おはようございます(^^) 先日楽しいスマホアプリを発見したのでご紹介します。 この記事はインスタとツイッターとTumblrを1日単位で自動でまとめて自動投稿してるのですが、改行など細かいデザインなどを改良したので、そこにも注目してみてください✧*. ということで今日は新ツールを自動投稿で試す実験です！ まずは今日のカリフォルニアのお天気をお届け！ 曇っててカリフォルニアっぽくないお天気だにゃ^._.^ カメラセンスがない私でも、ツールを使えばちょっぴりフォトがジェニれます（笑） ニャンコ飼ってたらブログでもっと稼げそう（な気がする）ฅ^•ﻌ•^ฅ 午後の天気はカネ✧*. カリフォルニアは一年中気候が良くて最＆高！（笑） チアプリンを作った。 大好きなストロベリーチョコ味(*´ч`*) ▼チアプリン（チアシードプリン）のレシピはこちらをどーぞ♡ https://t.co/nqAlbavFG

旦那さまが出張のため、月曜日から一人です。 今回の出張は一週間程度。 貴重な一人の時間を効率よく使うためにミールプレップをしました。 ミールプレップとは ミールプレップとは、 ミール（食事）をプレップ（準備） すること。 いわゆる作り置きです。 日本の作り置きは一品一品をコンテナに入れて保存するのに対し、 Repost from @ayuotobe アメリカのミールプレップは一食一食をコンテナに入れて保存するお弁当スタイルが一般的。 Repost from @marg_a_ritamama ミールプレップだと盛りつける必要がなくて楽。 お腹がすいたら冷蔵庫からコンテナを取り出してレンチンするだけ。 洗い物も減ります。 日本で作り置きのコンテンツが人気なように、アメリカでもミールプレップのコンテンツは大人気。 検索するとYouTubeなどいっぱいヒットします。 https://youtu.b

昨日に引き続きスイカの皮deクッキングです ブログを愛読させていただいてるあきさん(id:akisan01)のこちらの記事の ズッキーニのマヨ焼きのレシピにインスパイアされて、スイカの皮をマヨで焼いてみました。 スイカの皮はお料理するとズッキーニっぽくなるんですよ✧*. スイカの皮をマヨで焼いてみた スイカの皮の外皮を剥き、適当な大きさにカットします。 赤い実の部分は少々残っても大丈夫。 私的には赤い部分が多いと彩りがよくなって好きなので、あえて多めに残してます。 フライパンを熱してマヨをひき、スイカの皮を投入、塩コショウとお醤油で味付けして炒めます。 スイカの皮から水分がどんどん出てくるので、炒めるというか煮る感じかな。 味見をしながらお好みの固さになるまで煮ます。 ちなみに私はクタクタのホロホロが好きなので20分ほど煮ました。 こんなにカサが減りました！ まぁお料理しながらつまみ食い味

夏といえばスイカ！ スイカは実ももちろん美味しいですが、皮も美味しい！ スイカの皮はお漬け物にするのがポピュラーですが、実は煮ても焼いても美味しいんです！ 味は冬瓜（トウガン）のような、ズッキーニのような クセがなく何にでも合う感じ♡ 今回は焼きそばとパスタの具としてお料理してみました(^^) 焼きそばを作ってみた 激安の殿堂ウォルマートで購入したスイカ 2.98ドル（約298円）でした シードレス（種なし）って書いてあったのに種があるぞ？ でも少なめだからまぁいいか 外皮を剥いて適当にカット〜 赤い実の部分は少々残っててもOK！ むしろ彩りがよくなるので多めが好きです セロリもカット〜 焼きそばにセロリ入れるの大好き！（パンダエクスプレスの真似） 残りもののチキンをメイン具材に パスタを中華麺に変身させてる間に 焼きそばソースをチャチャッと手作り スイカの皮・セロリを塩コショウして炒めて

先日、久しぶりにダイソーにお買い物に行きました。 アメリカのダイソーは日本で100円の商品が1.5ドル（約150円）で売られています。 それでは今回購入したものをご紹介します(^^) シリコン型 両方ともレンジ・オーブン・食洗機で使えます！ ハート型はトイレボム作りに ローズ型はバナナブレッドやコーンブレッドなどのベーキングに使おうと思ってます 早速バナナブレッドを焼いてみました〜 ついでにハート形も試してみました(^^) 可愛い♡ シリコンのものはプッシュして中身を押し出すことができるので、ガラスや金属製の型よりも使いやすくて好きです(^^) てぬぐい タオル代わりに グランドキャニオンでのハイキングの時に数枚持って行ったのですが、薄くてかさばらないし、タオルを首に巻くよりもオシャレだし、アクティブな旅行にぴったり！ 風呂敷やお料理のさらし代わりにも使えるし、手ぬぐいは何枚でもWelco

