2024年3月12日のブックマーク (12件)

  • 健康寿命延長の鍵は「噛む」。歯の健康をチェックしよう! - 米国株とJリートでFIRE

    健康寿命延長の鍵は「噛む」。歯の健康をチェックしよう! - 米国株とJリートでFIRE
    antaka69
    antaka69 2024/03/12
  • これであなたも教え上手!教えるルール10ヵ条☆ - TeaTime∞

    日常生活の中で 人に何かを 「教える」という場面は 多かれ少なかれ あるのではないでしょうか? 職場の後輩に 仕事の進め方を教えたり、 自分の子どもに 問題の解き方を教えたり・・・ 教えたり、 教わったりすることを 通して、 人は成長していきます。 今日は、 教えるときに役立つ ルール10ヵ条について お伝えします。 【教えるルール 10ヵ条】 ①熱意よりも 何を どうすればよいのか 具体的な指示を ②「教えた」かどうかは 「教えられる側が 学んだかどうか」で 考える ③結果が 思わしくないのは、 すべて教える側の責任 ④上手に教えたいなら コミュニケーション力を 上げる ⑤教えるときは 相手をよく観察して 相手の状況をつかむ ⑥相手にとって ちょうどよい 知識を与える ⑦相手に教えたことを 練習させて 結果を フィードバックする ⑧相手にできるように なってほしい 具体的なゴールを決める

    これであなたも教え上手!教えるルール10ヵ条☆ - TeaTime∞
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    antaka69 2024/03/12
  • 春休みの過ごし方〜解き放たれ過ぎだった息子 - しぼりだし日記

    現役子育て中の保護者の皆さん、お疲れ様です。 今年お子さんが受験だったところは説明会、制服の採寸、諸々の手続きなど、色々お忙しいことと思います🍀もう少しですよ😁 ついでに入学式に向けてダイエットしてるとこかしら。 私は諦めてその都度全部買い替えることになりましたけど………🫠🫠🫠🫠 でも受験が済む前の落ち着かない気分とは違って疲れも物理的ですよね😅 よそのブログを見ていて、中3〜高1の春休みの息子の過ごし方を思い出しました…。 よそのブログ、とくに女の子の保護者さんのを読んでいると、眩しいくらい真面目でちょっと自分が恥ずかしくなります。 私小さい頃は色々やってましたけど、中学入ってからは何もかも塾に丸投げだったので…^_^; パートと最低限の家事以外はドラクエ廃人でしたしね。 この時も受験までの息子の中学校生活が尋常じゃない忙しさだったように思えていたので、思いっきり遊んでも良

    春休みの過ごし方〜解き放たれ過ぎだった息子 - しぼりだし日記
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    antaka69 2024/03/12
  • 【GⅢ,ファルコンステークス,2024,予想,見解】 必見、負けない競馬!!, S-Johnny's - Garden, レジまぐ競馬, - S-Johnny's Garden

    ※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【ファルコンステークス】 注目馬!! 雑記!! こんばんは。 昨日の記事で、下級国民の会会長(id:kyakyuukokumin)さんに 嫌味の落としどころに、気づいて貰えて感謝です 🤣🤣🤣 あ・・そこが当は言いたかったのね 😅 でも、ちゃんと来週「戸塚」でエロ・エロメンバーでカラオケはするよ 🎤 とは言っても、あんな自民党青年局だったっけ ?  男性から見てもキモいから、早く全員辞職してくれ 👊👊👊 大体さー「モダンダンスとかゴーゴーダンスと認識」っていつの時代 だよ 😝😝😝 喋れば喋る程、墓穴を掘っているよな  🤑 【ファルコンステークス】 中京競馬場 3歳オープン 馬齢(芝)1400メートル 3歳短距離戦線の精鋭がしのぎを削る ・ 4番人気以内が優勢 ・ 前走重賞だった馬が安定度

    【GⅢ,ファルコンステークス,2024,予想,見解】 必見、負けない競馬!!, S-Johnny's - Garden, レジまぐ競馬, - S-Johnny's Garden
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    antaka69 2024/03/12
  • 社会にデビューする:20代で働くということ - 安心感の研究 by 暖淡堂

