言っても、毎年のことですが野菜作りのお手伝いもせずに私はもぎとった野菜さんを自宅に持ち帰り、洗って美味しいね〜と言いながら食べてい

【レモン】　ーLemonー 【科名】　ーミカン科ー 【主な抽出部位】　ー果皮ー 【精油抽出法】 ー圧搾法ー ほかー水蒸気蒸留法ー （圧搾法の方が質、香りも高いので好まれますが、水蒸気蒸留法は主に食品の香料などに使われています。光毒性があるので肌へ使用するときは水蒸気蒸留法のものを選ぶと無難です。） 【原産国】　ーインドー 【光毒性】 （紫外線などに反応するため、 皮ふに使用する場合、炎症や色素沈着に注意が必要です。使用後に紫外線に当たると赤みやはれなどの皮膚トラブルの原因になるため日中の使用は避けましょう。） 🍋香りの特徴🍋 清涼感のある香りで頭もスッキリ！ 集中力を高めてくれる香り。 シャープで透明感のある香りで少し甘みがあります。 レモンの花です。 レモン。 【レモンの花言葉】 ❀ 全体の花言葉 「愛に忠実」「情熱」 「心からの恩慕」「香気」 「誠実な愛」 花：「心からの思慕」「誠