ユキオ @negioome21 ちょっと伸びてきたので補足を。 加入している健保組合によっては、限度額が低かったり、独自の給付を行っているところもありますので、利用の際は自分が加入している健保協会に問い合わせてみてください😃 2018-02-09 11:38:05
高額療養費の陥りやすい罠を明確にした漫画がわかりやすい！健保組合によって違うので注意も必要
ユキオ @negioome21 ちょっと伸びてきたので補足を。 加入している健保組合によっては、限度額が低かったり、独自の給付を行っているところもありますので、利用の際は自分が加入している健保協会に問い合わせてみてください😃 2018-02-09 11:38:05
厚労省：輸血で肝炎、女性死亡 献血者シカ生肉食べ提供 | 毎日新聞
厚生労働省は３１日、輸血用血液製剤で８０代の女性がＥ型肝炎ウイルス（ＨＥＶ）に感染し、劇症肝炎で昨年死亡していたと明らかにした。血液製剤の供給元の献血者は、シカの生肉を食べたことで感染したとみられるが、発症していなかった。輸血でＨＥＶに感染し死亡した報告は、海外も含め初めてという。 厚労省によると、女性は多発性骨髄腫を患い、抗がん剤治療を５カ月間受けた後、昨年７月に輸血を受けた。その後、肝機能が悪化し、１１月に劇症肝炎で死亡した。 献血事業を担う日本赤十字社によると、２００２年以降、輸血でＨＥＶに感染し発症したのは２３件。軽症だったケースが多い。日赤はこれまで血液のＨＥＶ混入の検査をＥ型肝炎患者が多い北海道のみで実施していたが、今後全国に広げて再発防止を図る。
ネットで誰かを吊し上げて叩くと快感が得られる--脳科学者・中野信子氏が解説する「シャーデンフロイデ」という感情
上智大学で行われた脳科学者・中野信子氏の講義「脳科学と世界の中の日本」。芸能人の不倫や不祥事を過剰に叩くときに生まれる「シャーデンフロイデ」という感情と、それが共同体のなかで果たしてきた役割について解説しました。 関係ない人が「社会のために」攻撃を始める 中野信子氏（以下、中野）：理想主義的要素が強い社会、というのを想像してみてほしいんですけれども。ちょっと窮屈じゃないですかね。 みんなが素晴らしい人間である社会とは、あなたも素晴らしい人間であることを強要される社会です。理想主義的な要素が強いというのは、裏を返せば、理想の姿ではないものはバッシングの対象になるということです。 例えば、ある不倫事件とか。週刊文春さんで話題になりました。でもきっと、これが配信される頃にはどの不倫事件かわからなくなっているでしょうね（笑）。それから、政治家のいわゆる「不適切な」発言など。糾弾するに値しないのでは
怒る人と怒らない人がいるのはなぜか：朝日新聞デジタル
ヨウコさんとメグミさんは内科病棟で働く看護師です。様々な場面を通して、少しずつアンガーマネジメントのスキルを身につけています。 今回の場面は２人が働く病棟のナースステーションです。後輩のサトウさんの仕事の様子にイライラしているヨウコさんが、同僚のメグミさんに声をかけています。 ＋＋＋＋＋ ヨウコさん： サトウさんが、○号室のＡさんと話し込んでいて、戻ってこないのよ。昼食の配膳時間が迫っているのだから、ちゃんと時間をみて動いてほしいわ。 メグミさん： Ａさんはちょっと話が長いけど、丁寧に話を聞くのは良いことじゃないかな。 ヨウコさん： でも、患者さんはＡさんだけではないのだから、一人に時間がかかり過ぎると、他の患者さんにケアが行き届かないでしょ。話が長くならないように切り上げないと。 メグミさん： Ａさん、検査の結果を気にしているみたいだし、不安が強いのかもね。 ヨウコさん： 昼食の配膳時間
たった5分だけで45分の有酸素運動と同じ効果の「SITトレーニング」がスゴすぎ - 文化系ハック
