暑い夏だからこそ、いただきたい!「野菜たっぷり」の『ごちそうスープ』レシピ15品暑い日が続いていますが、夏バテなどしていないでしょうか?こう暑いと、食事もついつい喉ごしの良い麺類が多くなったり、冷たいものばかり摂ってしまったりしてしまいますよね。そうなると心配なのが“栄養の偏り”です。栄養が偏ってくると、さらに疲れやすい身体になり悪循環になります。そこでぜひ試していただきたいのが、夏でもたっぷり野菜の摂れる『スープ』。今回は、旬で栄養価の高い「夏野菜」を使った身体に嬉しい『ごちそうスープ』のレシピを集めてみました。2017年08月03日作成
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