【LPモード】パーソナルコーチングを体験して｜受講者の声・体験談のご紹介 | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
●コーチングメニューや料金等の内容は随時更新しています。詳細は別途お問い合わせください コーチング 正式セッション 5回ワンセットです ※現在無料です コーチングはワンセット５回からのセッション契約となります。 でも・・・・・・ いろんな疑問があると思います そこで契約とは別に 単発のお試しセッションをやってます。 コーチングを体感していただくとともに 料金やセッション契約の内容などについてもご説明もしています。 どんな風にやるの？ コーチはどんな人なの？ 自分の悩みはコーチングの対象になるの？ 目標の実現に役にたつの？ などなど疑問・質問にお答えいたします。 ZOOM、電話、LINEやメッセンジャーのテレビ電話、 また福岡近郊にお住まいの方はお会いして行うことも可能です。 時間は30分～1時間ほどとなります。 ご希望の日時はご相談ください。 お試し用単発セッション申込 コーチングについて
【BEを意識する目標】HAVEでもDOでもない目標｜今持っていないものを獲得する人生から今有るものを味わう人生へ | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
1万年続いたと言われる日本の縄文時代 それは豊饒な淡水とどんぐりやクルミなどの植物により 人間に必要な栄養が じっとしていても摂れた時代です 狩りをしなければ死んでしまうこともなく 戦争をしなければ自分たちの取り分がない なんてこともない もちろん一日中昼寝をしていても大丈夫ってわけではないですが 自然への受け身の姿勢で生きることができた時代です 翻って現代の私たちの心と魂を見つめた時 いつも何かを獲得し続けなければだめでしょうか？ 社会の在り方とは別に 心と魂の在り方は世界や宇宙に対して本来受け身なのです 瞑想の姿勢も受け身そのものです 私たちは心と魂を受け身モードにするだけで 全く違う人生が目の前に展開するのです 何かを得たい！何かをしたい！｜現代は行動の時代？何かを得たい！何かをしたい！ そんな視点で仕事や人生を考えるとき アメリカ発の目標設定方法や自己啓発の考えかた はとても効果が
【思考は確かに現実化する】イメージングで潜在意識の力を体験｜言葉と画像が脳に焼き付くイメトレ法 | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
イメージトレーニングをしないスポーツアスリートはいないと言っていいでしょう 自分のプレイ前に自分の身体の動きをシミュレーションする さらにそのときの心の動きもシミュレーションする そうすることで本番でのパフォーマンスがすでに体験したことをなぞるようなレベルにまでなるのです 今では ビジネスマンが仕事に応用することも増えてイメトレは能力向上の切り札的存在になっています でもイメージトレーニングを独学でやろうとしても なかなか鮮明なイメージが描けずに挫折する人もたくさんいます 今回はどうすればイメージをくっきりと見ることができるのか？ ビジネスにどんな風な役立ち方をするのか？ どんなふうにイメージが引き寄せの法則を起こすのか？ 具体例を見ながらご紹介します イメージトレーニングをするときには イメージには２種類あって自分が今から取り扱うのはこっちのほうだ、 と明確に意識したほうがいいです 見た
一瞬の情熱では夢は実現しない｜エンスージアズムという持続する静かな熱狂のエネルギーが願望目標を実現する | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
仕事ができる人や充実した人生を送っている人は 元気で明るくて前向きで見るからにエネルギッシュだと思われています だから傍目にも元気で明るくアクティブな人間にならないと 願いや目標はかなわないと思いがちです でもそれは間違い！ イキイキと生きるためには派手さもエネルギッシュな物腰も陽気さも不要です 必要なのは内に秘めた熱意です それは傍目に目立つものではなくて いつのまにか周囲を自然に照らすような熱意です こうした内に秘めた熱意のことを英語で「エンスージアズム」といいます 今回はこのエンスージアズムについてご紹介します。 人を動かすエネルギーの正体＝エンスージアズムとは？アメリカの自己啓発書にはエンスージアズムという言葉がよく登場します ナポレオン・ヒルやポール・マイヤー ジグ・ジグラーにブライアン・トレーシーなど 著名なアメリカのモチベーターたちは このエンスージアズムという言葉を多用しま
【瞑想しながら自問自答】セルフコーチングの具体的手順とやり方｜瞑想とのコラボでコーチング効果は倍増する！ | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
セルフコーチングという言葉を聞いたことがありますか？ 文字通り自分自身にコーチングをすることなんですが 一体どのようにすれば自分で自分をコーチングできるのか？ 今回はその目的ややり方を詳しくご紹介します そしてセルフコーチングというワークには瞑想が必須だということもお伝えしたいと思います ＊コーチングについてはこちらから 【コーチングの全体像】どんな時に？どんな効果が？何を学べる？体験談も｜ハイブリッドな辻冬馬式コーチング
【図解】超集中状態「ゾーンに入る」方法｜仕組みと効果を知ろう | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
私たちはスポーツでも仕事でも 何も考えず自然に身体が動くままにまかせるとき 最高のパフォーマンスを発揮します これが超集中状態である「ゾーンに入る」という状態です 今回は 超集中状態「ゾーン」に入ったとき 私たちの能力はなぜ発揮されるのか？ どうすればゾーンに入れるのか？ それらについて図で考えてみました
