まだまだ発見があった！ | 日常イラストブログ | 赤ずきんDIARYわお 階段使うってすごいです。一時期頑張って階段使ってましたが今は断念してます。一日中家にいるとほんとどこにも行かないので業務が終わったらお散歩に 大股歩きで行くようにしています。 30分ぐらいですが結構疲れるので いい運動かなー あと毎朝NHKのテレビ体操してストレッチ代わりにしてます。 いつまで在宅勤務が続くかわからないけど もっか体重は 勢いをまして 増量中です はあ 切れる服がなくて会社に復帰出来なそうな予感です。
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