たべるマスクを食べてみましたよ。 ※2017年10月3日に「たべるマスク」は、 「たべるシールド乳酸菌タブレット」に 商品名がリニューアルされました。 ネットに口コミもあまり無いし、 効果も謎だったので、 気になって気になって。 シールド乳酸菌なんて初耳！ 聞いたことありますか？ たべるマスクって何かと言うと・・・ たべるマスクはマスクじゃなくてお菓子！ たべるマスクは、 森永製菓さんの新商品のお菓子。 正式名称は、 「シールド乳酸菌タブレット」です。 1～2週間位前に、 イトーヨーカドーのチラシで見て、 「たべるマスクって何！？」と ずっと気になっていたんですよ。 たべるマスクだなんて、 インパクトある商品名ですよね！ しかもそのチラシには、 こんなフレーズが書かれていたんです。 冬の寒さや乾燥する季節の 体調管理に向けた「シールド乳酸菌」を配合。 ※イトーヨーカドーの 10/3～9の広

カッテージチーズは牛乳と酢があれば、 1分で簡単に作れるんですね＼(^o^)／ 今日、10月12日のNHKあさイチは、 愛知県の特集でしたが、 いや～面白かったですよ。 NHKだったので社名は伏せていましたが、 ミツカンの本社が愛知県半田市。 ミツカン社員の裏技的な、 お酢の活用術がまさに目から鱗。 他にもトマトジュースで乾杯条例がある、 市があったり、愛知県、凄い！ ミツカン社員の酢活用術がスゴ過ぎ！ ミツカンの社員食堂には、 ミツカンのお酢が常備されていて、 社員はかけ放題。 お酢を何にでもかけるそうで、 出演していた社員さんは、 カレーライスや天ぷらの上から、 ドバドバお酢をかけていましたよ。 目分量でそんなにかけて大丈夫！？ というくらいの量でした(^▽^;) 社員さん曰く、 お酢のおかげでさっぱりと、 カレーが食べられるんだとか。 1日大さじ1～2杯のお酢でダイエット！？ 1日大

ザクロの食べ方を聞かれた時に、 すぐ答えられますか？ 私は無理！ 食べたことがないから(^▽^;) 実は昨夜、友達から、 「ザクロの食べ方知ってる？ 子供が貰ってきたんだけどさ～」 という電話がありまして。 動画の方がわかりやすいだろうと、 YouTubeでザクロの食べ方を調べたら、 悲惨な結果になるものばかりで・・・ 初めてのザクロは悲惨な結果になると知った日 とりあえずYouTubeで「ザクロ　食べ方」で 検索してみたんですよ。 すると「誰にでも出来るザクロの切り方・食べ方」 という動画を発見！ 誰にでもできるって書いてたけど・・・ 「誰にでもできる」って書いてあるから、 この動画を友達に教えてあげれば良いかも！ と思ったのですが・・・ 念のために視聴してから紹介することに。 こ、これは！！！！！ 友達に教える前に見て良かったわ(^▽^;) ザクロに初挑戦するものだったようで、 怖すぎ

足パカ30日チャレンジという、 太もも痩せダイエットが流行っていて、 1年続けた人の話によれば、 太もも周りが8cm細くなったらしい・・・ 1年で太もも8cm痩せって驚異的ですよね！ 膝の上に堂々と乗ったお肉が、 じわじわ攻めてくる恐怖。 お気に入りのスカートが、 太ももで引っかかって上がらない悲しみ。 そろそろ本気出してどうにかしないとヤバそう。 でも、続けられないダイエットは嫌なのですが・・・ ※足パカ30日チャレンジ終了！ 記事の下の方に結果追記しました！ 足パカダイエットって何だろう？ 足パカダイエットというのは、 太ももの内側の筋肉を鍛えることで、 太もも痩せを目指すダイエットのこと。 指原みたいな美脚になりたいって ぼやいていたら友達が教えてくれて。 HKT48の指原莉乃ちゃん、 本当に美脚ですよね。 ただ細いのとは違って、 程よく筋肉がついている理想的な脚。 足パカダイエット

