カップヌードル「ベジータ」は具沢山野菜でカロリー控えめ
カップヌードル「ベジータ」を開封 キャベツを中心とした6種類の野菜が容器に描かれています。 原材料名に野菜6種類、キャベツ・玉ねぎ・チンゲン菜・フライドポテト・赤パプリカ・黄パプリカが表記されています。 容器側面に「シャキシャキ野菜が美味しい！たっぷり1/3日分の野菜」。これは食べるのが楽しみだ！ 容器側面にカロリーの表記もありました。下にまとめておきます。 カップヌードル「ベジータ」カロリー 普通のカップヌードルが447kcalなので、それよりも142kcalもカロリーオフの305Kcalでした。かなり控えめです。 因みにラタトゥイユとバーニャカウダは198kcalでした。この2つはすごすぎますね。 上蓋を開けた様子。本当に野菜たっぷりです。こんなに具がたくさん入っているのは初めて見ました。 これまでは実際開けると少なかったりするのですが、「ベジータ」は違いますね。 お湯を注いで3分待つ
冷蔵庫の掲示板化問題、その後 - 貧乏暮らしのシンプルライフ
お悩み解決？ 以前、子どもたちが冷蔵庫にプリント・テスト・お絵かきなどを貼りまくって困るという記事を書きましたが、その後の冷蔵庫はどんな状態でしょうか。 引越しを機に念願だった冷蔵庫小型化を叶え、うちの冷蔵庫はつるつるの状態を保っています(^-^) 貼る面積が狭すぎて子どもたちも諦めたのでしょうか… では、今まで貼られていた学校のプリントはどこへ？ 携帯カメラ大活躍 最近ではもらってきたその日に全捨てです！ もちろん提出しなければならないものは除きます。 ひと月の予定が載っているプリントや、大事なお知らせなどは携帯のカメラで撮ってから捨てます。 拡大もできるので文字が読めなくて困ったことは今のところありません(^-^; いくらデータ化して現物はなくなったと言っても、データの整理も随時やっていかないといけませんね。 今は子どもの名前別のフォルダを作ってそこに放り込んでいってるだけです。 授業
久美子社長に完全交代した大塚家具の売上高が1.7倍に急上昇！勝久会長「え…(´・ω・｀)」
実の親子でありながら熾烈な委任状争奪戦を繰り広げた大塚勝久会長と久美子社長の戦いは久美子社長の勝利で終わった。そして業績を見る限り、久美子社長に票を投じた株主の判断は間違っていなかったようだ。 大塚家具は公式HPにて5月の前年同月比の売上高を公開。その数値に度肝を抜かれた。なんと一気に170%になったのだ。 2015年に入ってから前年同月比60~90%と低迷していた売上高がここにきてまさかの1.7倍。一連の騒動がマスコミに大々的に取り上げられたうえに、非常にうまいタイミングでお詫びセールを仕掛けたのが功を奏したようだ。 株主総会では株主から「親子喧嘩をしている家具屋で誰が家具を買うのか」という厳しいツッコミもあった。だが、久美子社長はそれを見事逆手に取ってむしろ自身のファンを増やしたように思える。 とりわけ、勝久会長の高級・完全会員制路線よりも久美子社長の中価格で高品質の路線が一般層から支
旅のお供
「旅のお供」は旅のしおりを 友達と共有できるサービスです 旅の名前を決めて さっそくしおりを作ってみよう！ 「旅のお供」の使い方 step1 旅のタイトルを決めましょう。 step2 行きたい場所を挙げていきましょう。地図を入れたり、行きたい順番に並び替えると便利に使えます。 step3 できたしおりはみんなに送りましょう。共有した人となら誰でも編集することができます。 当日 あとは旅のお供を見ながら回るだけ！旅先で地図や詳細を調べる必要はありません！ さあ今すぐ作ってみよう！
もっとおでかけを楽しむために、ちゃんと伝えていっしょにがんばる。 - イズレモシモ。
おでかけ前にがんばる奥さんを尊敬する。 著作者: archer10 (Dennis) おでかけする前、ほとんど必ずといっていいほど、うちの奥さんはさっさと洗濯を済ませ、布団を干す。どちらかというとズボラなほうだけど、このへんはきっちりしてる。ただでさえ、女性は身支度に時間がかかるのにえらいなぁと素直に尊敬してる。 以前、ボクはでかけるギリギリまでひたすらダラダラとすごしてたんだけど、ようやく自分もやれることをやろうと思いはじめた。洗ってない食器があれば洗っておく。洗濯物を干すのを手伝う。ちょっとだけ部屋を片づけたりもする。いまだにダラダラしてしまうときもあるけど、ごめんなさい。 コレはおでかけから帰宅後の話だけど、気になって興味深く読ませてもらった。 kakeito-okaimonoto.hatenablog.com だって、帰ってきて夕飯の支度、洗濯物取り込み、私がバタバタ忙しく動いてる