    こんにちは、暖淡堂です。 なんとなく、「働く」ことについて考えています。 学校を卒業して、多くの方は働き始めると思います。 社会人デビューですね。 で、それまで自分を守ってくれていたものから離れて、自分自身の社会の中に入っていかないといけません。 社会の中で出会う人たちは、それまでいつも一緒にいた、家族や友人のようには振る舞ってくれません 社会に出ると自分自身の、そのままの存在や実力で生きていくことが求められるのです。 もっとも、家族や友人ではないのですからそのように付き合ってくれなくて当然。 それを知るだけでも社会人として一歩進んだといえるかもしれませんね。 まずは力試し。 そこを通り抜けると、あとはまあなんとか生き抜けるのだと思います。 *☺☺☺☺☺* 就職して、最初に課題図書として渡されたのが以下でした。 働くということ -実社会との出会い- (講談社現代新書) 作者:黒井 千次 講

    社会にデビューする:20代で働くということ - 安心感の研究 by 暖淡堂
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    antaka69 2024/03/12
  • うつ状態でも作れる簡単レシピ!心と体に優しい栄養たっぷりうどん😋 - 双極性障害だけど楽しく生きる

    こんにちは❗️まーめたるです。 うつ状態でも簡単に作れる「時短めし」として紹介させていただいております。今回は消化に良い材を使います😊 先日、緊急時にはカップ麺を買いました😅 うつの状態では朝起きると頭痛がしていたり、1日中憂な気分で何もしたくなくなります。 このサイズは見たことない!と手に取ってしまいました😆 欲も低下して体を動かすのも辛くなり、気づいた時には激しい空腹感と震え、思考力の低下などがはじまります。 さすがにこちらは緊急時ということで・・それでは作っていきます。 今回も豚肉を使います🐖 材料: 人肉  豚肉 ソーセージ カット野菜 めんつゆ など ①フライパンで豚肉とソーセージを炒めます🔥 1人前ですので少量に見えますね ②めんつゆを用意しておきます ネギと生姜を少々入れておくといいかもしれません😄 ソーセージはなんでもいいですよ😎 ③カット野菜を入れます

    うつ状態でも作れる簡単レシピ!心と体に優しい栄養たっぷりうどん😋 - 双極性障害だけど楽しく生きる
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    antaka69 2024/03/12
  • C調言葉にのせられる♪ - 素直な天邪鬼

    アラフィフになると なかなか褒めてもらえなくなります この前のブログに書いたのですが コナミのトランポリンの体験教室に 息子が参加ししました コナミのトランポリン教室 akiko42life.hatenablog.com 半べそ はじめてなので自己紹介をすることに! 息子は緊張して、ガチガチに! 私も自己紹介が苦手なので 痛いほど気持ちがわかりました そして準備運動 小学校1年生の息子は 着いていくのがやっと… どんどん表情が強ばりだした… そして柔軟体操 体の硬い息子は コーチから背中を押された 柔軟体操が終わると 走って私のところへ 『もうやだー!帰りたいぃ~』 泣き出しました 『まだ、トランポリン飛んでないよ もう少し頑張ってみたら?』 息子の手を握ると 凄く冷たかった! 私は息子の手を握りながら 涙と鼻水を拭いて 水筒のお茶を飲ませた 落ち着いてきた息子は 再びコーチの元へ… トラ

    C調言葉にのせられる♪ - 素直な天邪鬼
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    antaka69 2024/03/12
  • リンツ買ってみた - JuniperBerry’s diary

    お稽古の帰り道 うっかり よってしまった 四条にある リンツの路面店 リンツって ドイツにいた頃は スーパーにて 購入可能な お手頃価格 のチョコのイメージ それは 日で言う スーパーで買う 板チョコ くらいの手軽さ イースター時期には イースターバニーや卵形 クリスマス時期には アドヴェント型 などと 子供達の喜ぶ イベント時の購入用チョコだった なのに 日では 関税とか輸送費とかが 積み重なって 気軽な お値段では なくなってしまった もともと ミルクチョコレートよりも ダークが好きなので 勝手な思い込みで いかにも ミルクっぽくて可愛い 見た目とイメージの リンツを 自分用に買ったことは ほぼなかったけれど なのになのに お店のキラキラに惹かれたのか なぜか初めて お店の前で足が止まった 足を踏み入れた途端 どうぞー と リンツファッション?の 女の子が ころんと大きな ミルクチ

