今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。💖 今日は料理ブログです♪ 今日は、簡単ローストビーフをご紹介します😊 クリスマスイブには何を食べますか？ ローストビーフ（3～4人分） ローストビーフ　材料 ローストビーフ　作り方 ローストビーフを食べた感想 お勧めのフライパン ～さいごに～ クリスマスイブには何を食べますか？ 我が家は、夫が鶏肉が苦手なのでチキンよりはビーフなんです。 私は鶏肉が大好きなんですけれど・・・（笑） 今年は、ローストビーフを作りました。 とても簡単に出来たので、ご紹介しますね。 ローストビーフ（3～4人分） ローストビーフ　材料 牛かたまり肉・・・・・・・・・・・・・400g 塩、コショウ、オリーブオイル・・・・・適量 タレ（肉を買ったときにもらえる）・・・適量 タレ（濃いめの醤油とにんにく）・・・・適量 タレ（ウスターソース、ケチャップ、赤ワイン、水）

国内で承認されている 国内で承認されている ❚ 目に見えて抜け毛が減少 ❚ 髪の悩みから開放されるメリット 就職時に北海道に転居していらい、現在でも同じ住所で生活しています。 北国での生活にもようやく慣れてきた30代の頃より頭髪の悩みに直面することになりました。 仕事によるストレスの影響なのか、バランスをかいた食生活に問題があるのかいろいろな要因が考えられました。 そこでインターネットや雑誌などを駆使して、自分なりの対策として生活習慣を改善したり、栄養バランスに配慮した食事を心がけるなどの数々の対策に取り組んだもののいずれもめぼしい効果は見られませんでした。 有効な改善策はないものかと思案を重ねていたところ、テレビCMで抜け毛や薄毛に効果を発揮する治療薬が紹介されているのを目にする機会があったわけです。 これが個人的にAGA（男性型脱毛症）治療薬をしる端緒になりました。 とはいっても広い北

おはようございます。 本日はクリスマスイブ！ サンタさんはプレゼントの用意は完了したんでしょうか？ わたしは実はサンタさんから仕事を請け負っていまして、 先ほどその仕事を終えたところです。つまり梱包作業 今日はクリスマスイブということで、 ちょっと楽しいことを書いてみたいと思っています。 我が家の子供たちに流行っている遊び。 コカ・コーラのリボンボトル作り方を紹介します。 【コカ・コーラ】リボンボトルの作り方【クリスマス準備】 コーラが大好き いざ作る！ 子供たちへのプレゼント 近所の子どもたちへのプレゼント コーラが大好き 先日のAmazonのセールで、コカ・コーラが安く手に入りました。 箱買いです。（定期便で1本75円です。） コカ・コーラ 500mlPET×24本 メディア: 食品&飲料 腸活の一環で、炭酸をやめていたわたしも、 飲まざるを得ない状況に。夫が買ってました(-_-) い

こんにちはpokkeです。 同じ市内に住む息子家族はお正月には泊りがけで遊びに来てくれます。 ただ、今年はどこにも出かけられない静かなお正月 ５歳と２歳の孫が楽しめる工夫は何か無いかな～ うーーん・・・ サイクラシさんによるイラスト 小さい子でも何か楽しめる工夫・・・ 家の中で楽しめること・・・ お正月だからお年玉・・・ そうだ！ サイクラシさんによるイラスト お年玉宝探しゲーム プレゼント紹介 ヒントのイラスト 終わりに お年玉宝探しゲーム まだお金をもらっても喜ばない孫たち お年玉をふたりの好きなものにして、それを見つけるゲームにしよう！ 名付けて、お年玉探しゲーム（いやいや、ネーミング普通だから・・・） 作戦はこんな感じ お年玉の袋を渡す（袋の中にはお年玉探しのヒントを書いた紙を1枚入れておく） ヒントの絵を元にお年玉を探しゲームがスタート 見つけたお年玉の中にはプレゼントと一緒に又