【セッション受講体験談】イメージと瞑想を使って自分を変えるコーチング｜40代男性のケース | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
今回は４０代男性のコーチング５回受講後の体験談をご紹介します この方は辻冬馬式コーチングのブログを読んでいただいて、 ご関心をもっていただいてのおためしセッション申込、そして本契約申込となった方です 全セッション終了後に 振り返っていただきました クライアント体験談：はじめに 私は、絵を描くことを通して人の役に立てればと思い、趣味の形で知人やその方々の紹介などで絵を描いています。それをそろそろビジネスとして展開していきたいと思っていたところ、辻先生のサイトを知人から教えていただき、全5回のコーチングセッションを受けさせていただくことになりました。 お試しの無料セッションにて、まず自己分析シートというものに取り組ませていただきました。 これはとても面白くて、自分では考えたこともなかったような質問に答えていくのですが、分かっているつもりで気づいていなかった、自分の本質を思い知らされることになり
潜在能力引出しコーチングの内容と手順がわかる｜６日間無料メール講座のご案内 | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
パーソナルコーチングの時代です コーチングの一般的なイメージはこうです コーチングはトップクラスのビジネスマンが より高い成果をあげるためのためのセッション もともとはこうだったのですが今では進化してまるで違うセッションになってるものもあります 確かにもともとは 自分のビジネス上の考え方 行動 対人関係 などなどについて このままでいいのか？ 他に選択肢はないのか？ どうすればいいのか？ ということを冷静に考えるためのサポートでコーチングが行われていました しかしこれらのスキルはビジネスでなくても 学生でも専業主婦でも年金生活者でも職人的な専門職の人でも 誰にでも役に立つものです そして問題意識というのはトップビジネスマンでなくても すべての人は問題や課題を抱えているわけなので 結局コーチングはすべての人のすべての問題やテーマに役立つことがわかったのです なので今では パーソナルコーチング
コーチとはあなたのドラえもん｜コーチングで一緒に考え泣き笑いする存在です | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
想像してみてほしい 今のあなたの仕事や人生に あなたと同じ水準で関心をもち あなたと一緒になってそれをなんとかしたいと考え 必要な行動に向かってあなたの背中を押してくれて 実行過程で出会ういろんなこまごました問題点にも 一緒に対策を考え励ましと慰めをくれて 時には道順や方法も教えてくれる そしてあなたの中の一番いい面を引き出そうと知恵を絞り あなた自身の充実した人生に向けて全面的に応援してくれる そんな存在がいたら あなたの人生は変わりますか？ この存在。それは 「のび太におけるドラえもん」であり 「あなたにおけるライフコーチ」なのです 自分のことはわからないからスティーブ・ジョブスでさえコーチングを受けていた｜パーソナルコーチングの時代 正社員のサラリーマンはなぜ会社を辞めたくなるほどきついのか？｜どうしたら克服できるのか？
【辻冬馬式コーチングのコンセプト】自律訓練法で心を静めイメージストリーミングで潜在意識を見てコーチの風が未来へと背中を押す | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
辻冬馬式コーチングはコーチングにイメージトレーニングと瞑想を取り入れています。 なぜコーチングに瞑想が必要なのか？イメトレが必要なのか？ コーチングだけでも効果があるのではないか？ そんなご質問もよく受けるのですが 一枚の絵にするとあっというまにご理解をいただけます コーチングの簡単なイメージ図 以前はこんなつたない絵をよく見ていただいていました 我ながら子供のような絵だなあと思います（笑） この絵は以下のことを示しています １．船が自分です。人生行路を進むために動力が本来ついています ２．風がコーチングからの後押しです ３．星々が未来へのイメージトレーニングや様々ないイメージです ４．海はメンタルの状況です 凪いだ海に浮かんだ船が風を受けて遠い星々を目印に目標の島に向かって進んでいく つまり 穏やかなメンタルを維持して目標へのイメージを見ながらコーチとのかかわりで進んでいく というわけで
【簡単解説】新しい日本人向けコーチングのやりかた｜teachingとスキル習得がコーチング効果を倍増させる | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
たとえばオリンピックを目指すアスリートやプロのスポーツプレーヤーには必ずコーチがいます。 日々トレーニングを重ねる一流選手でも自分のことは自分でわからないからです。 振り返って私たちは日常のいろんな場面で自分のことがわかっているでしょうか？ 自分の仕事や人生にこそコーチがいたらとても効果的だと思いませんか？ すでに スポーツ選手のように仕事や人生にコーチをつける時代に入っています 今の状況をなんとかしたい人へ 今より一歩進みたい人へ 自分を変えたい人へ 自分を高めたい人へ 仕事の悩みを抱えている人へ 仕事を成功させたい人へ 人間関係に苦しんでいる人へ コーチングが効果を発揮します。 もともとのコーチングは自主独立の気風があって 個性を認める社会で生きている欧米文化で生まれました なので日本でコーチングを行うとき 日本風にアレンジして使う必要があります これはクライアントさんの求めるものをお