運動の重要性はわかっていながら、日々の忙しさのため運動を習慣化できない人も多いかと思います。 確かに有酸素運動は長時間行わなければいけなかったり、ジムに通ったりランニングするのにも時間や手間がかかりますよね。 そんな忙しくて運動不足に陥ってる人に強くオススメしたいのが「SITトレーニング」。 なんと週3回、たったの5分で「45分の有酸素運動と同じ効果がある」運動法。 少しでも「運動不足かな？」と思ったなら是非試してみてください。 週3回、1回たったの5分！バーピーを使ったSITトレーニングのやり方 SITとはスプリント・インターバル・トレーニングの略です。 短い時間、全力での運動(20秒)と長めの休憩(2分間)を3回繰り返すことで45分の有酸素運動と同じ効果があるとわかりました。 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27115137 図にするとこんな感じ。
「睡眠」と「歯磨き」が効果的！ “脳のゴミ” を増やさない生活を。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
どうも最近ボンヤリしていて、あまり集中できない。それは、もしかして「脳のゴミ」が溜まっているからかも……！？ 放置しておくと、ボンヤリどころでは済まなくなるかもしれません。 20代にだってある、脳の「ゴミ」とは？ 日々私たちの脳は活動していますが、それにより「脳のゴミ」も増えています。そのゴミとは脳の老廃物のこと。正体はアミロイドβというタンパク質です。 認知症で最も多いとされるアルツハイマー型認知症の原因は、脳の中に「ゴミ」が溜まり、神経細胞が死滅していくことだと考えられています。一般的に「脳のゴミ」が溜まり始めるのは認知症が発症する10～20年ほど前といわれていますが、自分はまだ若いからといって安心できません。 なぜならば、ノースウェスタン大学フェインバーグ医科大学の研究（2015年）で、20代の若者の脳にもアミロイドβの蓄積が確認されているからです。アミロイドβの蓄積が発見されたのは
「麻酔、なぜ効く」？ 宇都宮大の研究者ら、植物反応で仕組み発見 - 下野新聞 ｜ This Kiji
宇都宮大バイオサイエンス教育研究センターの陽川憲（ようかわけん）特任助教（37）と蔭西知子（かげにしともこ）研究員（38）を含む研究グループは10日までに、植物が麻酔にかかるメカニズムを発見した。食虫植物などの実験により、麻酔が効くと細胞の内外を隔てる「細胞膜」がかく乱され、外部の刺激に細胞が応答できなくなる、などと結論付けた。「なぜ生き物に麻酔が効くのか」。人類が麻酔を使い始めて１５０年以上たっても完全には解明されていないメカニズムを解く端緒になる可能性もあるという。 ２人は前任のドイツ・ボン大学にいた２０１５年、研究室の教授と共に研究に着手。チェコとイタリアの研究者の計７人で論文をまとめ、英国の国際植物科学誌「Ａｎｎａｌｓ ｏｆ Ｂｏｔａｎｙ」オンライン版に掲載された。 実験では刺激に反応して動くハエトリグサやオジギソウに麻酔薬を投与し、効き始めると動きが鈍り次第に反応がなくなるのを確
歯周病で認知症悪化、仕組みを解明 脳の「ゴミ」増やす：朝日新聞デジタル
歯周病が認知症の症状を悪化させる仕組みを、国立長寿医療研究センター（愛知県大府市）、名古屋市立大学などの研究グループが解明した。歯周病菌の毒素がアルツハイマー病の原因とされる脳の「ゴミ」を増やし、認知症の症状が悪化するという。 研究成果が、英専門誌の電子版に掲載された。認知症の６割を占めるとされるアルツハイマー病は、脳の神経細胞の中にアミロイドβというたんぱく質の「ゴミ」がたまり、神経細胞が徐々に死滅することが原因と考えられている。 研究グループは、アルツハイマー病を発症するマウスに歯周病菌を感染させて、歯周病ではないアルツハイマー病のマウスの脳と比較した。５週間後、歯周病のマウスでは記憶をつかさどる海馬でアミロイドβの量が約１・４倍に増えていた。さらに、記憶学習能力を調べる実験でも、歯周病のマウスでは認知機能が低下していたという。 名古屋市立大学の道川誠教授… ","naka5":"<!
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ストレス多い男性、がんリスク高く 国立がん研：朝日新聞デジタル
シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク 第２集 驚きのパワー！“脂肪と筋肉”が命を守る - NHKスペシャル