人生を楽しむために知っておくべき「会社うつ」対策7つ【前編】 | ニコニコニュース
メンタルヘルス先進国のアメリカでは、職場でのうつ対策としてどんなアドバイスがされているのでしょう。アメリカの働く人のうつ病は、女性5人にひとり（17%）、男性の8人にひとり（13%）の割合で仕事のストレスに起因しているそうです。過去10年で、仕事のストレスが日常の問題の大部分を占めると考えている、働くアメリカ人が倍増しています。また、職場で心身の不調のうち、70%がストレスに関係していると米国保健福祉省の調査結果が出ています。そんなアメリカのメンタルヘルス専門ニュースサイトのPsych Centralから、職場で嫌な思いや辛さを感じた人への7つのアドバイスをお送りいたします。今回の前編ではまず4つのアドバイスをご覧ください。 ■アドバイス1：仕事を辞めないまず「仕事を辞めないで」ということを一番にお伝えしたいと思います。実は、辞めてしまうことの方が、嫌な仕事を続けることより、結局のところ気
メンヘラとはもう二度と関わりたくない
何が目的で、さほど親しくも無い私に対して、彼女は自分が"うつ病"であることを告白したんだろう。 私にどういうリアクションを期待していたんだろう。 私の言った「がんばってね」は、何も馬車馬のように働けという意味じゃない。 「お大事に」に毛が生えたようなニュアンスで言っただけだった。 彼女は烈火のごとく怒った。「うつ病の人に頑張れは禁句なんだよ！」 うつ状態の人とは思えないほど、猛烈に怒り、猛烈に私を罵倒した。 しかもこのことは彼女のmixi日記に書かれた。 さすがに名前は出されなかったが、「ある人に酷いことを言われた」とかなり誇張して書かれていた。 私はどういうリアクションをすれば良かったんだろう？ 正直、メンヘラと言われる人々に対して、「助けてあげたい」という気持ちはカケラも沸いて来ない。 もう二度と関わりたくない。
鬱の人に向かってキツく言う人
鬱の人には優しく接しないといけないのに、鬱だと知るやいなやヒステリックに叩く人がいる。 なぜ鬱の人にそんな恨みを持っているかのような態度をとるのかがよく分からないが、 ともかくそういう人が鬱の人に大きなダメージを与えている事は確かであり、実害を受けている なら、侮辱罪などの罪に問うことも出来るはずである。アメリカなら裁判が起きるレベルだ。 普通の人相手なら何でも無い暴言であっても、鬱の人にとっては大きなダメージになる。 従って、相手が鬱だと知りながら暴言を吐くのは、通常よりも重い罪になるらしい。 そんな酷いことをする人がネットではたくさんいて、鬱の人にとってネットは利用しにくい ものになっている。なぜそんな酷いことをするのだろう。普通の人よりも鬱の人のほうが 一部の人にとって怒りを買いやすいのはなぜなのか。べつだん鬱の人が何か悪いことを したわけでもないケースであっても、ただ鬱だと知っただ
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