【ヴィーガン🌱材料２つ！自家製ココナッツヨーグルト】 Vegan Homemade Coconut Yogurt by piggyinkitchen 便秘や肌荒れなど身体の調子は大丈夫ですか？？？ 今回はわたしのお気に入り発酵食品のひとつである、お家で簡単に作れるココナッツヨーグルトのレシピを紹介します。便秘気味の方に特に食べてもらいたいです！ ！！！ヨーグルトメーカーは必要ありません！！！ そして、材料は２つ！ フルファットココナッツミルク プロバイオティクス まず、レシピの前に大事なことがいくつかあるので、話します。 ココナッツミルクの選び方 プロバイオティクスの選び方 ヨーグルトを成功させるためのポイント４つ ココナッツミルク 以前、ココナッツミルクについて少しお話したことがありますが（ココナッツカレーの投稿で）、質が大事です！！！！ ◎ヨーグルト用のココナッツミルクの選び方◎ 無

【ヴィーガン🌱お豆腐が卵に大変身！子供も喜ぶオムライス🍳】 Vegan Egg Free Omurice by piggyinkitchen 今回紹介するのは、子供も大人も大好きな？！オムライスです！ 卵不使用なので、ヴィーガンの方はもちろん、卵アレルギーのお子さんも安心して食べられます！ このレシピは、 ヴィーガン🌱 グルテンフリー ナッツフリー 化学調味料不使用 ケチャップ不使用 となっています☺ また、トマトソースはサンドライトマトを使って、一から作っています🍅難しそうに思えるかもしれませんが、ミキサーさえあれば本当に簡単に作れるので大丈夫です！（混ぜるだけ。笑） オムライスは下の3つのコンポーネント ご飯 オムレツ 自家製トマトソース でできているので、レシピを3段階にしてわかりやすくしました☺ お豆腐はこのように、潰してください。それから、味付けと粉類（バッターのようにす