こんにちは。 シンプルな暮らしとセミリタイアを目指すアラフォー女子のkinaです。 2022年より読書ノートを作り始めました。 毎回読書ノートに「本を読んで実行することリスト」を書いているのですが、実行することがどんどん多くなってきたので、カテゴリー別にブログにまとめることにしました。 ちなみに、まだ実行することリストは100まで到達していません。 これからどんどん増えていく予定です！！ 増えるたびにこちらの記事も更新していく予定なので、どうぞご覧ください。 本を読んで実行することリストの見方 カテゴリー別本を読んで実行することリスト 暮らしを整える編 心と身体を整える編 知識を深める編 お金編 仕事編 まとめ 本を読んで実行することリストの見方 本を読んで実行することリストの見方について簡単にまとめています。 ❶カテゴリー別にリストにしています。カテゴリーは本を読めば読むほど増えていく予

こんにちは。kinaです。 2022年に挑戦することリストを作りました📄 2022年の挑戦したいことリストはこちら🎍 kina83.info その中の一つが本で読んだことを実行にうつすというものです。 ということで2022年から読書ノートをつけて、本で読んで気づいたことリストと実行することリストをまとめています。 今回読んだ本は 本の説明 本を読んで気づいたことリスト 本を読んで実行することリスト 今回読んだ本は 今回読んだ本はこちらです📚 「腸にいいこと」だけをやりなさい! 新品価格 ￥1,320から (2022/1/16 14:31時点) 藤田　紘一郎さん著「「腸にいいこと」だけをやりなさい！」です。 本の説明 おなかの中の"小さな神さま"を目覚めさせよう!! 肥満、アレルギー、糖尿病、うつ病……ほとんどの病気は腸から治せる。 腸内細菌の最新情報を満載! 驚異のパワーを味方につけ

こんにちは。kinaです。 わたしの飲んだビールの記録になります。 これから飲んでみようと考えている方の 参考になればいいなと思います😊 今回のビールはYOICHI BEERのシリパIPAとモイレヴァイツェン シリパIPAの特徴 モイレヴァイツェンの特徴 飲んでみた感想 今回のビールはYOICHI BEERのシリパIPAとモイレヴァイツェン 今回飲んでみたビールはYOICHI BEERのシリパIPAとモイレヴァイツェンです💗 シリパIPAの特徴 Shiripa  IPA　／インディアペールエール ABV 6.5%        IBU 57 シリパとはアイヌ語で「山」「頭」を意味し、岬のことを表す言葉です。 シリパ岬に沈む夕焼けのような色合い、程よい苦味と豊かなホップのアロマが広がるインディアペールエールです。 引用元:beer│Yoichi Beer Web Site モイレヴァイツ

こんにちは。kinaです。 今日のビール🍺 金沢百万石ビールです💗 白山伏流水使用のIPA✨ 飲んでみた感想 濃厚な味と柑橘系の香りが特徴のビール。 飲んでみると爽やかな柑橘系の味が広がります✨ 濃厚な味だけどスッキリ飲める😋 とてもおいしいビールでした💗 それではまた😊 楽天ルームやってます💛 YouTube始めました✨ こちらもよろしくお願いします😊 www.youtube.com いつもご覧いただきありがとうございます❤ こちらをポチっとしていただけると嬉しいです😊 フォローも大歓迎です😍

楽天ルームやってます💛 こんにちは。kinaです。 先月から始めた今月読んだ本についてのまとめです📚 ほとんどがKindle Unlimitedの本で通勤中に聞きながら読書したものになります。 10月に読んだ本はこちら📚 kina83.info 2021年11月読んだ本ざっとご紹介 Webライター未経験から月収100万円を稼ぐまでのロードマップ なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵のセオリー23 子どもを2人育てながら1億円貯めた夫婦の40代FIREまでの道のり 定時で帰る技術 どんなに自己肯定感が低くても生きやすくなるすごいインド思考術 Webライティング超入門 「これ」だけ意識すればきれいになる。 自律神経美人をつくる126の習慣 調べる技術 書く技術 朝活HACKS！朝を制すれば人生を制す ミニマリストになって、モノを捨てたら「お金」と「時間」が増えた！ 15分で丸わかり！