【告知】マイナビニュースさんで連載始まりました - コミックエッセイ-モノクロ家計簿
告知 というわけでマイナビニュースさんで 「断捨離パンダのミニマルライフ」連載開始しました。 毎週木曜日予定で、描きおろしでやっていきます。 断捨離やミニマリストのお話をしていく予定です。私でいいのかな？という気持ちはありますが、勉強中の私だからこその、これから取り組みたい人に近い目線で書いて行けたらなと思ってます。よろしくお願いします。 読者様400人！ありがとうございます。 読者さんもこの記事を更新準備している時に400人になりまして、おっひょーい！と、自分で自分のブログの伸びっぷりに心が付いて行ってない感じがしていますが（１人２人の誤差はよく変動するのでUPした時に減っていたら恥ずかしいですがｗ）お陰様でこのような機会を頂けることになりました。本当にありがとうございます。 【関連記事】 改めて初めまして！ - 《コミックエッセイ》モノクロ家計簿 １ヶ月で約200人…！！今気づいて更に
友達がいないと悲しむ人へ、たくさんの仲間ができる居場所づくりの方法１０選 - 脱貧困ブログ
by：seanmcgrath 自分の居場所がありますか？ この質問をされて胸を張って「はい、あります！」と、答えられる人はどれだけいるでしょうか。 僕は思うんです。今ほど、居場所が重要な時代はない、と。 不景気で経済発展を諦めるしかない現代に必要なのは、お互いがお互いを助けあえる環境です。 当ブログが、何度も何度も、「またかよ！」とツッコまれているかもしれないにも関わらず（笑）、人とのゆるいつながりをアピールし続けるのは、居場所をつくる事がますます重要になって来ると実感しているからなんですよ。 そして、我々のような貧乏人、貧困予備軍を助けてくれるのは、頼りない国のセーフティネットではなく、間違いなく人とのつながり、つまり気楽に相談できる場所、自分の居場所なんです。 とは言え、実は、僕が薦める人とのゆるいつながりをつくること、自分の居場所をつくる事は、僕と同じような貧乏人、貧困予備軍にウケが
私が好きな『雨の日が楽しくなる絵本』をご紹介します☆ - バンビのあくび
6月になりました。 少しずつ梅雨入りしていく日本列島。 雨は好きですか？ 私は雨の音やにおいが好きなんですけど、洗濯物がスッキリと乾かなかったり、どこかカビくさかったり、湿気でジメジメしていると、ちょっぴり気分が落ち込みます。 そんな時は「雨の日が楽しくなる絵本」を読んでみませんか？ かさ、ながぐつ、てるてるぼうず、かえる…など、私が好きな雨に関する絵本を集めてみました。50年読み継がれている絵本、最近の絵本、いろいろ読んで気に入ったものがみつかると嬉しいです。 では、どうぞ♪ 『カエルのおでかけ』 そとは どしゃぶりの いいてんき！さあ、おでかけをしましょう♪ カエルは雨が大好きですから、カエルにとっての「いいてんき！」はどしゃぶりの雨の日。傘をささずに全身びしょぬれで自転車に乗ったり、できたてサクサクのカツバーガーをでろでろのぐちょぐちょにして食べたりします。 さすがにカツバーガーので
話題らしい「ずんだシェイク」を飲んだ感想を書いてみる。東京 羽田空港で飲んだよ - 鈴木です。別館
何かよく解りませんが、ずんだシェイクが話題らしいですね。 仙台でも東京でも飲んだことがあるので実際に飲んだ感想を書いてみます。 東京 羽田空港で飲んだよ 実際に飲んだのは2011年の12月。 当時、よく羽田空港には行っていたのでたまたま見かけて飲みました（飛行機に乗るためでは無い）。 当時、知り合いが「ずんだシェイク滅茶苦茶美味い！！！！」と言っていたのですが、過去に仙台で何度か飲んだことがあり、美味いと言われるとまた飲みたくなったのを覚えています。 で、羽田空港に行った時に見かけて飲みました。 ずんだのつぶつぶの食感が好きな人は好きだと思うのですが、嫌いな人もいるのかな？と思います。 僕は結構好きでした。 もともとシェイクってザラザラした食感があると思うのですが、それがより解る感覚というか。 和風のシェイクということで面白いと思いましたが、その後すっかり忘れていました。 でも、これ定番か
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