「パジャマ離れ」が快眠を妨げていた
あなたはパジャマ派だろうか？ それともスウェット・ジャージ派？ 寝るときに着るものと言えば、すぐに思い浮かべるのがパジャマ。しかし、パジャマで寝ている人は、思ったほど多くないようだ。 「スウェット・ジャージ派」が46.4％で最大 2013年にワコールが新社会人310人に行ったアンケート調査によると、就寝時によく着ている衣類は「スウェット・ジャージ」が46.4％で、最も多かった。若い世代ほど、パジャマ離れが進んでいるようだ。 何を着て寝ようと睡眠には関係ないと思うかもしれないが、実はそうでもないらしい。パジャマを着て寝るだけで睡眠が改善したという報告がある。ワコールとオムロンヘルスケアの共同実験の結果によるものだ。 普段パジャマを着用していない20～40代の男女30人に1週間、パジャマを着用して寝てもらい、その際の睡眠状態を調べた。するとパジャマを着て寝た夜は、着ていなかったときよりも、寝つ
震災の記憶を伝える福島の「ダークツーリズム」、さまざまな思い
駅舎が解体された福島県のJR常磐線富岡駅を訪れたダークツーリズムの参加者（2016年2月11日撮影）。(c)AFP/TORU YAMANAKA 【3月9日 AFP】新妻慎一（Shinichi Niitsuma）さん（70）は福島県浪江町を訪れた人たちを熱心に案内している。この小さな町に来訪者らを引き付けたのは、津波に襲われた海岸線、放置された家々、そして運転を停止している東京電力（TEPCO）福島第1原子力発電所を見下ろす山だ。 東日本大震災から5年。東北地方の沿岸部では原発事故のため人の姿が消えた場所も多い。寂れた町の住民に過去の戦慄（せんりつ）の記憶を追い払う機会を与えているのが被災地観光だ。 ポーランドにナチス･ドイツ（Nazi）が設置した強制収容所や、米ニューヨーク（New York）の2001年9月11日同時多発テロの跡地「グラウンド・ゼロ（Ground Zero）」と同様に、東
300円でこれは買い！ 水をあげなくても枯れない「豆電球型インテリアグリーン」のガシャポンが可愛くてオシャレ☆
» 300円でこれは買い！ 水をあげなくても枯れない「豆電球型インテリアグリーン」のガシャポンが可愛くてオシャレ☆ お部屋の中やデスクの上にグリーンがあると、ホッと心が和むもの。「でもスペースがないし、手入れも面倒だから、なかなかね……」。なんていう人にオススメしたいアイテムを見つけちゃいました！ それは3月8日発売のバンダイの「豆電球テラリウム」。これがおしゃれでかわいくて、お手入れカンタンでお手頃で、毎日の生活に気軽にグリーンを取り入れられるという、インテリア好きの女子なら集めたくなっちゃうガシャポンなんですっ。 【密かなブーム「テラリウム」を手軽に】 豆電球テラリウムは、約6.5センチの豆電球型の容器の中に、ポリ塩化ビニル製の多肉植物を入れたもの。「テラリウム」は、ガラスなどの透明の容器に植物を入れて栽培する方法で、最近インテリアとして楽しむ人が増えてきているんですって。 【多肉植物
幸せマタニティーを満喫するための必須アイテム5選
妊娠が判明し幸せな気分にひたる……というのは女性にとって大きな喜び。つわりや体調不良など体にとってしんどい時期でもありますが、これもかわいい赤ちゃんに出会うため……！ と思えば、なんとか乗りこえられるものです。 ところでそんなプレママの気分をあと押しする必須アイテムとはなんでしょう？ ハッピーオーラに包まれる必須アイテム妊娠期をいかに心穏やかに落ち着いた気分ですごせるか、ということは出産や赤ちゃんにも少なからず影響をおよぼすと考えられます。だからこそ幸せ気分を満喫するための必須アイテムが大切。そんなアイテムたちで気分をあげて、ハッピーオーラに包まれながらすごしてください！ オーガニックのスキンケアアイテム妊娠中はなるべくすべて体に優しいものを使いたいもの。そこで毎日のスキンケアもオーガニックのもので、余計な刺激を避けるようにするのがベター。スキンケア商品のなかでも、香料などの入っているもの
寝る前に卵黄を醤油に漬けるだけ！翌朝に「絶品卵かけご飯」が食べれちゃう♪ | フーディストノート
朝は卵かけご飯が定番なんて方必見！いつもの卵をひと晩醤油に漬けてみてはいかがですか？卵黄の水分が外に出て、代わりに醤油の成分がしみ込み、美味しさが倍増するんです！ほかほかのご飯との相性は抜群で、ハマる人も続出。さっそくチェックしてみましょう♪
金沢城公園に行って鷲使いを見て金箔ソフトクリームを食べてきた | シンスペース
少し前に金沢城公園を散策してきたので簡単に紹介します！ この日は鷲使い（イーグルドライバー）が来ていたこともあり、かなりの人が集まっていて大盛況で、帰りに金沢名物（？）でもある「金箔ソフトクリーム」を食べて帰ってきました。上位バージョンに「黄金ソフトクリーム」というのもあるのですが、黄金を食べればよかったと少し後悔…。 金沢城公園を散策してきた金沢城周辺は新幹線開業に合わせて整備されて「金沢城址公園」から「金沢城公園」になりましたが、整備されてから初めて来たので全く分からなくなっていました。（もともと、そんなに詳しくはなかったんですけどね） 今回は駐車場の関係から裏側から金沢城に向かうことに。一応、山なので高低差が結構あり、小さい子どもを抱えていくのはいい運動になります。 玉泉院丸庭園です。加賀藩三代藩主の前田利常の庭。内庭だったみたいで兼六園に比べてもこじんまりとした庭園です。もっと近く
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北川景子の「家事は男性にやってほしくない」発言に賛否両論 - ライブドアニュース