2020年7月21日のブックマーク (12件)

  • 刺身こんにゃく初挑戦: 一人暮らし女の日々の晩酌

  • 【読書感想】パン屋ではおにぎりを売れ 想像以上の答えが見つかる思考法 ☆☆☆☆ - 琥珀色の戯言

    パン屋ではおにぎりを売れ 想像以上の答えが見つかる思考法 作者:柿内尚文発売日: 2020/06/24メディア: 単行(ソフトカバー) Kindle版もあります。 パン屋ではおにぎりを売れ 想像以上の答えが見つかる思考法 作者:柿内尚文発売日: 2020/06/24メディア: Kindle版 企画した1000万部突破! ベストセラー編集者、初の著書! 仕事にも、人間関係にも、恋愛にも、お金のことも、家族のことにも使える! 「想像以上の答えが見つかる思考法」 ●考えるには「論理的に考える」と「非論理的に考える」がある ○人は1日に6万回思考する ●「考える」の基は「広げる」と「深める」 ○「考える技術」はブルーオーシャン⁉ ●新しいものを生み出す「かけあわせ法」「数珠つなぎ連想法」とは ○苦手なものが消えていく「360度分解法」 ●「ずらす法」で売れないものが売れ始める ○オリジナル=

    【読書感想】パン屋ではおにぎりを売れ 想像以上の答えが見つかる思考法 ☆☆☆☆ - 琥珀色の戯言
    aka_koushi
    aka_koushi 2020/07/21
    この本は気になっていました。感想ありがとうございます!
  • たかが数百円、されど数百円💰 - mmayuminn’s blog

    おはようございます☺ コロナ前から宅配サービスのパルシステムを利用しています。 利用歴かれこれ15年。 長女を妊娠中に、実家の勧めで加入。 妊娠中はもちろん、子供が大きくなった今でも重いお米や酒類を家まで届けてくれる利便性に感謝しています✨ 真夏の暑さの時も、雨風強い時も、どんな時も届けてくれるとい・・当に有難い。 コロナ禍で利用者が一時増え、注文しても欠品が相次ぎ商品が届かないという事態になり、クレームが相次いだそうですが、私にしてみたら そんなこたぁどうでもいいっす。 毎週毎週汗水垂らして素敵な笑顔で届けてくれるパルシステムの宅配の人に、感謝の想いが溢れているので、不満にも思わない( ̄▽ ̄) どの商品も安心してべられ、家族が元気に健康でいられるのは間違いなくパルシステムのお陰。 商品の欠品が相次いだ時、ほとんど行かないスーパーで買い物をして パルシステムの美味しさを再確認するという

    たかが数百円、されど数百円💰 - mmayuminn’s blog
    aka_koushi
    aka_koushi 2020/07/21
    同感です!
  • 香港の日系スーパー代表「AEON(イオン)」でお弁当を買ってみたの巻。 - 香港住んでみたら、意外と良かったんですけど・・・

    先日、スーパー「AEON(イオン)」にふらりと行ったとき。 お昼時でお腹が空いていたので、 ちょっとお総菜コーナーを覗いてみました。 香港のスーパーにも、 日のようにお総菜コーナーがあります。 出来立ての料理がたくさん並んでいて、 お店にもよりますが、 あらかじめパックされていたり、 対面で売っていて こちらが量を言うとパックに入れてくれたり。 けど売っているお総菜は 日系スーパーでも中華のお総菜がほとんどです。 たまに日っぽいコロッケや焼き魚、 天ぷらなどが売っているコーナーもありますが、 よく見かけるのは中華のお総菜。 一見美味しそうなのですが、 一体何のお総菜なのか、 何の材が使われているのか、 どんな味なのか・・・ かなり判別が難しく、ほとんど購入したことはありません。 そんなこともあって、 あまりお総菜コーナー自体寄ることは無いのですが 先日はたまたまふらりと立ち寄りました

    香港の日系スーパー代表「AEON(イオン)」でお弁当を買ってみたの巻。 - 香港住んでみたら、意外と良かったんですけど・・・
  • 論理が大事?感情が大事? - 幸せに生きるための、たった1000のこと

    【1000個中の 182個目】 論理的に考えて生きたいですか? 能や感情のままに生きたいですか? 今日は論理と感情の話です。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 ■論理的過ぎてもねー。 人間は何万年も昔から遺伝子的には進化してないと思っています。 というか、科学や社会の進化が早すぎます。 パソコンとインターネットが普及した頃から情報が爆発的に増え過ぎて、人間が理解して処理できるレベルを大きく上回っています。 1人の人間が認識できる情報量の中で、いくら論理的に考えたって正解にはたどり着けません。 さらに、誰かにとって正解でも、他の誰かにとっては正解ではなかったりします。 感情的になっている人に、論理的に話をしても通じません。 火に油を注ぐことになるかもしれません。 論理的になるのも程々に。 ■感情的過ぎてもねー。 人間は何万年

    論理が大事?感情が大事? - 幸せに生きるための、たった1000のこと
  • 健康にいい!鰻の蒲焼に含まれる栄養と健康効果16選について - 健康にいい!