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは7/24〜30の記録をご紹

金曜日、サンディエゴのハーレーダビッドソンの無料イベント「バイク・ナイト」へ。もちろん旦那さまのハーレーのバックシートに乗って✧*. ハーレーは買い物すると無料のTシャツやグッズをくれたり、今日みたいに無料のイベントを開催したり、人を惹きつけるのが本当に上手。お得感を演出する天才。バイクに興味がない私もハーレーに行くとビジネス目線で楽しめる。そして行く度にハーレーが好きになっていく…まさに相手の思うツボ（笑） まずは外の出店でイタリアンアイスを食す。 内装もいちいちカッコイイ✧*. ビールを飲みながら店内外のバイクやグッズを楽しむ♪ ちなみにカリフォルニア州では少しの飲酒運転は合法。年齢・性別・体格によるけど、大体1時間に1本のビールはセーフという認識。だからみんなビール飲んでたYO＼(^^)／ これ好き♡ 映画とかでよく出てくるやつのパロディね(^^) Source : http://i

旦那さまが出張中に自作した歯磨き用コップホルダー 家にあるものだけで簡単にできたし、洗面台の上にモノを置かないようにすると掃除がしやすくてとても気に入ってます✧*. ということで先日旦那さまの分も作ったのでご紹介します(^^) 作ってみた クリップ（やや大きめ）を 吸盤にテキトーに絡ませてできあがり ビフォー アフター ちなみにこのカップホルダーは全く強度がないのでコップはプラカップ推奨です。 私はこのコップホルダーを使う前から歯磨きコップは使い捨てのプラカップを使ってるのですが、プラカップだと汚れたら新しいのに取り替えるだけなので洗う手間も断捨離できて快適！安いので使い捨てするのも惜しくありません(^^) そしてちょっとしたことだけど、やっぱり浮かせる収納は掃除が楽！ 洗面台をスイスイ拭き掃除できちゃいます。 先日洗面台のゴミ箱も浮かせる収納を採用したのでよかったらこちらもどーぞ♡ 旦那

我が家は月曜と金曜、週2回洗濯します。 洗濯はパンイチになるぐらいの勢いで全部まとめて洗いたい派。 でもさすがにパンイチだと寒いし落ち着かないので（笑）洗濯中に着る専用の洋服があります。 乾燥機があるので洗濯〜乾燥までの約2時間着用するだけの洋服。 洗濯中しか着ないしどうでもいいんだけど、密かにずっと買い換えたいと思ってたもの。 ちょうどいいものを見つけたので買い換えました。 ビフォー ？年前に買ったキャミワンピ カップ付きなので、洗濯するときはパンイチになってこれを着用するだけ。よけいなものを身に付けてないので洗濯物を全部洗えてすっきり！ 買い換えたくてモヤモヤしてた理由は、この色と柄と形と… 全て（笑）！ 10〜20代の時はことあるごとにピンクを選んでしまってたのですが、もうピンクはNGなお年頃（笑） 最後にラグとして使用して手放します。 アフター 激安の殿堂ドン・ウォルマートで見つけ

豆乳の賞味期限が近づいていたので、期限前に保存目的で冷凍してみました。 ちなみにネットで調べると「豆乳は冷凍すると分離するから冷凍に向いてない」と言う旨の記述がいっぱいヒットします＼(^^)／ 豆乳は本当に冷凍に向いてないのか実験です✧*. 冷凍してみた こちらが賞味期限間近の豆乳 プレーンのものならホワイトソースにして冷凍したいところですが、バニラフレイバーなのでお料理よりもスウィーツ向き。そのまま冷凍してみます。 アイストレイに入れて冷凍庫へIN！一晩寝かせます ジップロックに入れて保存 熱々のコーヒーや紅茶に入れて使います 使ってみた 熱々のコーヒーに入れて溶けた状態です 確かに液体状の豆乳を入れた時の様にコーヒーに完璧に馴染まずに白いものが浮いてます。これが「分離する」という現象ですね。 でも飲んでみると味は別に普通。 見た目も味も私的には気にならないので、今後も賞味期限が近づいて

