今日はカレーを諦めサラダランチにしました。 昨日のコブサラダが美味しかったので 真似っこしてローストしたひまわりの種をトッピングしました。 アーモンドみたいに香ばしくて美味しいんですよね。 その他のトッピングは、 *夕飯の残りの塩ダレチキン *ほうれん草とにんじんのナムル *セロリとひよこ豆ときゅうりのサラダ *パプリカ *トマト *かいわれ大根 *紫キャベツ *チーズ です。 ひまわりの種は生のものをローストしました。 弱火でちょっと色が変わるくらいに。 ひまわりの種には以下の栄養素が多く含まれているそう。 ・リノール酸(不飽和脂肪酸) ・ミネラル ・ビタミンB群 ・ビタミンE ・トリプトファン(アミノ酸の一つ) ・葉酸 ・カルシウム ・カリウム ・鉄 ・亜鉛 ・たんぱく質 ミネラル、ビタミンがナッツ類に匹敵するほど多く入っているので美容にも良いみたい。 (脂質も多いから食べすぎ注意)
トキワの森公式イベントを開催します!! こんにちは。本日、こんなリプをもらってしまいました。 🤔🤔🤔 何をしているんだろう???🤔 ・slackを中心に各々住むための雑務を進めている。 ・時々もくもく会を開催している。 ・先日(9/1)LT会を開催した。 ・突発的にボドゲ会や人狼会を開催している(非公開)。 🤔🤔 確かにわかりにくい。。。 そこで、公式イベントを開催することにしました。 住む人も住まない人も集まれ!もくもく会 です。 9/29(土)、 10/6(土)。13:00スタート 場所はGridという東京のコワーキングスペース! grid.tokyo.jp 入場無料、ホワイトボードやプリンタなど設備あり、 コーヒー無料、個室あり、わりと空いてる。 住所はこちら 〒102-0093 東京都千代田区平河町2丁目5−3, Nagatacho GRID トキワの森が気になっている
こんにちは。 一人暮らしのなかでゴミ箱を何回か買い換えて、 今の形に落ち着いたので、紹介いたします。 ご参考になれば。 今は、ゴミ箱を全て捨てて 生活のメインの部屋では紙袋で代用しています。 もともとは、 オシャレで生活感のないゴミ箱を使っていました。 こういうの。 Francfrancで買った、中が見えにくくて 袋が表に出ないもの。 あとこれも買いました。 ミニマルなデザイン、完全に閉じられて袋が見えないタイプ。 ゴミ箱という商品を買ってきましたが、 毎日ゴミは出て、その度に可燃ごみ袋をしっかり付け替えて。 地味に、中の箱or袋止めを出してセットして…っていうのが 地味に手間で。 高さ的にも場所とるし。 色々と試した結果、 紙袋(オシャレなものw)に落ち着きました。 紙袋だと、下にマチがあって、 上部がすぼむから外からゴミが見えにくい。 ある程度溜まったら、可燃ごみ袋に移して、そのまま戻
こんにちは^_^ 今日はオシャレカフェに招待されたので紹介します🙊 昨日も行った、違うところ。笑 そこも紹介しちゃう🙊💕 まずは昨日行った、サヌール地方のオシャレスポットから🏄♂️ カユマニスサヌールって言って、まぁまぁいいホテルのビーチサイドレストランがオープン💕 いい感じにオシャレでありました、料理も美味しい、なにより、値段がお手頃。 ソファーも広くて、ベストソファー。 この近くの神の手を持つ、マッサージ店にいき、神の施しを受けました。 足ツボめちゃ痛いんやけど、痛すぎ失神したかのように寝ました。 是非失神マッサージ行きましょう🏄♂️💕 続いては、スミニャックにあるインディゴホテル🏨 ここは、まぁまぁ隔離された場所にあるんでくけど、中はオシャレ。 ジュースもオシャレ。❤️ でもね、このジュースは僕と一緒に行かないと作ってくれません。 スペシャルドリンク🍹 なので是
初心者の方は一体どこから勉強を始めたらいいか分からないという質問や面談を複数回受けたので今回はこの話をしていこうと思います。 まず、大前提として知っておいてほしいのですが、受験勉強や資格の試験は正解があり、それを覚えたりこなしたりすると成果が表れるものだと思います。 しかし投資は違います。 投資においては実際に相場で生き残ってる人が正解であって、正解は未知数にあります。しかし無知の初心者がどんなに勉強したってその正解に辿り着く保証はないのです。なぜなら投資の本質を理解できない限り正解にたどり着くことができないからです。 何故無知の初心者が真理に辿り着けないのかと言うと、巷に溢れるFX、BOの情報は肝心な事を教えてくれないからです。 手法やロジック、それらの成功談ばかりを並べたて、それに初心者は満足してしまうからです。 結局大事なものを教えてくれない情報に踊らされて大事なことに気づかず、退場
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こんにちは!moranmoranです。 今回は、以前ご紹介させていただいた「瀬長島カフェ」のまとめ! 瀬長島とは、沖縄県豊見城市に属する島で、空港から車で約15分で行けちゃう離島です! そんな瀬長島内に瀬長島ウミカジテラスという複合施設があります。お店の数はなんと!42店! 青い空が良く映える昼間の景色。 日が少しずつ暮れ始めた夕方も、 夜のライトアップも綺麗すぎるウミカジテラス! 今回は、そんな魅力いっぱいの瀬長島ウミカジテラス内のお店をご紹介しまーす! きじむなぁ さん tokidoki fruits さん Eightman's SEA BURG さん まずは、きじむなぁさん。 moranmoran.hatenablog.com 沖縄のソウルフードである、「オムタコ」が大人気のお店!「オムタコ」とは、タコライスの上にふんわりと卵をかぶせたもの。タコライス+オムライスで、「オムタコ」なん