【困難な状況を抜け出すために】南極のペンギンの成長の物語｜イメスト実例紹介⑦ | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
イメージストリミーングの実例紹介です これは私が困難な状況にあったとき 今の難局を切り抜けるにはどうすればいいかを 自分のイメージに聞いたときに見えてきたイメージです 南極のペンギンたちが見える。 ペンギンたちは吹雪の中、子供たちを囲んで大きな輪を作る そして輪の中に入れて一致団結して親たちは守っている。 神々はこの南極の吹雪に向かい合うペンギンたちをなんと見ているのだろう。 そのうち吹雪でじっとしていることに疲れたというか 退屈した一羽のひなが、輪の中から抜け出して、ひょひょこと海の方に行く。 ひなのたどり着く海辺には たばこを吸いながらサングラスをかけた、 ちょい悪のおやじペンギンが寝そべっている。 そのおなかの上に乗ってひなが空を見上げたときに、 空飛ぶ巨大ペンギンが現れてひなをくわえて空のかなたに飛び上がる。 ヒナは怖いけど楽しい。 やがて空を飛びながらヒナは人間の皇子に進化してい
【簡単解説】youメッセージからIメッセージへ切り替えよう | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
相手の発言や振る舞いを基準にモノを言うYOUメッセージと 自分の気持ちを基準にモノを言うIメッセージでは メッセージを受ける側の気持ちが全然違いますし 発信する側の心も違ってきます コーチングではクライアントさんの発信がどちらになってるか とても重視します 今回はそれぞれどういうもので 具体的にどんなふうにコミュニケーションに影響を与えるかを 見ていきましょう 「あなたはそんな人間だからダメなんだ」 と言われるとむっとしますね 「あなたはいつもこうだ」 「やっぱりあなたはこうだ」 「こんなことをするなんてあなたはこういう人間だ」 こんな風に、「あなたは～」という言い方をYOUメッセージと言います。 で YOUメッセージというのは それを言う人の主観にすぎないのに 言う人は 明らかに客観的事実として 言います。それもこういう時はたいてい強く言います 「中間管理職なんだから部下同志の争いを丸く
暗示に満ちた潜在意識からの言葉を受け取る方法｜イメージストリーミングの隠れた効果がすごい！ | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
イメージストリーミングは見えてくるイメージから様々なメッセージを受け取る心理学の手法です ところがこれをやっていると イメージが見えるだけではなくて 突如降って湧いたような言葉が浮かぶことがあります それはどんな現象なのか？どんな効果があるのか？ 今回はそれをお話しします。
【私のコーチング体験談】仕事に追い込まれた時私はイメージングと瞑想を学びコーチングを受けた｜昔の生保マネージャーは史上最大クラスのブラック職場で働いた | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
私は現在 イメージトレーニングと瞑想を取り入れた 独自のコーチングメニューを提供していますが それらはもともと私自身が仕事に追い込まれた時に身に着けたスキルでした 今回は仕事に追い込まれていたころの私の体験をお話します 現在仕事でつらい思いをしている人や そこから抜け出そうともがいている人の参考に少しでもなればと思います 私は２０代から生保の営業所長で過酷な中間管理職体験をしました生命保険の営業所長時代を振り返る私の場合、職業上 精神上の問題を強く意識したのは 生命保険会社の営業所長時代に遡ります 私は生命保険の営業所長を20年やりました（日本社で１３年外資系で７年です） その間、延べにすると２00名を超える部下と接しました 会社の研修も充実していて質量共に膨大にあったので 組織マネジメントのためにコーチングを学び、現場で1万時間を超えて使いました。 社外の場でも 自分を鼓舞しストレスを解
期限が持つ不思議なパワーとエネルギーを知ろう｜潜在意識は物事の最適な期限を知っている | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
野球試合の終わる９回に、甲子園などは劇的なサヨナラがよくある。 両チームとも試合が終わることを意識するからです 同様にプロ野球やメジャーリーグでは ９回を投げるピッチャーはクローザーと呼ばれタフなメンタルが一番必要とされます 敵の最後の攻撃は一番エネルギーがあるから それを防ぐにはたいへんなメンタルの強さが必要なんですね サッカーやバスケ時間で終了するスポーツですは 終了間際に劇的なプレーがよくあります。 サッカーでは古くはドーハの悲劇。 日本はロスタイムでイラクに同点に追いつかれてワールドカップ初出場を逃しました 終了間際に多くの点が入るのは期限を意識した人間のパワーにほかなりません スポーツ以外の期限の力スポーツ以外にも 仕事や人生に多くの期限がありますね 営業締め切り日
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【絶望感への処方箋】絶望的状況への心構えと脱出のための具体的対応法 | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
ひと目でわかるコーチング | 辻冬馬式コーチング
無料メール講座の5記事【自分変革講座】をブログに全部アップした話 - コーチングブログの副音声｜イメージと瞑想を使った辻冬馬式コーチング
【今の仕事をもっとうまくやるにはどうすればいいか？】イメージングで答えをもらう方法｜イメスト実例紹介③ | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