今日はメキシコとの国境付近を気ままにツーリングするの巻。お天気も良くてツーリング日和✧*. ずっと続く黒っぽい線がアメリカとメキシコの国境。まだ「壁」じゃなくて「フェンス」。違法薬物や銃の受け渡しも楽チンそう（笑） メキシコ国境近くの砂漠激アツ＼(^^)／バイクに乗ってても風が熱風で死ねそう(°°;) テキトーにツーリングしてテキトーにくつろげそうな場所を発見。ここで星を見ようと急に決定。 山でも！インフレータブルソファーは大活躍！ミニマルなパッキングが必須なツーリングで重宝すぎる。本当に買って良かった✧*. インフレータブルソファーに横になって、日の入り〜星空を鑑賞。暗くなるにつれてだんだん星が輝いてくる…カンドー✧*.流れ星が2つも見れた☆彡.。ちなみに人生初の流れ星☆彡.。☆彡.。 ★インフレータブルソファーのレビューはこちら https://t.co/4tRt3i2REK 14:0

忘れ物番長の旦那さま。 玄関を出た後に「○○忘れた！」と言って取りに帰ることがたまにあります。 今後そういったことがなくなるように、玄関のドアにリマインダーを仕掛けてみました。 作ってみた このような可愛いウォールステッカーを参考に自作することにしました(^^) Repost from @nikkisummer5551 まずはグーグルで「reminder door sticker」で画像検索 気に入ったものを画像保存して エクセルに貼り付けてサイズなどを調節してプリントアウト 額に入れたら可愛いリマインダーのできあがり！ いつも靴を履くところの向かい側に設置 シンプルで可愛い♡！ これで毎回靴を履くときに目に飛び込んでくるので忘れ物も減るはず…(？_？) 全て家にあるもので作ったので材料費ゼロでできて大満足です＼(^^)／ おわりに （画像はこちらで作成しました） 昔から忘れ物が多い旦那さ

愛読させていただいてるあゆみんさん(id:addieayumi)のブログで紹介されていた「バナナケーキ」 シンプルな材料で作り方も簡単そうだったので作ってみました。 結果、旦那さまが美味しいと言って喜んでくれて大満足＼(^^)／ バナナがちょっぴり苦手な私でもすごく気に入ってパクパク食べちゃいました✧*. ご紹介します(^^) 作ってみた 材料や作り方など詳細はこちら 個人的に卵・バターを使わないところが気に入ってます。 卵やバターなどの動物性タンパク質は、実は健康に悪いと本で読んで卵を買うのをやめたからです。もちろんレシピ上どうしても必要な時や外食・ごちそうになるときなどはありがたくいただきますが、嗜好品と考えて控えるようにしてます。（個人の意見です） 上記のあゆみんさんのレシピに従って材料を計り、どんどんボウルに材料を入れて混ぜます （オイルはオリーブオイルを使いました） マフィンカッ

先日、セールで大量ゲットしたとうもろこしを使って炊き込みご飯を作りました。 すごく簡単で美味しかったのでご紹介します＼(^^)／ 作り方 材料お米 3合 （水は気持ち少な目にセットします） とうもろこし 1本 お酒 大さじ1 塩 少々 とうもろこしの粒をナイフでそぎ落とし、上記の材料を入れて炊くだけ！ 芯を入れることによってコーンからお出汁がよく出て甘〜いご飯になるそうです♡ 炊けました✧*. こちらのレシピを参考にしました アレンジ そのままでももちろん美味しいですが、アレンジすると更に美味しい♡！ ＆アレンジ方法もとっても簡単なのでおすすめです✧*. 1つは少しお塩を足して（右）、もう1つはバター・醤油・塩を足しました（左） そしてステーキディナーの時はバター・醤油・塩・ガーリックパウダー・乾燥パセリを加えてガーリックバター醤油コーンライス（←長いｗ）にしていただきました 感想 レシピ

愛読させていただいてる野中邦子さん(id:nonakakuniko1999)のこちらの記事の中で 美味しそうなお酒のレシピが紹介されていたので早速作ってみました(^^) Repost from @tomooo_k ハリボーとは クマの形をしたカラフルなグミです。 アメリカではコンビニなど小さな店舗でも必ずといっていいほど置いてある定番のお菓子で「ガミーベア」と呼ばれて親しまれています。価格は150円ほど。本当によく見かけるお菓子なのでてっきりアメリカの製菓会社かと思ったら本社はドイツにある模様。 欧米では子供が初めて口にするお菓子がHARIBOだとこちらのサイトに記載されていました 作ってみた 作り方はとっても簡単！ クマちゃんを容器に入れてお酒を注いで冷蔵庫で1晩寝かせるだけ！ お酒じゃなくてサイダーなどでも美味しくいただけるそうなので、お酒が苦手な方やお子さまも楽しめます♪ こちらのサ