春巻きの具と言えば、何が好きですか？ 筍、春雨、豚肉、干し椎茸、人参・・・ いろいろありますよね。 具材を炒めた後に冷ましてから、 春巻きの皮で巻いて、揚げるので、 難しくはないけど手間がかかります。 でも、最近「はんぺん春巻き」を知ってから、 ハマってしまってよく作っているんですよ。 覚えておくとすごく便利な、 はんぺん春巻きレシピを紹介します。 今夜のおかずにいかがでしょうか？ はんぺん春巻きとは？ はんぺん春巻きというのは、 具に潰したはんぺんを入れた春巻きのこと。 普通の春巻きを作る手間を考えれば、 はんぺん春巻きはかなり楽！ 具材を炒めなくても良いんですよ！ 忙しい日でもパパパッと作れるんです。 中身を変えればアレンジもできるので、 ワンパターンにもなりにくいのも嬉しい所。 では、はんぺん春巻きを作っていきましょう！ と言いたい所ですが、 不覚にもはんぺんをおでんに使ってしまいま

コンビニ和菓子ファンの方！朗報です！ 9月27日（火）の「マツコの知らない世界」 秋の2時間スペシャルで放送されるのは、 「マツコの知らないコンビニ和菓子の世界」。 ※放送内容を記事下に追記しました。 スイーツ好きには見逃せない特集なので、 わくわくしちゃいます(^O^) ここはひとつ予習を兼ねて、 コンビニ和菓子の世界に浸ってみませんか？ わがしん坊！中原陽一さんが案内人 コンビニ和菓子の世界の案内人は、 コンビニ和菓子＆和スイーツブロガーの、 中原陽一さんです。 アメブロの公式トップブロガーさんで、 マツコが好きそうな爽やかイケメン( *´艸｀) マツコとのやり取りも楽しみです！ 4年間で1000種類以上の、 コンビニ和菓子と和スイーツを制覇したんだとか。 甘いものばかり食べていたら、 メタボ体型になるのでは？と心配になりますが、 なんと！コンビニ和菓子を食べ続けた結果、 20kg以上

まるで必殺技のような、 独自の「開け方」はありますか？ 固くて開けにくい瓶のフタ。 力の加減を間違って、 中身が飛び散るレトルトパウチ・・・。 うわーっ！！！！！ってなりません？ 10月11日（火）のNHKあさイチ、 スゴ技Qのコーナーでは、 「お任せ！”開ける”技」が放送されます。 ※番組で放送された内容を追記しました。 記事の下の方を見て下さい。 当初、9月20日放送予定でしたが、 台風中継で延期になりましたね。 今度こそは何事も無く、 放送されることを期待したい！ 誰かに自慢したくなるような、 楽々開ける裏技を、 たっぷり紹介してくれるので今から楽しみ！ 開けにくいもの、どうしてますか？ 固すぎて開かない瓶のフタとか、 生地に引っかかって開かない、 服や鞄のファスナーなど、 開けにくいものってありますよね。 女性だと周りにいる男性にお願いするという、 裏技もあるかもしれませんが、 い

最新の携帯電話といえば、 iPhone7を思い浮かべる方が、 きっと多いですよね。 もう既にiPhone7の予約は始まり、 9月16日に発売されるのですが・・・ 期待外れだという声が多いのも事実。 私は仕事の関係でAndroidとガラケーを、 併用しているのですが、 ガラケーを手放してiPhoneを持ちたいなと ずっと考えていたんです。 どうせなら最新機種を！と思い、 iPhone7について調べてみたのですが・・・ iPhoneの進化を追って見てみると・・・ Appleといえば、2011年に亡くなった、 スティーブ・ジョブズ氏が頭に浮かびます。 いろんなTV番組でも特集が組まれましたが、 Appleで手腕を発揮している頃は、 とても自己中心的で気難しくもあり、 要求が厳しいことでも有名だったそうですね。 アメリカの某雑誌の最悪の上司ランキングで、 1位を取ったこともあるのだとか！ そういっ

