リモート勤務1ヶ月過ぎて、外出も自粛要請で引きこもってるうちに、志村けんの訃報がありいよいよ精神的に持ってかれそうになってる。家の日当たりも悪いし。 太陽光を浴びて運動したらなんかセロトニン的なものがブリブリ出て気が晴れるかなと思い、マスクつけて軽く散歩に出るものの、今日の関東地方はあいにく小雨まじりの曇り。 これからも家にいる時間が長くなることを考えると、光を浴びることも物理で殴って解決できないものかなと思い至った。 なんかamazonで光療法を謳った5,000円くらいの高照度の照明がいくつもあるんだけど、まあレビューも参考にできない昨今だし、商品紹介の日本語も不自由だしで選ぶのに疲れてしまった。 同じくリモートや在宅勤務が多くなっているであろうはてなの皆さんのオススメの光を浴びる方法あったら教えていただきたいです。 次引っ越す時は日当たり重視しよう…
![家の中で太陽光を浴びたい](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/b1638cdb5807a4788e4ba3c1109a984166e095fc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2Fimages%2Fog-image-1500.gif)