2018.6.1 『美的』7月号は浅田真央さんが表紙！ 今月の付録公開！【美的クラブ通信】 こんにちは。美的クラブの藍沢美香です。…
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2018.6.1 『美的』7月号は浅田真央さんが表紙！ 今月の付録公開！【美的クラブ通信】 こんにちは。美的クラブの藍沢美香です。…
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2018.6.3 すぐに完売しちゃうお楽しみBOX＜GPP BOX＞って知ってる？【美的クラブ通信】 こんにちは。 美的クラブの大平りえです！！…
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2018.6.4 ロジェ・ガレのフィグシリーズ♪ 上品な甘さが話題【美的クラブ通信】 こんにちは、美的クラブの山内まきこです。…
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2018.6.11 ETVOSのサンプルがついた贅沢付録♪ 『美的』7月号をチェック！【美的クラブ通信】 こんにちは、美的クラブの須田夏美です。…
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2018.6.16 肌老化の８割は光老化が原因！ 日焼け止めでよく見るSPF＆PAってそもそも何！？【美的クラブ通信】 こんにちは！美的クラブの渋谷明日美です。…
社会人なら知っておきたいテーブルマナー【スコーン＆タルト編】 | 美的.com
今回は、アフタヌーンティーと一緒に出てくることの多い、スコーンとタルトに関する正しいマナーをご紹介します。先日もご紹介しましたが、もともとイギリスで生まれたこのアフタヌーンティーという習慣。日本でも最近、たくさんのハーブティーやお洒落な喫茶店を目にしますね。 しかし、どんな場所でもどんな時でも、しっかりとマナーを知り、大人の女性として美しい立ち居振る舞いを心がけたいですね！ そこでまずは、スコーンの正しい食べ方からご説明いたします！ 【スコーンの食べ方】 アフタヌーンティータイムにはスコーンが登場すると昨日もお話しましたが、ふんわりと焼きあがったスコーンには、クロテッドクリームとジャムをつけて食べるとおいしさが倍増します。ほとんどのホテルやカフェでついてきます。スコーンを横に切り目をいれふたつに割り、クリームとジャムを重ねていただきます。 次はタルトについて。タルト系の他の食べ物にも応用で
社会人なら知っておきたいテーブルマナー【パン編】 | 美的.com
レストランでのパン、正しく食べられていますか？ 案外見られているパンの食べ方、知らなかったら美人が台なし！ 今日はパンの美しい食べ方を紹介します。 【選び方＆置き方】 料理をオーダーすると、パンのかごを持ってウェイターが来ます。カジュアルなレストランの場合は選ばずにパンをお皿に置きますが、高級レストランの場合は数種類の中から選ばせてくれます。 パン皿がない場合は、テーブルクロスの上に直接置いてもかまいません。パン皿が用意されないときがあるのは、ウェイターの置忘れではありませんので、気をつけましょう。テーブルクロスを汚して良いのは、昔の貴族の特権。ですから、料理のソースがはねたりこぼしても、恥じる心配はないですよ！ 【パンを食べるタイミング】 日本ではご飯と同じように主食のイメージがありますがフレンチやイタリアンの場合、パンは主食ではなく料理間の箸休め、口の中の掃除など料理を美味しく食べるた
超スゴイ！4日間で「背中のハミ肉」がストンと落ちる魔法のテク | 美的.com
二の腕やウエスト周りの贅肉……。落としたいお肉の中でも、ここにお肉が付いているだけで周りから老けて見られてしまう箇所はご存知ですか？ 正解はずばり“背中のハミ肉”。Tシャツ越しにブラジャーが背中に食い込んでいる、そんな後ろ姿だけで年齢を感じさせてしまう恐ろしいパーツでもあるのです。 そこで今回は、頑固な背中ハミ肉に効く簡単ケア法をご紹介します。 ■背中ハミ肉の原因は“肩甲骨のゆるみ” 家事やデスクワークによる前かがみの姿勢、猫背などの姿勢の悪さから肩甲骨が開き、背中の筋肉が使われずに衰え、たるみに繋がってしまうのです。 たるみを解消法するには、開いた肩甲骨を閉めるエクササイズが効果的。さらに、肩甲骨を動かすことで熱を生み、エネルギー消費まで出来ちゃうのです。さっそく、肩甲骨エクササイズにチャレンジしてみてくださいね。 （1）足を肩幅に開き、両手をグーの形にして前へ伸ばします。 （2）息を吐
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2018.6.6 コスメデコルテ、YSL、クラランス…ポーチの中身MYベスト11発表【美的クラブ｜ポーチの中身】 こんにちは、美的クラブの田畑実果です:）…
一日30秒でOK！驚くほど簡単な「腰のぷに肉」を落とすテク | 美的.com
肌の露出が増えるこの時期は、二の腕や太ももなどの人目につくパーツに重点を置きがちですが、忘れてはいけないのが浮き輪のように張り付いた“腰回りのぷに肉”です。 水着やパンツの上に乗ったお肉を見てハッとする前に、簡単エクササイズでぷに肉を撃退しちゃいましょう。 ■腰回りのぷに肉は温めほぐすことから 日ごろあまり動かすことのない腰回りは、脂肪がたまりやすい箇所の一つ。しかしその分、意識して動かすことで、頑固な腰肉を減らすことができるのです。まず、腰回りに手を当ててみてください。温かいですか？ それとも冷たく感じましたか？ 「冷たい」と答えた方は、要注意かもしれません。 脂肪は、温かく柔らかい箇所から落ちていくので、冷えているほどお肉は落ちにくくなってしまうのです。特に女性に多い冷え症は、夏場でも足や手に加えて腰や背中が冷えてしまうので、脂肪を溜め込みやすくなるだけでなく、腰痛や月経痛の原因にもな
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2018.6.8 これからニキビになりそう…な時にチョンと！クリニークのジェルは間違いなく私の救世主【美的クラブ通信】 こんにちは、美的クラブの佐藤ユキです。…
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