2014年2月5日のブックマーク (8件)

  • 効率よく働くために知っておくべき「集中力」についてのアレコレ

    By tiffany terry どうしてもやる気が起きなかったり、やるべきことがあるのになかなか集中できなくて歯がゆい思いをすることがあります。そんな自分ではコントロールするのが難しい「集中力」に関するアレコレを、プログラマーのAlex Sextonさんが自身の体験を交えながらブログで紹介しています。 The Productivity Cycle - Alex Sexton https://alexsexton.com/blog/2014/1/the-productivity-cycle/ ◆カフェインはゼロサムゲーム Alexさんは、プリンストン大学でコンピュータ科学の助教授を務めるArvind Narayanan博士が作成した「カフェインを摂取した際の集中力がどうなるかの計算法」を見てとても驚いたそうです。 これがNarayanan博士が作成した計算法を元に1日の集中力をグラフ化した

    効率よく働くために知っておくべき「集中力」についてのアレコレ
    amamiya1224
    amamiya1224 2014/02/05
    1日の中で最も大事な仕事を最も集中できる時にするようにしないといけないのよねぇ、ほんと。 / 効率よく働くために知っておくべき「集中力」についてのアレコレ
  • うわっ!でかい家猫!と思ったらトラだった。どうみても巨大家猫にしか見えないトラのスリスリ

    カナダ、オンタリオ州に住むフェイスブックユーザーのジェイソンさん家には、巨大家もどきがいるようだ。人間の後をついてきて、さらには皿のピザをねだり、ソファにあがって頭を押し付けてスリスリするその仕草は、どうみても家そのもの。違いはサイズくらいだろって感じなんだけど、トラなんだよね。 Jonas the tiger at home with me when he was about. 台所から一緒についてきて、男性の持つ皿のピザに 「なにそれ?なにそれおいしい?」と首をつっこむトラ この画像を大きなサイズで見る 今度は反対側のソファに座る男性にスリスリ この画像を大きなサイズで見る 撫でて撫でてと頭を差し出す。 この画像を大きなサイズで見る 男性の上を普通に歩いたら この画像を大きなサイズで見る カメラに向かってでれーん この画像を大きなサイズで見る カメラマンにもふってもらった後、またピ

    うわっ!でかい家猫!と思ったらトラだった。どうみても巨大家猫にしか見えないトラのスリスリ
    amamiya1224
    amamiya1224 2014/02/05
    うっかり牙むいたりしないのかなw / うわっ!でかい家猫!と思ったらトラだった。どうみても巨大家猫にしか見えないトラのスリスリ
  • 毎日グッスリ眠れてますか?寝る前30分にやるべきたった3つの快眠の秘訣! | 茅ヶ崎に風が吹いてる。

    睡眠はすべての源です。 毎日を活き活きと生きる健康の礎となる睡眠をしっかり取れていないと、人生はうまくまわってくれません。 僕は毎日、7時間の睡眠時間を確保しているけど、長く眠ればいいというもんでもないんです。 毎日グッスリ眠って、朝スッキリ目覚めるために大切なのは、寝る前の30分の過ごし方だと言われています。 どんなに忙しくても、寝る前の30分を「睡眠準備時間」にする。 朝からずっと忙しかったり、残業が長引いたりすると、すぐにでもベッドに倒れこんでしまいたいものです。 けれどあまりにハードな一日だと、心と体は日中の高いテンションを保ったままなので、ギンギンしてなかなか眠れないもの。すぐに眠りに落ちても、しっかり疲れがとれない。 リラックスした一日でも、へろへろに疲れきった一日でも、しっかり眠るためには、30分の睡眠準備時間を用意しましょう。 1.「身体」をほぐすために、ストレッチをする。

    毎日グッスリ眠れてますか?寝る前30分にやるべきたった3つの快眠の秘訣! | 茅ヶ崎に風が吹いてる。
    amamiya1224
    amamiya1224 2014/02/05
    ちょいと試してみる価値はありそうやね。 / 毎日グッスリ眠れてますか?寝る前30分にやるべきたった3つの快眠の秘訣!
  • 「太平洋を1年以上漂流」男性を救助 NHKニュース

    メキシコ沖で遭難したあと、1年以上にわたって漂流し、1万キロ余り離れた太平洋のマーシャル諸島に流れ着いたという男性が救助され、話題となっています。 先週、太平洋のマーシャル諸島で救助されたのは、中米のエルサルバドル出身で、メキシコで漁師をしていたホセ・アルバレンガさん(37)です。 アルバレンガさんはおととし12月、メキシコ沖の太平洋で別の男性とおよそ7メートルのボートに乗って漁をしていたところ、強風によって遭難し、そのまま1年と1か月にわたって太平洋を漂流していたということです。 そして先週、メキシコから1万キロ余り離れたマーシャル諸島に流れ着き、救助されました。 アルバレンガさんは、一緒にいた男性が漂流から1か月余り後に亡くなってからも、魚や海鳥、それにウミガメなどを捕まえて、生き延びてきたということです。 アルバレンガさんが乗っていたボートを見た人は、イギリスBBCに「ボートは貝など

    amamiya1224
    amamiya1224 2014/02/05
    すげぇな、よく生きられたもんだ… / 「太平洋を1年以上漂流」男性を救助 NHKニュース
  • IKEAは「本当のサービスとは何か」をわかっていない :: さようなら、憂鬱な木曜日