    健康にいい!鰻の蒲焼に含まれる栄養と健康効果16選について 鰻の蒲焼とは、砂糖・醤油・みりん・酒などを煮詰めて作る甘辛いタレを素焼きにした鰻に絡めたもののことで、栄養価とカロリーが高いのが特徴です。鰻の蒲焼は鰻丼や鰻重、ひつまぶし、などでべると美味しいですよね。そんな鰻の蒲焼には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は鰻の蒲焼に含まれる栄養と健康効果16選についてお伝えしていきます。 健康にいい!鰻の蒲焼に含まれる栄養と健康効果16選について 鰻の蒲焼に含まれる栄養と健康効果16選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 高血圧の予防 貧血の予防 高コレステロールの予防 糖尿病の予防 喘息の予防 関節炎の予防 脳障害の予防 認知症の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 鰻の蒲焼に含まれる栄養と健康効果16選につ

    健康にいい!鰻の蒲焼に含まれる栄養と健康効果16選について - 健康にいい!
    aka_koushi
    aka_koushi 2020/07/21
    鰻はやはり栄養満点ですね。残念ながら今日食べられませんでした。遅ればせながら次の4連休で食します!
  • 【メンタル】セルフアクセプタンスで心を楽に!!!(メンタル編3) - 脳機能向上チャンネル

    メンタルと自己受容(セルフアクセプタンス) 前回の補足とまとめ ポジティブシンキングは、一般的に「不安、悩み、イライラ、葛藤」など負の感情が起きた時に気分をプラスの方向に持っていこうとして使われています。しかし無理にポジティブシンキングしようとすることで現実との乖離が起き結果、気分を低下させることがわかりました。 下記が負の感情の対策(前回のまとめ)です。(①③追記しました。すみませんm(_ _)m) ①無理にポジティブシンキングしない(さらなる気分の低下を防ぐ) ②今の自分を受け入れておく(負の感情に対する反応の改善) ③負の感情自体を受け入れる(負の感情のダメージを軽減) ①については、前回書かせていただきました。 ②について今から書いていきます。(③は、今度書きます。) 今の自分を受け入れる方法に下記の2つがあります。 ◯名言セラピー ◯セルフコンパッション どちらも科学的な検証によ

    【メンタル】セルフアクセプタンスで心を楽に!!!(メンタル編3) - 脳機能向上チャンネル
    aka_koushi
    aka_koushi 2020/07/21
    セルフアクセプタンスは重要だと思っています。自己をどれだけ受容しているかで、幸福感やストレス耐性が変わってきますからね。今日も勉強になりました。次のセルフコンパッションも楽しみにしています。
  • www.nsmimiwww.com is Expired or Suspended.

    「 www.nsmimiwww.com 」のページは、ドメインが無効な状態です。 ウェブサイト管理者の方はこちらから変更・更新を行ってください。 「 www.nsmimiwww.com 」is Expired or Suspended. The WHOIS is here.

  • 【レビュー】QUICKCAMP「二人掛け 折りたたみベンチ」はお手軽ベンチ! - 格安^^キャンプへGO~!

    キャンプ場に到着して、まず最初に始める事といったらテント設営ですが、そのときにテントを置く場所に困りますよね。 そんなときに、クイックキャンプ「二人掛け 折りたたみベンチ」ならサッと拡げる事ができて荷物置きとして便利に利用出来ますよ。 QUICKCAMP(クイックキャンプ) とは? QUICKCAMP「二人掛け 折りたたみベンチ」【基仕様】 QUICKCAMP「二人掛け 折りたたみベンチ」【仕様】 QUICKCAMP「二人掛け 折りたたみベンチ」【特徴】 QUICKCAMP「二人掛け 折りたたみベンチ」【価格】 QUICKCAMP「二人掛け 折りたたみベンチ」【レビュー】 【ポイント1】二人掛けにちょうどいいサイズ! 【ポイント2】荷物置きにも丁度良い! 【ポイント3】持ち運び便利! 【ポイント4】カラーバリエーション豊富! 【ポイント5】組み立て簡単! QUICKCAMP(クイックキャ

