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朝活継続中の南田です。 今日は毎朝スヌーズで起きることによる弊害を記事にしました。 朝活継続中 スヌーズ機能で朝活したら失敗した スヌーズで起きた時の疲労感は異常 スヌーズで起きる弊害 具体的にどういうことか すっきり目覚めるために 便利グッズ まとめ 朝活継続中 少しずつ暖かくなってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 相変わらず頑張って朝活続けてます。 ２３時には寝て朝６時前には起きる（７時間睡眠） 最近は朝活を続けているおかげか便通もよく体調も良いです。 スヌーズ機能で朝活したら失敗した 早速本題に入ります。 朝活をはじめた当初は朝６時に起きてましたが、徐々に起きられるようになってきたので、１時間早めて５時に起きるようにしました。 でも、いきなり５時に起きるのは無理だと思ったのでスヌーズ機能を使い ４時３０分 ⬇︎ ４時４０分 ⬇︎ ４時５０分 ⬇︎ ５時００分 というよう

大阪市内にある88店舗のマクドナルドで2017年3月8日より、楽天ポイントが貯まるようになるようです。楽天株式会社が公式リリースにて発表しました。 楽天株式会社:  楽天、共通ポイントサービス「楽天ポイントカード」、大阪市内のマクドナルドで利用開始 楽天株式会社（本社：東京都世田谷区、代表取締役会長兼社長：三木谷 浩史、以下 「楽天」）は、3月8日から大阪市内のマクドナルド全88店舗（注1）が、楽天の運営する共通ポイントサービス「楽天ポイントカード」の利用を開始することとなりましたのでお知らせいたします。 楽天ポイントカード提示でポイント獲得： マクドナルドで楽天ポイントを獲得する方法はカンタン。 楽天ポイントカードというポイントカードを店頭で店員さんに渡せば、あとは100円の支払いあたり1円分の楽天ポイントが貰えるようになります（まだ楽天ポイントカードを持っていない方はこちらの記事も参照

この記事のキーワード　模様替え/部屋/インテリア/DIY/紹介 いつもご覧いただきありがとうございます。しらすサラダです。 先日、部屋の模様替えをしたので紹介します。 2016年版はこちら 全景 全体はこんな感じです。 西面 PCスペース（左側）とものづくりスペース（右側）です。 生活スペースを一面だけに凝縮したイメージです。ツーバイフォー材で柱を立て、棚を制作しました。出入り口の上まで棚を伸ばしたのがお気に入りです。また、この面だけ壁の色を塗装しています。色は様々なペンキを調合して作った色です。写真だとわかりにくいですが、紺色に少しばかり緑が混じっています。 棚の一番上には廃番になったIKEAの収納箱が並んでいます。収納力は抜群です。あまり使わない道具や今まで作ったもの、材料や思い出のある捨てられないものたちが収納されています。 南面 ダンボール箱収納棚（正面）です。IKEAの段ボール箱