    欲しい家具があったので、何かと評判のIKEAに初めて行ってきた。IKEAは都心には店舗を出店しておらず、国内既存6店が全て郊外である。まず到着するまでに大変だったのだが、それはそれで戦略として立てているのだろうから問題ない。 結論から言うと、私はIKEAで買い物をして、「もうよほどのことがない限り来ないだろうな」と思った。遠い、というのもあるが、「また来たい」と思わせるような付加価値がIKEAにはなかったのだ。建物から買い物方法まで欧米式を導入するのは構わないが、接客まで欧米のようにドライだったのだ。  ■配送サービスと組み立てサービス 家具を購入後、重くてとても運べそうにない商品だったので、私は配送サービスを利用することにした。配送サービス専門のカウンターに行き、無愛想な30代くらいの女性に住所等の必要事項を伝えた。私は自分で組み立てるのが嫌だったので、組み立てサービスも依頼することにし

    amamiya1224
    amamiya1224 2014/02/05
    “IKEAの連中は客のことを大工だと思ってる”って知り合いのオーストラリア人が言ってて笑ったけど、IKEAが安いのは自分で組み立てるからだからな、そもそもw / IKEAは「本当のサービスとは何か」をわかっていない
  • パスワード認証はもはや過去の遺物にするべき - 狐の王国

    『完全にお前たちに責任がある』JALマイレージ不正アクセス判明に高木浩光先生が憤激という記事。 JALの顧客向けサイトの認証が数字のIDと数字のパスワードだけで案の定不正アクセスを許し、顧客のマイレージポイントが盗まれた事件についての話なのだが、憤激もうなずける内容ではある。 今後金融関係のウェブサービスが拡充していく流れはすでに米国などでも始まっており、こうした認証に関わるセキュリティ問題は今後増加することになるだろう。 ただ正直言うと、こうしてしまいたくなる気持ちもわかる。なんせパスワードというのはたいへん面倒な代物で、アルファベットの大文字小文字混在で記号と数字も混ぜて8文字以上、なんてのが基準になってたりする。そんなもん覚えていられる人はそうそういない。 プログラマみたいな連中は1日何度もパスワードを入力する場面に遭遇するし、そのたびに入力してると指が覚えるので割と数種類のパスワー

    パスワード認証はもはや過去の遺物にするべき - 狐の王国
    amamiya1224
    amamiya1224 2014/02/05
    まぁ二段階認証やそれに類する何かが必要なんだろうな、など。 / パスワード認証はもはや過去の遺物にするべき : 狐の王国
  • メキシコ人「日本のホームズだけおかしい。説明を要求する」海外の反応 : 暇は無味無臭の劇薬

    Comment by Anonymous MX 05/23/13(Thu)19:55 No.11106948 (メキシコ) 誰かこれを説明してくれない? <探偵オペラ ミルキィホームズ> ホームズ探偵学院在籍の女生徒4人組「ミルキィホームズ」のメンバーの一人。愛称は「シャロ」。 明るく元気でまっすぐな少女。髪型は所謂イカリング。そして頭の大きな黄色いリボンがトレードマーク。 アニメ版では主に体を張ったギャグ担当。また、のかまぼこを拾ってくるなど、ストーリー的にも活躍する。 単語記事: シャーロック・シェリンフォード boards.4chan.org/int/res/11106948 Comment by Anonymous BR 05/23/13(Thu)19:57 No.11106976 (ブラジル) それイラストじゃねーか。 Comment by Anonymous US 05/23

    メキシコ人「日本のホームズだけおかしい。説明を要求する」海外の反応 : 暇は無味無臭の劇薬
    amamiya1224
    amamiya1224 2014/02/05
    ホームズって、お前それは… / メキシコ人「日本のホームズだけおかしい。説明を要求する」海外の反応|暇は無味無臭の劇薬
  • 選挙をやることの3つの意義と、家入氏の選挙手法(原田謙介)|ポリタス 「東京都知事選2014」を考える

    3年間で3回目となる東京都知事選挙が行われています。せっかくなので少しでも今回の都知事選をポジティブなものに捉え、将来に向かって役立てたいものです。 自分は都知事選挙に3つの意義を見出しています。 ( 1 )次の都知事を選ぶこと 言うまでもないでしょう。今回の選挙で、20才以上の都民が一番多く名前を書いた人が新都知事となります。人口約1329万人、財政規模約12兆円の大都市のトップとして、次の4年を作っていきます。 ( 2 )東京都の現状や政策の争点を洗い出す 政治に多少詳しい方でも、国政のことならいざ知らず、東京都の現状や課題、さらには都政の争点についてよく知っているという方は少ないのではないかと思います。選挙になれば、各候補者がそれぞれの考え・視点・言葉でそれらを語ります。目指している東京都はどのようなもので、問題はどこにあり、それをどのように解決していくか。さらにHPや選挙公報などで

    選挙をやることの3つの意義と、家入氏の選挙手法(原田謙介)|ポリタス 「東京都知事選2014」を考える
    amamiya1224
    amamiya1224 2014/02/05
    どんな選挙でも20代が選挙行かんと、何も変わらんのよね、基本。 / 選挙をやることの3つの意義と、家入氏の選挙手法