お麩を使い切るのって、意外と大変ですよね。 お麩は便利だから、 つい割安感のある大袋で買い、 食べ切れずに賞味期限到来・・・。 この失敗、私だけではないはず。 でも意外と上手にお麩を活用している人も、 多いみたいで見習わなければと思い、 お麩のおやつレシピに挑戦してみました！ 作ってみたら意外や意外、 激ウマだったのです(*^-^*) 食べ始めたら止まらない！お麩のフレンチトースト まずはお麩のフレンチトーストから！ カリッ！ふわトロ～で幸せです。 お砂糖は控えめのレシピなので、 甘いのがお好みなら、 はちみつや粉砂糖を足して下さいね。 【材料】 お麩（中サイズ以上のものがベスト）　　　10個前後 卵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1個 砂糖（グラニュー糖がベスト）　　　　　　大さじ1 塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々 牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ4 バ

お米の袋には「賞味期限」や 「消費期限」の記載がないですよね。 実はそれで困ってしまって。 お米をたくさんもらっちゃったんです、 私がお米を買ったすぐ後に・・・ いつまでに食べ切れば良いかわからなくて、 お米の賞味期限について調べてみたら驚きました。 賞味期限は保存方法によって、 変わるらしいのです。 お米の賞味期限や消費期限って？ 精米にはそもそも、 賞味期限の表示義務がないとのこと。 だから賞味期限や消費期限が、 これといって決まっていません。 知っていましたか？ え!?じゃあいつまでも保存しておけるの!? と単純に思ってしまったのですが、 それも違うみたい(;^_^A お米は生鮮食品と同じで生きているもの。 一度精米してしまうと、 時間が経つほど、 酸化が進んで臭いがしてきたり、 味が悪くなってしまいます。 賞味期限や消費期限が無くても、 精米後はなるべく早く食べて下さい、 というこ

メガネ拭きの正しい洗濯方法を、 知っていますか？ 私は小学生の頃からメガネが手放せず、 今でも朝晩はメガネ生活。 毎日のようにメガネ拭きを使っています。 でも、洗い方が不安(>_<) 洗濯機に入れるのは心配なので、 手洗いしているのですが、 本当に合ってるのか気になって。 できれば長持ちさせたいし・・・ メガネ拭きは洗濯機で洗っても良いの？ 私はメガネを買った時に、 お店からもらったメガネ拭きを愛用していて、 なるべく優しく手洗いしています。 布製のものですね。 最近は100均でも使い捨ての、 ペーパータイプのメガネ拭きも買えますが、 毎日使うとなるともったいない気がして、 布製のものだけ使っています。 この布製のメガネ拭きの素材は、 超極細繊維でできている、 マイクロファイバー。 きめ細かい繊維で、 汚れをキレイに取り除いてくれるんですよね。 柔らかくて薄い素材なので、 洗濯機で洗うのを

韓国の女性のお肌って、 すごくキレイだと思いませんか？ 韓国女子プロゴルファーのイ・ボミ選手とか、 少女時代や元KARAのメンバーなど、 挙げるときりがないけど、美肌ですよね。 そんな韓国女子の間で、 美容に良いって人気を集めているのが、 意外にもクリームチーズ！ スーパーにkiriが入荷されると、 即、売り切れるらしい・・・凄いな(^▽^;) でもクリームチーズって聞くと、 なんとなくカロリーが気になるのですが、 本当に美容に良いのでしょうか？ クリームチーズに含まれる栄養分は？ クリームチーズの栄養って言われると、 カルシウムくらいしか思いつきません。 皆さんはどうですか？ 他にも思いつきますか？ クリームチーズって、 実は栄養満点の食べ物なのだそう。 それもそのはず。 クリームチーズの原料は栄養価の高い牛乳。 え？当たり前？・・・確かに。 でも改めて栄養価を確認してみると、 美容効果