    【レビュー】QUICKCAMP「二人掛け 折りたたみベンチ」はお手軽ベンチ! - 格安^^キャンプへGO~!
    aka_koushi
    aka_koushi 2020/07/21
    今日も見ているだけで楽しむことができました(笑)。キャンプアイテムは本当にワクワクさせてくれますね。このベンチには特に興味が湧いてきました。
  • 【筋トレ効果倍増】コンビニで買える筋トレにおすすめな食事!!高タンパク低糖質など - サイトレ

    ▼よくある疑問 コンビニで手軽に買える筋トレ飯ないかな・・。 記事の内容 ・低カロリーで高タンパクな商品 ・筋トレ前の糖質補給 ・増量向けバルクアップ飯 毎日筋トレをして、弁当を作ったり、自炊するのって社会人にとってなかなか現実的ではないですよね。 そんな方に向けて、 コンビニで買える筋トレにおすすめな事をまとめてみました。 筋トレしてる方は良かったら参考にしてみて下さい。 では早速みていきましょう! 低カロリーで高タンパクな商品 コンビニ:定番商品 サラダチキン 卵 ちくわ さけるチーズ ザバスミルクプロテイン コンビニ:惣菜系 海鮮スティック 炭火焼鳥 皮つき鮭とば サラダシーチキン おでん 運動前の糖質補給 運動の10分前 運動の30分前 運動の1時間前 運動の2時間以上前 バルクアップにオススメの商品 ギリシャヨーグルト オリーブオイル 鯖缶 高カカオのチョコレート コンビニで

    【筋トレ効果倍増】コンビニで買える筋トレにおすすめな食事!!高タンパク低糖質など - サイトレ
    aka_koushi
    aka_koushi 2020/07/21
    サラダチキンは良く見聞きするのですが、海鮮スティックは盲点でした。明日コンビニでゲットしてみたいと思います!
  • 【歌詞和訳】Peppa Pigの歌「The Class Of Madame Gazelle」で英語多聴に挑戦! - 塾の先生が英語で子育て

    Peppa Pigの歌「The Class Of Madame Gazelle」で英語多聴に挑戦! 音楽を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 この記事では「Peppa Pig」の「The Class Of Madame Gazelle」を題材に、英語多聴の仕方をご紹介したいと思います。 この記事を読んで頂いてから曲を聞いていただければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなるかもしれません。 Peppa Pigの歌「The Class Of Madame Gazelle」で英語多聴に挑戦! 練習の流れ 「The Class Of Madame Gazelle」 歌詞 歌詞を読んでからもう一度聞く Amazon Musicで聞ける 他の曲で多聴 最後に 練習の流れ 英語多聴の練習の流れをご説明します。 ①英語の曲を聴く ②歌詞を読む ③英語の曲を聴く 記事はこの流れに沿って構成されて

    【歌詞和訳】Peppa Pigの歌「The Class Of Madame Gazelle」で英語多聴に挑戦! - 塾の先生が英語で子育て
    aka_koushi
    aka_koushi 2020/07/21
    Peppa Pigの歌はいいですよね。子供だけでなく大人も楽しめると思います。リスニングの勉強にも本当に役立つと感じます。
  • 【イギリス 掃除】よく詰まるイギリスのキッチンシンク。原因は硬水だった!私がやっている対応と対策 - TOM夫婦の世界の窓

    どうも!TOM夫婦の旦那です! イギリスに来てから大変困ったことに、何か固体とかを流しているわけでもないのにキッチンのシンクがよく詰まる。。。 そこで今回はシンクを詰まらせないためにどんな対策をしているか、いざ詰まってしまった時にどう対応したかをご紹介します。 目指せ No more シンク詰まり! 1.我が家のキッチンシンク 2.詰まる頻度 3.詰まった時の対応 3-1.重曹+クエン酸(もしくはお酢) 3-2.イギリス版パイプユニッシュ 3-3.配水管を取り外して手洗い(最終手段) 4.詰まりの原因は硬水だった 5.詰まらせないための対策 6.最後に 1.我が家のキッチンシンク 日のように、排水溝のところを取り外したりすることはできません。 中央に6つの小さな穴が空いているだけのシンプルな作りになっています。 日みたいに取り外し式であればネットを張ったりもできるんですが、このタイプだ

    【イギリス 掃除】よく詰まるイギリスのキッチンシンク。原因は硬水だった!私がやっている対応と対策 - TOM夫婦の世界の窓
    aka_koushi
    aka_koushi 2020/07/21
    実際にイギリスで生活されている方でないとこの悩みは分からないですよね。ヨーロッパの硬水は飲むのは好きなのですが、他の生活面では日本と勝手が違うところが多く、手を焼くことがあると思います。