↑はてなのアカウントをお持ちでない方はこちらから読者登録できます。 私のブログ記事『果物を皮ごと食べても血糖値がかなり上がる人もいます！』より 「お菓子やジュースは体に良くないし血糖値が上がるけど、果物ならヘルシーだし良いでしょ？」と思っている方は多いと思います。管理栄養士や医師の方もそのようにおっしゃることが多いです。 しかし実は、果物には「果糖」と「ブドウ糖」種類によっては「ショ糖（砂糖の主成分で果糖とブドウ糖がくっついたもの）」も含まれています。 果物には食物繊維が含まれているといっても、その量はかなり少ないです。たとえばブドウは中ぐらいの１房あたりたったの0.5gしか含まれていません。 ↑↑↑糖質12g程度の昼食と大きめのリンゴ1/5個とお昼に食べた結果、こんなに急激に血糖値が上がりました。リンゴ単独で食べたときも上がりました。 じつは果糖は尿酸値を上げ、そのことでインスリン抵抗性

ごきげんよう～ことりです。 今日も遊びに来てくださり、 ありがとうございます。 うれしいです😀 イチゴ🍓をいただいたので、 イチゴサンドを作りました～～ イチゴが大きくて立派で クリームが足りなくなってしまったのですが（笑） 🍓の甘酸っぱさと 甘ーいクリームのハーモニー美味しかったです⭐ ショートケーキを作るのは大変時間がかかりますが こちら簡単で楽しいですよ～ 作り方を紹介しておきますね😋 ♦　作り方 ✅材料 イチゴ 生クリーム 砂糖15グラム パン　8枚切り あと、泡だて器、ヘラが必要です。 ✅手順 ①バーミックスで生クリームを作ります。 バーミックスは、17年前に結婚記念に兄弟がくれました。 生クリームを作るのに 氷水が必要ですが（生クリームパッケージ記載） 一分かからず作れるので、氷水は使いません。 リンク この商品はアタッチメントを変えるだけで スープやソースがはやく、簡

この時期、スーパーへ行くと、チルドコーナーにケーキがずらりと並んでおります。 以前、２５日の夜になったら、絶対に安くなると思い、夜に買いに行ったところ、１個も残っていなかったことがあります。 通常のケーキもありませんでしたので、メーカーが撤去したものと思われます。 食べたいと思ったら、すぐに購入しなければいけないということ学びました。 そのため、やはりクリスマスにはケーキかなと思いまして、購入してきました。 それは、スイーツ・スイーツ「窯の極みモンブランケーキ」です。 ヤマザキのショートケーキと迷ったのですが、ヤマザキならば、いつでも食べられます。 知らないメーカーでしたので、試しに購入しました。 おまけに、ヤマザキよりも２０円安く、２個入りで２７８円でした。 ケーキの入れ物に帯がかかっておりまして、それには『国産和菓子入りあん使用』『豆乳生おから仕込み製法』とあります。 なんとなく体によ

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 本日、クリスマスイブですね。 ひーちゃんからのプレゼント。 抜いてやったよ。 生クリーム苦手なひーちゃんのためにチョコレートケーキ。 アンテノールのケーキ。 美味しい。 そして従姉妹からひーちゃんへのプレゼント。 ドラえもんクッキー。 これ結構大きいの！ 鏡開きみたいにして食べよう。 木槌いるな… 餅つき用の巨大木槌しか無いわ。 マシュマロ。 めっちゃ可愛い。 こりゃ食べられへんな。 ひーちゃんは、おじいちゃんおばあちゃんからswitchのソフトもらって幸せそう。 いいなあ〜。 私も一日中ゲームしたい！ 24日はアイスケーキ予約してるの。 目一杯楽しむ家庭。 体重爆上がりだな、こりゃ！ いつも応援してくれてありがとうございます ハイタッチしてくれるとうれしいです😆 にほんブログ村 いつもブッ

アトピー 性皮膚炎の治療として標準治療がありますが、その治療を行った患者の満足度を調査した結果があります。 今から書くことは2017年による調査の結果なので、デュピクセントが使われた結果は含まれていないはずです。 いや、結果は見なくてもわかると思う人も多いと思いますし、どう高く見積もっても標準治療に満足している人は少ないだろうなと言う印象だと思います。 それではアトピー の症状が軽症の人の満足度からですが、45%でこれは思った以上でしたが、軽症の症状と言えば関節の裏だけとか首だけ、または時々症状が出るような、放置していても寛解するような人です。 そして、中等症になると32%にまで減ってきました。満足している人が3割と言うのは、ちょっと問題あるような気がしてきますよね。 最後は最も重要なアトピー で重症化もしくはステロイドやプロトピックで、どうしようも出来ない人の満足度は、たったの13%でし

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