ハトムギ茶と麦茶って違うものなんですね。 恥ずかしながら知りませんでした(^▽^;) 麦茶は年中、冷水ポットで作りますが、 ハトムギ茶ってどうなんでしょう？ 普段から飲んでいる人、多いのでしょうか。 ハトムギって聞くとCMの影響で、 爽健美茶を思い出すくらいで、 正直よくわかりません。 美容健康効果が高いと聞いたので、 麦茶代わりに飲みたい所ですが、 飲み過ぎても大丈夫なもの？ ハトムギ茶と麦茶の違いって何？ ハトムギ茶は「はと麦茶」と、 表記されることもあるので、 麦茶の一種だと思っていました・・・。 あー、恥ずかしい(^▽^;) そもそもハトムギ茶と麦茶では、 原材料が違うんですよね。 麦茶は「大麦の実」を使って作られたお茶。 ハトムギ茶は「ハトムギの実」を使って、 作られたお茶。 全く別物でした。 でも、共通する部分もあるんですよね。 麦茶もハトムギ茶も実は違うものの、 殻付きのまま

市販のリンゴ酢が飲みやすいので、 飲みたくなるとよく買いますが、 よくわかっていないのが飲み方。 美容健康に良いからといって、 飲み過ぎるのもダメなはず。 と思いながらも、 炭酸で割ると美味しいから、 ぐびぐび飲んじゃうんですよね(^▽^;) 効果的な飲み方や飲む量って、 気になりませんか？ ※ジェットコースター血糖の予防のための、 リンゴ酢の飲み方を記事下に追記しました。 （2017年3月3日） リンゴ酢の効果的な飲み方 リンゴ酢だけではなく、 飲むお酢には効果的な飲み方や、 飲む適正量があるとのこと。 当たり前のようで、 意外と守られていないのが、 希釈する割合。 市販のものを買った直後は、 酢の瓶に貼ってあるラベルを見て、 適正量で希釈するのですが・・・ 慣れてくると、 「大体この位かな？」 と目分量で希釈しがち。 それがマズいんですね(-_-;) お酢の効果を十分に得るためには、

長野県で生産されている、 幻のきのこや野沢菜に、 血管年齢を下げ、血管若返りできる効果があると、 最近話題になっているそうです。 ※9月3日のサタデープラスで、 ヤマブシタケが紹介されました。 放送内容は記事下に追記したので、 そちらも合わせてご覧ください。 そういえば、長野県ってご長寿県ですよね！ 私の地元、青森県は残念ながら短命県(-_-;) 長野県民の食生活を見習おうと、 県をあげて短命県返上キャンペーン中。 長野と言えば、野沢菜、りんご、きのこなど、 豊富な食材が採れることで有名で、 野菜消費量は全国第1位なんだとか。 その中で注目を浴びているのが「幻のきのこ」・・・ 長野の幻のきのこ？？？ 長野県に幻のきのこと呼ばれている、 「ヤマブシタケ」通称「シカの玉」という きのこがあるそうです。 食べたことありますか？ 私は初めて聞きました。 剥いた。幸せ。#ヤマブシタケ めっちゃおいし

手の親指の付け根が痛い時、ありませんか？ 心当たりのある方！ それ、もしかしたら「ゲーマー親指」かもしれません。 親指の付け根に違和感がありながら、 スマホゲームなどを続けていれば、 取り返しのつかないことに・・・。 最悪の場合は手術！？深刻な症状に悩む人、急増中！ スマホを手放せなくて困っている人も、 最近では珍しくないですよね。 ゲームもできればネットもできるので、 電車の待ち時間などの、 暇つぶしにもちょうど良いわけです。 その便利さ、手軽さの副産物が、 「ゲーマー親指」。 ゲーマー親指の症状とは？ どんな症状なのかと言うと、 まず、親指を普通に動かした時、 付け根の部分に痛みを感じます。 ひどくなると、手首が腱鞘炎を起こし、 激痛や麻痺が生じるというものです。 皆さんの手は大丈夫ですか？ ゲーマー親指は正式には、 「ドケルバン病」(狭窄性腱鞘炎)と、 言われているとのこと。 関節に