    リンツ買ってみた - JuniperBerry’s diary
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    antaka69 2024/03/12
  • よしうみバラ公園のバラたち (42) ~ 花は心をあたためてくれる ~ - fwssのえっさんブログ

    おはようございます。 いつもありがとうございます。 今朝イチのアップは、よしうみバラ公園で5月に咲いていたバラです。 よしうみバラ公園は、愛媛県今治市の大島にあるバラ園です。 その大島へは、しまなみ海道の大島北インターか、大島南インターを降りて行くことができます。 そこのバラを二花ずつアップしています。今回のバラ名は、アシュラムと、ブルグンド '81です。 今朝4時過ぎ、こちら地域では「パラパラ」と、雨音がしていました。今日は、どんな天気になるのでしょう。 アシュラム ブルグント '81 ランキング参加中花のある風景 ランキング参加中写真・カメラ

    よしうみバラ公園のバラたち (42) ~ 花は心をあたためてくれる ~ - fwssのえっさんブログ
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    antaka69 2024/03/12
  • スヌーピーの漫画タイトルって? - マー坊のオススメ

    当ブログではアフィリエイト広告を利用います ma-chanの健康グッズも読んでね➡➡ マー坊です(^^♪ 日もワンちゃん ニャンコに関する商品を紹介します 欲しい商品を探す手間と 大変さを緩和出来て楽しんで見てもらえるブログ作りを目指しているので どうぞよろしくお願い致します リンク リンク 勘違い? スヌーピーが登場する漫画のタイトルは『ピーナッツ』です1。スヌーピーはこの漫画の中で非常に人気のあるキャラクターで、そのために漫画のタイトルが「スヌーピー」であると誤解されることがあります234。しかし、実際の主人公はチャーリー・ブラウンであり、スヌーピーは彼の飼い犬として描かれています1。この漫画アメリカ漫画家チャールズ・M・シュルツによって1950年から描かれました1。スヌーピーのキャラクターは世界的に知られており、その愛らしい風貌から日国内でも人気が高いです2。2341 1 b

    スヌーピーの漫画タイトルって? - マー坊のオススメ
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    antaka69 2024/03/12
  • 人生のステージは何段階? - 安心感の研究 by 暖淡堂

    こんにちは、暖淡堂です。 人生のステージについて考えてみました。 生まれて、学校に通って、働いて、老後を過ごして、最後を迎える。 スタンダード5段階でしょうか。 このところ、働いて、老後を過ごして、のあたり少し変わって来ていますね。 働いて、少し働いて、時々働いて、働けなくなったら、老後。 そんな感じで。 考えれば考えるほど、老後は、力尽きた後の灰色の時期に思えて来ます。 なんだか辛くなって来ます。 でも、例えば次のように考えたらどうでしょう。 自分の力を試すために働く(20代) 家族のために働く(30代) 仲間や後輩のために働く(40代) 自分のために働く(50代) 社会のために働く(60代) 世界に恩返しをする(70代以降) 世知辛い世の中ですので、「恩返しするつもりなら、さっさと〇〇」と言われかねませんが。 まあ、ボチボチとやっていきましょう。 *☺☺☺☺☺* 「やりがいのある仕事

    人生のステージは何段階? - 安心感の研究 by 暖淡堂
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    antaka69 2024/03/12
  • 「Apple Ringの登場:次世代ウェアラブルの革命」 - smileブログ

    こんにちは、antakaです。今日は、テクノロジー界で息をのむような期待を集めている、Appleの次なる大きな一手についてお話ししましょう。皆さん、心の準備はできていますか?Appleが我々の日常を一新するかもしれない、画期的な製品を携えてくる時が近づいています。 この製品は、ただのウェアラブルを超える、Apple技術と革新の粋を集めた、未来を切り拓くアイテムとなるでしょう。その名も「Apple Ring」。この興奮に満ちた製品に対する期待を、一緒に高めていきましょう。 Apple Ringのこうなるであろう実用例 市場と消費者への影響 最後に これはイメージです Apple Ringのこうなるであろう実用例 お出かけの準備をサポート 朝、家を出る前に天気をチェックしたい時がありますよね。Apple Ringなら、指を軽くスワイプするだけで、今日の天気が耳元でささやかれます。傘が必要か、

    「Apple Ringの登場:次世代ウェアラブルの革命」 - smileブログ
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    antaka69 2024/03/12
    この製品は欲しいです。