この「ナマケモノろーぐ」というブログ。 URLはhttps://semi-retired.hatenadiary.jp/で、後半が「hatenadiary.jp」となっているので、ずっと「はてなダイアリー」だと思い込んでいました。 そして、「はてな」から「はてなダイアリー」が2019年春に終了するので「はてなブログに移行してください」というお知らせがあったので、今のうちに移行をしようと思ったところ「はてなダイアリーを利用していません」という表記がでます。 きっと何かの不具合?トラブル?と思って「はてな」に問い合わせをして、共有のためにとそのことを記事にしました。 それが先日9月21日のこと。 その時のことを書いた記事はこちらです👇 semi-retired.hatenadiary.jp そして、昨日9月25日に「はてなサポート窓口」様からメールで返信がありました。 はてなサポート窓口の○
昨年2種類の『ネコ家具』を公開して話題になりましたが、今年も新作が登場するようです~そこで本日の猫ブログでは、この内容について見ていきたいと思います~ スポンサーリンク スポンサーリンク 目次 1.『ネコ家具』の新作5点公開&『ネコ家具EZPO!』を開催! 2.『ネコ家具』って何? 3.昨年は2点の『ネコ家具』を公開して話題に!! 4.昨年はTVCMも放送! 5.今年公開される『ネコ家具』がこちら!! 6.あれ5つって言ったよね?あと1つは? 7.今年もTVCMは放送!! 8.『ネコ家具EXPO!』は福岡と東京で開催予定!! 9.まとめ 1.『ネコ家具』の新作5点公開&『ネコ家具EZPO!』を開催! この度『ネコ家具』の新作5点が新たに公開されたほか、実際にネコ家具を間近で見ることができる展覧会『ネコ家具EXPO!』が10月以降に開催される予定となっています!! 2.『ネコ家具』って何?
M(エム)です。今回は(も)駄文の詰め合わせでお送りします。 大谷、トミー・ジョン手術へ 貴乃花と相撲界の件 組織でうまくやるには 時間を大事に いろんな方面でバランスを 大谷、トミー・ジョン手術へ こちらの記事によると、復帰率は83%だとか。思っていたより高いです。 大谷のトミージョン手術の成功率は?二刀流や球速復活の可能性と費用は? いつもこの人を思い出す 日本人投手、よく肘を壊しますが、ボールとかマウンドとか、最初から大リーグと同じにするわけにはいかないんでしょうか。大谷選手、うちの母が一挙手一投足を注目しているので長く活躍してほしいです。しかしなぜかテレビ見てない時に打つという謎。 貴乃花と相撲界の件 今日はワイドショーでずっと取り上げられています。あまり相撲に詳しいわけでもなく、思いっきり外野からの意見を書きます。どっちがいい悪いとかは置いておいて、 個人が組織と全面戦争しては勝
普段、日本人の私たちにとっては当たり前でも、外国人たちの方からすると驚いたり、感動したりするようなことや物がたくさんあるようです。 自分たちでは、そういうことにまったく気がつきませんが、海外の人からそういう反応をされることで、改めて日本の良さを再発見することができると思います! 今回は、外国人が驚き感動した日本文化の写真41選をご紹介します( ´▽`) 外国人が驚き感動した日本文化1〜10 1,傘の自動販売機があること。 photo by gjeangenie 2,日本のバスの運転手は、雨の下車時に、一緒に外に出て傘をさしてくれることがある。 photo by howmuchthereis2see 3,日本の田舎では、道端に野菜が無造作に置かれ、集金箱も置かれている。盗まれる心配をしない時点で、日本がどれだけ平和かが分かる。 photo by tsukachan91 photo by hi
家の近くを散歩していると、公園や道端の草むらに、ジャノヒゲの仲間が花を咲かせているのを見かけるようになりました。 どれもよく似ていて、区別が難しいものもあります。 ヤブラン キジカクシ科ヤブラン属の常緑多年草で、草丈は20~40㎝ほどです。 耐寒性、耐暑性が強くとても丈夫で、8~10月に長い穂を伸ばして青紫から白色の花を咲かせます。 ジャノヒゲにとてもよく似ていますが、実の色がジャノヒゲが青で、ヤブランが黒と異なるので区別できます。 ツルボ キジカクシ科ツルボ属の球根植物で、草丈は10~15㎝ほどです。 日当たりのよい場所を好み、秋口に葉を伸ばすと同時に花穂を伸ばし、薄ピンク色の小さな花を密生させます。 ノシラン キジカクシ科ジャノヒゲ属の常緑多年草で、葉は30~80㎝の線形で幅広です。 耐陰性があり、湿った場所を好みます。 花期は7~9月で花穂を伸ばし、白色から淡紫色の花を多数つけ、下向
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