ブイヨンとコンソメの違いって、 気になったことありませんか？ いつもは顆粒のコンソメを買い置きして、 スープや調味料として使っていますが、 いつも迷うのがブイヨン。 たまに固形のブイヨンの方が、 安売りされているとつい手が伸びて・・・。 でも、ブイヨンとコンソメだと、 出来上がりの味が明らかに違うんですよね。 同じ棚に陳列されているので、 恥ずかしながら同じものだと思っていました。 違いって？ ブイヨンとコンソメの違いって？ 疑問に思えて良かった！ そう心底思える違いがありました。 ブイヨンとコンソメは、 主にフランス料理で使用されるもの。 日本では、洋風の固形スープの素を指し、 コンソメとブイヨン、 どちらも同じ意味で捉えているようです。 だから私と同じように、 同じものだと誤解している人も多いはず！ その違いに驚きました。 ブイヨンってどんなもの？ まずはブイヨンですが、 フランス語で

シール剥がしって、 こんなに苦労するものなんですね・・・。 世の中のお母さんに頭が上がらない思いです。 可愛い姪っ子が遊びに来まして、 大騒ぎして帰って行ったのですが、 置き土産がシールですよ(^▽^;) フローリング、タンス、食器とグラス、 ガラスの飾り棚・・・ いや～お見事！よくバレずに貼ったものです。 というわけで、 今日はシール剥がしの裏技を紹介しますね！ シール剥がしスプレーを使わなくても平気？ シール剥がしと言えば、 思い出すのが100均でも売っている、 シール剥がし専用のスプレー。 買いに行こうと思ったのですが、 100均が遠いので、 次の週末でないと行けないわけです。 ただ、それまでシールを貼ったままだと、 剥がした跡が残りやすくなるはず。 ということで、いろいろと シール剥がしのコツを調査し、 実践してみたら意外と使える技ばかり！ シールを残さず剥がして、 剥がした後、変

水出し緑茶を飲んでる時、 日本人でよかったなぁと思うんですよね。 水出し緑茶ほど涼しげで綺麗な色のお茶、 日本以外にもあるのでしょうか・・・ 暑いからこそ得られる至福の時(*^_^*) 熱い緑茶ではなく、 水出しだからこそ得られる効能があると、 知って驚きました。 淹れ方にコツがあるそうなので、 実践してみたら激ウマでびっくり！ 淹れ方は簡単で楽チン！なのにすごい効能が！ ところで水出し緑茶を、 市販のパックを使わずに、 茶葉で淹れて飲んだことはありますか？ 温かい緑茶と同じように、 急須で淹れられるので、 意外と手軽に作れるんですよ。 実は水出し緑茶には、とっても魅力的な、 水出しならではの効能や特徴があります。 カフェインが激減する！ 緑茶といえば、 ガン抑制、抗酸化作用のカテキンでしょ？ と思いつく方が多いと思いますが、 水で淹れるとこのカテキン、 ほとんど出なくなるのだそう。 カテ

地サイダーって聞いたことありますか？ 今夜放送の「マツコの知らない世界」は、 「地サイダーの世界」。 ※番組の放送内容を追記しました。 記事の下の方を見て下さいね。 シュワシュワ感を求めて、 夏は炭酸飲料を結構飲むのですが、 地サイダーは初耳！ 予告を見たら、地サイダーを飲んだマツコが、 臭い、マズいを連発していたんです(^_^;) あ、もちろん美味しいサイダーも紹介されますが、 マツコの反応見たら、 地サイダーが気になって、気になって・・・。 地サイダーってそんなにあるの！？ 地サイダーっていうのは、簡単に言えば、 ご当地サイダーかな。 全国各地、町によっては何種類も作られ、 全種類制覇するのにどれほどかかるのか？ ってくらい製造されています。 その数、なんと！650種類以上あるとか！ 地サイダーは老若男女問わず、 時と場所も選ばず、 手に取りやすいから人気なのかな。 ますます気になる～