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私は小児科医だから、車酔いした娘に、そのメカニズムを説明してあげよう。 - 現役小児科医ママがおすすめする、親子でHappyな育児法！
私は小さい頃、車酔いがひどく、いつも車やバスのお出かけが憂鬱だった。 そうだ。 娘にこれを説明してあげよう。 耳の中の奥の方の前庭っていう場所にはね、 小さな小さな耳石という小石がたくさんある場所があって 体が揺れると その石たちが、ザーッ、ザーッっと右に左に動くんだよ。 そうすると 私たちの体が揺れてるって感じることができるんだ。 車に乗ってる時は、車が揺れるでしょ？ そうすると、石たちはあちこちに揺れて動くんだよ。 それが上手く感じられないと、 車に酔っちゃって、気持ち悪くなるんだ。 気持ち悪いときはね、お腹もぐるぐる動き出しちゃって、 お腹も動きすぎちゃうと、ゲーッとなって出てきちゃったりするんだよ。 乗り物酔いのぶどう味のお薬はね、 抗ヒスタミン剤といってね、気持ちが落ち着く効果と抗コリン作用というお腹の動きを抑える効果があるからね、 だから、気持ち悪くならないし、安心できるから、
共感してもらえない…アスペルガー症候群の夫を持つ漫画家が語る心身の不調「カサンドラ症候群」（AbemaTIMES） - Yahoo!ニュース
メディアでも耳にする機会の増えた「大人の発達障害」。その裏で苦悩する人が増えている。漫画家の野波ツナさんもその一人で、その一人で、発達障害のひとつ「アスペルガー症候群」の夫との生活を描いた作品は累計20万部を売り上げた。 夫・アキラさんの趣味は音楽鑑賞、映画鑑賞、読書、SNS。外見は、まじめそう、穏やか、ガツガツしてない、若く見える。内面は、相手の気持ちや周囲の反応を気にしない、言葉通りに受け取り裏が読めない、思ったことをストレートに言う、感情表現が苦手、複数のことを同時にできない、未来の見通しがつけられない、といったものだった。20人に1人の割合でいるという、アスペルガー症候群の特徴を持っていた。 「ただ優しくて良い人だった。今思えば、共感というよりも、私に合わせてくれる人だった」。野波さんは結婚時のことをそう振り返る。 「家の中に入ると、モードが切り替わって自分を解放してしまい、外にい
ファミマスイーツ「ダブルクリームサンド」は50代もハマる美味しさですね。 - 安川ひこぞうのやすらぎ「定活」日記
コンビニスイーツは、結構充実してますよね。 最近ファミリーマートのファミマスイーツシリーズが、きになってしかたないんです。 いやホント全部美味しそうなんですよ。 なかでも、「ダブルクリームサンド（ホイップ＆カスタード）」が魅力的で。 というわけで私、糖質制限中にもかかわらず・・・。 ポチッと応援、ありがとうございます。嬉しいです♪♪ ファミマスイーツシリーズ ファミリーマートのスイーツは、洋菓子も和菓子もこだわってるなぁと思わせる一品が豊富です。 定番スイーツから、季節のスイーツも種類もたくさんです。最近は、安穏芋のスイーツがラインナップされていますね。 私は、50代のオヤジのくせに実はプリン好きなんです。プリンの種類も豊富なので、ファミマへ行くと毎回思わずスイーツの棚を見てしまいます。 しかし、糖質制限中なので「イカン、イカン」と我に返りスイーツ棚をスルーしようとするんですが、この「ダブ
帰って3分で大満足！ レンチン「うどんカルボナーラ」が美味しすぎて危険【ズボラ飯】｜ハジコレ はじめてコレクション
包丁もお鍋も使わない！「うどんカルボナーラ」が濃厚激ウマ！ 今回紹介するのは、冷凍うどんを使った「うどんカルボナーラ」。 うどんをレンチンして材料を混ぜるだけ、3分もあれば完成する超お手軽レシピです。材料はすべてコンビニで手に入るので、買い物もラクチン！ 帰宅してたちまち「お腹いっぱい」が叶う、最強のズボラメニューです。 では早速、ズボラクッキングを開始しましょう！ 「うどんカルボナーラ」の作り方 【材料（1人分）】 冷凍うどん＝1個 全卵＝1個 卵黄＝1個分 牛乳＝大さじ3 ツナ（缶詰）＝1個（油、調味液をきっておく） 粉チーズ＝大さじ2 塩、こしょう＝ひとつまみ （1）ボウルに全卵を溶きほぐし、牛乳、粉チーズ、塩、こしょうを入れて混ぜる。 材料を混ぜたら、完成まであっという間！ （2）冷凍うどんのパッケージの記載に従って、電子レンジでうどんを温める。 どんはアツアツになっているので、取
反ワクチン派の政党が政権をとったイタリアで今、起きていること
ヨーロッパではこのところ、はしかが流行している。世界保健機関（WHO）によると、2018年の上半期、ヨーロッパの53カ国で、はしか感染者数が4万1000人以上にのぼり少なくとも37人が死亡した。 急増するはしかの対策を迫られたイタリア政府は2017年5月、6歳までの子どもが保育園や小学校に就学する条件として、10種類のワクチンの予防接種を義務付け、子どもが予防接種を受けていない場合は保護者に罰金を課すことを決めた。
睡眠時間 40代の半数が６時間未満 | NHKニュース
日本人の睡眠時間について厚生労働省が調査したところ、40代のおよそ半数が平均で６時間未満だったことがわかりました。厚生労働省は睡眠不足になると精神的な病気や高血圧などにつながるおそれがあるとして、注意を呼びかけています。 このうち１日の平均睡眠時間が６時間未満だった人は、全体で男性が36.1％、女性が42.1％にのぼり、中でも40代が最も多く、男性が48.5％、女性は52.4％とおよそ半数にのぼりました。 また、平均の睡眠時間が５時間未満という人は、全体では男性が7.5％、女性が9.2％で、40代では男性が11.3％、女性は10.6％でした。 さらに直近の１か月間に睡眠で休養が十分に取れたか尋ねたところ、「あまりとれていない」や「全くとれていない」と答えた人は、全体では20.2％にのぼり、40代では30.9％に達しました。 休養が十分取れていないと答える人の割合は平成21年の調査以降、徐々
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