先日いつものスーパーに食料品のお買い物に行きました。 食材買い出し後はセールで大量にゲットしたものを中心に、新鮮なうちに処理して保存します。 今回購入したもの＆保存したものをご紹介します(^^) とうもろこし（広告の品価格！） 普通サイズのホワイトコーンがなんと！お一人様12本まで・3本で1ドル（約100円）でした！もちろんMAX12本購入〜(^^)これでトータル4ドル（約400円）なり＼(^^)／ 8本は皮とひげを取り除き生のまま冷凍保存しました〜 前、調理してから冷凍してみたのですが、食べる時再加熱したら柔らかくなりすぎて好みじゃなかったので、今回は生のまま冷凍してみました！ 残りの4本は冷蔵庫で保存して早めにいただく予定です✧*. ライム（広告の品価格！） 1ポンド（約450g）で1ドル（約100円）だったので、テキトーに5個購入。お会計してみるとこれで56セント（約56円）でした(

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは7/3〜9の記録をご紹介し

9泊10日の旅行に連れて行ったモノたちをご紹介。今回は化粧品類編です✧*. 旅行から帰ってきた翌日14時近くの気温は26℃(^^)やっぱりカリフォルニアは1年中気候が良くて最高✧*.ホームスウィートホーム♡！ 洗面用具はこれだけ。左からトラベル用泡ポンプ（マジックソープを水で希釈して使用）・手作りコンディショナー・マジックソープ原液。＆歯ブラシ。 マジックソープは旅行にピッタリ✧*.メイク落とし・洗顔・シャンプー・ボディーソープ・歯磨き粉・食器洗いにフル活用！トラベル用の泡ポンプは2〜3日で空になるぐらいのペースだった。なくなる度に原液を入れて水で希釈して使ったよ(^^)マジックソープ詳細はこちら http://ift.tt/2rgMxJf コンディショナーはアップルサイダービネガーと水を1対1で割っただけ。トラベル用のスプレーボトルに入れて（節約しながら）10日もった。普通のお酢orクエ

ラスベガス〜グランドキャニオン旅行8日目。現在グランドキャニオンに滞在中！今日は予約したハイキングツアーへ。6時間のハイキングの予定！ 9:30にガイドさんに迎えにきてもらって人気のハイキングコース「カイバブトレイル」へ！ 道はキレイに整備されててガイドなしの方が圧倒的に多い。うちの旦那さまがただガイド付きの方が好きなだけ。 カウボーイとすれ違う時は道を譲るのがルールらしい。 上から見下ろすグランドキャニオンも美しいけど、下から見上げるとまた表情が違って深く楽しめる。 絶景ポイントでChillingする人々。 まだまだトレイルは続く… トレイルはずっとずっと続いてるけど今回はここ「Ceder Ridge ポイント」でハイキング終わり＆ランチ。 トレイルヘッドからはシダーリッジポイントまでは約2.4km・1時間40分ほどで到着。 ガイドさんが準備してくれたランチを絶景を鑑賞しながらいただく。

ラスベガス〜グランドキャニオン旅行2日目。現在ベガスに滞在中！ スフィンクスとピラミッドが目印のエジプト風ホテルLuxorでブランチ✧*. 内装も全部エジプト〜✧*. ビュッフェスタイルで世界の料理・ソフトドリンク・デザート食べ飲み放題！ 2皿と最後にデザートもしっかりいただきました（笑）珍しい国のお料理もいっぱいあったけど、やっぱりチャイニーズに惹かれるアジアンな私。 ちなみにこちらが旦那さまのブランチ。甘々で西洋人っぽいチョイス。 お値段は1人約4,000円。一日フリーパスで何回でも出入り可能＆隣のホテル「エクスカリバー」でも使用可！つまり2ホテルで利用できる1日の食べ放題チケットが1人4,000円♡今夜のディナーはもちろん！エクスカリバーのホテルビュッフェ＼(^^)／ 有名すぎるベガスサイン！14:00頃で39℃。暑すぎて列に並びたくないので、涼しい早朝か夜に出直してキチンと写真撮影