2/2 残業で自分を壊すなっ！究極の3大自衛策 [ストレス] All About
残業で自分を壊すなっ！究極の3大自衛策(2ページ目)長時間残業による疲れは、意外に自分で気付きにくいもの。しかし、じわじわと確実に溜まっていきます。自分の心身や人生を壊す前に、誰もが必ず知っておきたい3つの自衛策とは？ 長時間残業でいちばん怖いのは、過労によって健康を壊すこと。しかも、過労の渦中にあるときには、自分自身でそのストレスに気付かないことが多いのです。 そのため、「最近、残業が多いぞ」と思い始めたら、いつでも以下の3つの自衛策をとれるように、準備を進めておきましょう。 1） タイムカードをコピーする 残業が常識になっている場合、タイムカードのコピーをためておきましょう。明確な残業時間の証拠に残すことは、社内外の相談機関に相談するとき、会社と交渉するとき、法律に訴えることになったときに役に立ちます。 また、法律で定められた割り増し手当を含む残業代がきちんと支払われず、サービス残業に
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鉄道コンサルタント(鉄道スクール)ブログ
みなさんこんにちは、鉄道スクール通信です！ /////////////////////////////////////////// ★★★★★鉄道会社 採用情報 〇大阪メトロ 正社員 総合職 年齢不問 ボーナス5.0か月以上 締切6月下旬 〇京王 正社員 車両・電気・保線 年齢35(保線30)歳迄 ボーナス5.0か月以上 締切6月20日 9月入社 〇横浜高速鉄道(みなとみらい線) 正社員 運転指令(要免)・電気・施設・経理 年齢：電気34、施設32歳迄、運輸経理不問 ボーナス4.45か月 〇近鉄 契約社員 駅・車掌～運転士候補 年齢不問 ボーナス5.69か月 35名 締切7月中旬 10月入社 〇神戸電鉄 正社員 車両・電気・保線・建築 契約社員 駅～運転士候補・事務 年齢不問 ボーナス3.6(事務2.0)か月 〇樽見鉄道 正社員 運転士候補 年齢40歳迄 ボーナス2.5か月 〇真岡鉄道
リピートがすべて - Chikirinの日記
最近ホテルはもちろん、レストランでも「お客様の声をお聞かせください」という紙をよく見ます。いわゆる「顧客満足度アンケート」ですね。 ちきりんがこれ系のアンケートを見ていつも思うのは、まず最初に聞くべきは 「このサービス（施設、商品など）を利用されるのは何度目ですか？」 「次回も(or○年以内に）このサービス（施設、商品など）をもう一度利用しようと思いますか？」 という質問だと思うのだけど、案外見ないもんです。 2番目の問いはたまに載ってるのもあるけど、大半のアンケートは機能やサービス、価格など様々な項目について「とても満足した」から「とても不満」までの5段階で評価しろという形式が多く、最後に「総合点では？」と聞かれます。 確かに個別の機能やサービス項目ごとに満足度を聞けば、結果が出たとき「何を改善すればいいか」が明確になるので、アンケートの作り方として悪くはないと思います。 けれど、実際に
「ダメ人間でも内定はとれます論」が、続々生まれてきた 就活生に甘える社会人
就活問題・労働問題・教育問題などをとことん考察していくブログ。たまに、就活生・労働者を擁護する言説を批判することも。「日本の就活って何だかおかしい！」と漠然と感じている人から「就活のおかしさをきちんと勉強したい」と考える人まで是非御覧下さい。 就職戦線が激化するにつれて、様々な就活本が本屋に並ぶようになった。多くの就活本は漠然と「（全ての）就活生」を対象に定めた上で、就活を乗り切るためのノウハウを伝えようとしている。 しかし、そもそも「就活生」と言っても、努力を積み重ねてきた学生生活を送った者もいれば、ただ遊んでいただけという者もいるはず。だからこそ、企業の採用試験に臨む者を「就活生」という言葉で一括りにして、その就活生全体に向けてノウハウを語ることに意味があるのかという問題意識を抱く人もいるかもしれない。 そして最近になって、漠然と就活生全体に向けた本ではなく、就活生の中の特定の層に向け
蔦屋書店を見てきたよ。 | 伊藤春香オフィシャルブログ「はあちゅう主義。」
マヨ部 のミーティングで 代官山に新しく出来た話題のTSUTAYAに行きました。 スーパークール。 外国みたい！
「パトロン会員」で起業支援も--西麻布「NOMAD NEW'S BASE」
仕事をする上で、人と出会いコミュニケーションをとっていくことは重要だ。しかし、カフェなどを転々として仕事をするようなスタイルでは、コミュニケーションはとれるかも知れないが、集中して作業をするには向かない。西麻布にある「NOMAD NEW'S BASE」は、そんな仕事の場所を探す現代の遊牧民たちにうってつけの場所だと言える。 立ち話からでも人が繋がる場に 「NOMAD NEW’SBASE（NOMAD）」を運営するのは、nomad代表取締役の小笠原治氏だ。小笠原氏は、さくらインターネットの創業者の1人。当時から京都に大学生向けのバーを開き、専用線を引いてネット環境を整えることなどをしていたという。さくらインターネットを離れたあとは、携帯電話や動画のコンテンツ制作を手がけると同時に、編集プロダクションで情報誌の制作にも関わった。 まだADSLすらも普及していない10数年前。高速なネットの回線がつ
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