私は英語の他にランも趣味なんですが、ランナーの間では知る人ぞ知る本、 「Daniel's Running Formula」 の第4版がこの3月に発売になってましたので、思い切って英語版を購入しました! (3版までは、日本語版も出ているようです)。 Daniels' Running Formula (English Edition) 作者:Daniels, Jack Human Kinetics Amazon 放っておくと積読になりそうだったので、熱が入っているうちに、とりあえずざざーっと目を通してみました。 目次 総論 各論 全ページにざっと目を通して気になった箇所 目次 目次をみると、「Part I Understanding the Fourmula for Training」と「Part ll Applying the Formula to Competitive Events」の2