By tiffany terry どうしてもやる気が起きなかったり、やるべきことがあるのになかなか集中できなくて歯がゆい思いをすることがあります。そんな自分ではコントロールするのが難しい「集中力」に関するアレコレを、プログラマーのAlex Sextonさんが自身の体験を交えながらブログで紹介しています。 The Productivity Cycle - Alex Sexton https://alexsexton.com/blog/2014/1/the-productivity-cycle/ ◆カフェインはゼロサムゲーム Alexさんは、プリンストン大学でコンピュータ科学の助教授を務めるArvind Narayanan博士が作成した「カフェインを摂取した際の集中力がどうなるかの計算法」を見てとても驚いたそうです。 これがNarayanan博士が作成した計算法を元に1日の集中力をグラフ化した

カナダ、オンタリオ州に住むフェイスブックユーザーのジェイソンさん家には、巨大家猫もどきがいるようだ。人間の後をついてきて、さらには皿のピザをねだり、ソファにあがって頭を押し付けてスリスリするその仕草は、どうみても家猫そのもの。違いはサイズくらいだろって感じなんだけど、トラなんだよね。 Jonas the tiger at home with me when he was about. 台所から一緒についてきて、男性の持つ皿のピザに 「なにそれ？なにそれおいしい？」と首をつっこむトラ この画像を大きなサイズで見る 今度は反対側のソファに座る男性にスリスリ この画像を大きなサイズで見る 撫でて撫でてと頭を差し出す。 この画像を大きなサイズで見る 男性の上を普通に歩いたら この画像を大きなサイズで見る カメラに向かってでれーん この画像を大きなサイズで見る カメラマンにもふってもらった後、またピ

睡眠はすべての源です。 毎日を活き活きと生きる健康の礎となる睡眠をしっかり取れていないと、人生はうまくまわってくれません。 僕は毎日、７時間の睡眠時間を確保しているけど、長く眠ればいいというもんでもないんです。 毎日グッスリ眠って、朝スッキリ目覚めるために大切なのは、寝る前の３０分の過ごし方だと言われています。 どんなに忙しくても、寝る前の３０分を「睡眠準備時間」にする。 朝からずっと忙しかったり、残業が長引いたりすると、すぐにでもベッドに倒れこんでしまいたいものです。 けれどあまりにハードな一日だと、心と体は日中の高いテンションを保ったままなので、ギンギンしてなかなか眠れないもの。すぐに眠りに落ちても、しっかり疲れがとれない。 リラックスした一日でも、へろへろに疲れきった一日でも、しっかり眠るためには、３０分の睡眠準備時間を用意しましょう。 １．「身体」をほぐすために、ストレッチをする。

『完全にお前たちに責任がある』JALマイレージ不正アクセス判明に高木浩光先生が憤激という記事。 JALの顧客向けサイトの認証が数字のIDと数字のパスワードだけで案の定不正アクセスを許し、顧客のマイレージポイントが盗まれた事件についての話なのだが、憤激もうなずける内容ではある。 今後金融関係のウェブサービスが拡充していく流れはすでに米国などでも始まっており、こうした認証に関わるセキュリティ問題は今後増加することになるだろう。 ただ正直言うと、こうしてしまいたくなる気持ちもわかる。なんせパスワードというのはたいへん面倒な代物で、アルファベットの大文字小文字混在で記号と数字も混ぜて8文字以上、なんてのが基準になってたりする。そんなもん覚えていられる人はそうそういない。 プログラマみたいな連中は1日何度もパスワードを入力する場面に遭遇するし、そのたびに入力してると指が覚えるので割と数種類のパスワー

Comment by Anonymous MX 05/23/13(Thu)19:55 No.11106948 （メキシコ） 誰かこれを説明してくれない？ ＜探偵オペラ ミルキィホームズ＞ ホームズ探偵学院在籍の女生徒4人組「ミルキィホームズ」のメンバーの一人。愛称は「シャロ」。 明るく元気でまっすぐな少女。髪型は所謂イカリング。そして頭の大きな黄色いリボンがトレードマーク。 アニメ版では主に体を張ったギャグ担当。また、猫のかまぼこを拾ってくるなど、ストーリー的にも活躍する。 単語記事: シャーロック・シェリンフォード boards.4chan.org/int/res/11106948 Comment by Anonymous BR 05/23/13(Thu)19:57 No.11106976 （ブラジル） それイラストじゃねーか。 Comment by Anonymous US 05/23

3年間で3回目となる東京都知事選挙が行われています。せっかくなので少しでも今回の都知事選をポジティブなものに捉え、将来に向かって役立てたいものです。 自分は都知事選挙に3つの意義を見出しています。 （ 1 ）次の都知事を選ぶこと 言うまでもないでしょう。今回の選挙で、20才以上の都民が一番多く名前を書いた人が新都知事となります。人口約1329万人、財政規模約12兆円の大都市のトップとして、次の4年を作っていきます。 （ 2 ）東京都の現状や政策の争点を洗い出す 政治に多少詳しい方でも、国政のことならいざ知らず、東京都の現状や課題、さらには都政の争点についてよく知っているという方は少ないのではないかと思います。選挙になれば、各候補者がそれぞれの考え・視点・言葉でそれらを語ります。目指している東京都はどのようなもので、問題はどこにあり、それをどのように解決していくか。さらにHPや選挙公報などで